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中醫專家教你中暑後的急救四字訣
當身邊人出現中暑症狀時，要儘快用“四字訣”進行救治。 1、搬。迅速將患者搬到陰涼、通風的地方，使其平躺，用扇子或電扇為他扇風，解開其衣領褲帶，以利患者呼吸和散熱。 2、擦。用冷水或稀釋的酒精幫患者擦...
2017-02-17 -
氣管異物急救四法！你看懂了嗎 ？
氣管異物是較常見的兒童意外事故，也是引起5歲以下幼兒意外死亡的主要原因之一。每年假期是兒童氣管異物的高發期，家長要特別注意，以防意外發生。那麼氣管異物該怎麼急救呢？ 氣管異物的症狀可分為四期： 異...
2016-10-25 -
暈倒急救學會四字訣
【導讀】高溫易導致各種健康問題，最常見的為中暑。不少人認為中暑不是什麼大病，其實嚴重中暑會引高熱、無汗、口幹、昏迷、血壓升高，甚至呼吸衰竭等現象，甚至可造成患者死亡。所以，暈倒急救學會四字訣，一旦...
2015-04-21 -
中暑的急救四字訣
【導讀】不少人認為中暑不是什麼大病，其實嚴重中暑會引高熱、無汗、口幹、昏迷、血壓升高，甚至呼吸衰竭等現象，甚至可造成患者死亡。所以，夏季要做好中暑預防，一旦發生中暑，要儘早就醫，以免耽誤治療。下麵...
2015-06-11 -
冬季養生這些四字訣讓你健康一整年！
冬季，為四季之末。天寒地凍，朔風凜冽，草木凋零，昆蟲蟄伏，是一年中氣溫最低的季節，萬物生機隱伏。所以，《內經》中說：“冬三月，此謂閉藏”。冬季在人體應於腎臟，腎臟是人身陰精陽氣之本，冬令陽氣潛藏于...
2016-10-21 -
【夏天中暑的急救四字訣：搬 擦 服 掐】
夏季天熱容易中暑，是因為當人在高溫環境中，或炎夏烈日曝曬下從事一定時間的勞動，且無足夠的防暑降溫措施，體內積蓄的熱量不能向外散發，以致體溫調節發生障礙，如過多出汗，身體失去大量水分和鹽分，這時就很...
2017-03-07 -
夏季中暑怎麼辦？急救四字決
夏季的時候，尤其是在戶外工作的勞動人員來說，容易在烈日下曝曬，導致出汗，口渴等，沒有及時補充體內的水分等，出現頭暈，胸悶等不適的症狀，這就是所謂的中暑。那麼到底中暑怎麼辦呢?我們應該瞭解一下有關中...
2013-12-30 -
女性食補四字訣 推薦3個青春不老食療方
女性想要美麗，飲食非常關鍵。以下口訣，可以讓女性迅速把握飲食規則，塑造美麗。吃：蔬果天天，避開零食，早飯保證，三餐不亂。蔬果中含水分多，能量低，還含有豐富的維生素和礦物質，頓頓有蔬菜、天天吃水果，既...
2014-03-25 -
防治乾眼症四字訣 保護雙眼不乾澀
防治乾眼症四字訣 1、“眨”：多眨眼。使用電腦時，每隔1小時要讓眼睛休息10分鐘，眼睛與電腦螢幕要保持50釐米至70釐米的距離。長期待在空調房，要在電腦旁加一個加濕器，同時強制要求自己每隔一...
2014-03-11 -
驢友野外急救四種武器(圖)
飯盒：最好選擇一個鋁制或不銹鋼制的飯盒（最好是帶把手的）。因為飯盒本身可以用來加熱、提水或者化雪，都能發揮作用。塑膠盒雖然輕，但無法加熱，使用就受到了限制。同時，飯盒的金屬蓋可以當做反光鏡使用，...
2009-09-09 -
中風急救四要訣
中風是中老年的常見病、多發病，是當今世界對人類危害最大的3種疾病之一。中風又稱腦血管意外，是腦部或支配腦的頸部動脈病變引起的大腦局灶性血液迴圈障礙，導致偏癱、意識障礙、失語等症狀的急性或亞急性腦...
2013-09-13 -
兒童誤服藥物急救四注意
小孩子本身抵抗力沒有成年人強，一旦發生吃錯藥的情況，又往往敘述不清，是家長最著急的事情。但是一旦家長發現孩子真的誤服了藥物，一定切莫驚慌失措，更不要指責打罵孩子，否則孩子哭鬧，更不利於說清真象，...
2016-07-20 -
四字訣呵護OL脆弱頸椎
在夏季裡，不僅我們的腸胃比較脆弱，容易腹瀉，而且我們的頸椎也變得容易鬧脾氣。今天小編來教大家一些夏季養生小常識，讓大家知道在生活中如何呵護自己的頸椎。 夏季是頸椎病高發季節。高溫暑熱、空調涼風...
2011-07-11 -
中醫防“霾”四字訣 多吃山藥潤肺臟
隨著空氣品質的惡化，霧霾天氣逐漸增多。在這種極端天氣中，如何減少霧霾對身體的危害是重中之重。在這裡，我告訴大家一些日常居家護理方法，堅持使用，可以抵禦霧霾的侵襲。揉：揉搓“迎香”防感冒霧霾天容易引發...
2013-12-02 -
火災自救四字訣
火災自救四字訣 逃生預演，臨危不亂。熟悉環境，暗記出口。 通道出口，暢通無阻。撲滅小火，惠及他人。 鎮靜理智，迅速撤離。不入險地，不貪財物。 簡易防護，蒙鼻匍匐。善用通道，莫入電梯。 ...
2011-02-15 -
中暑會要人命 中暑急救學會四字訣
高溫易導致各種健康問題，最常見的為中暑。不少人認為中暑不是什麼大病，其實嚴重中暑會引高熱、無汗、口幹、昏迷、血壓升高，甚至呼吸衰竭等現象，甚至可造成患者死亡。所以，夏季要做好中暑預防，一旦發生中暑，...
2013-06-22 -
中風急救四步走
腦血管意外又稱中風、卒中。起病急，病死和病殘率高，為老年人三大死因之一。搶救方法很關鍵，若不得法，則會加重病情。中風可分腦溢血和腦血栓形成兩種。 腦溢血多發生在情緒激動、過量飲酒、過度勞累後，...
2011-04-06 -
腎病綜合征預防四字訣
腎病綜合征不是一獨立性疾病，而是腎小球疾病中的一組症候群。腎病綜合征典型表現為大量蛋白尿、低白蛋白血症、高度水腫、高脂血症。那麼怎麼樣才能有效地預防腎病綜合症呢？腎病專家為您解答： 預防腎病...
2014-02-28 -
養胃別馬虎 孕期女性養胃四字訣
孕期女性養胃四字訣 【暖】 最近的天氣晝夜溫差變化大，要特別注意胃部的保暖，特別是患有慢性胃炎的人，要隨氣候的變化適時增加衣服，夜間睡覺時要蓋好被褥，以防止腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。 ...
2016-03-31 -
老年人常見急症急救四忌
哮喘病忌“背”： 專家提醒，老年人發病時，家屬應保持鎮靜，讓患者保持坐位或半臥位，解開領扣，鬆開褲帶，清除口中分泌物，保持患者呼吸道通暢。若家中有氣管擴張氣霧劑，應立即讓患者吸入若干次，待病情...
2011-04-12
