1、“眨”：多眨眼。 使用電腦時， 每隔1小時要讓眼睛休息10分鐘， 眼睛與電腦螢幕要保持50釐米至70釐米的距離。 長期待在空調房， 要在電腦旁加一個加濕器， 同時強制要求自己每隔一段時間眨眼。
2、“按”：見縫插針做眼保健操。 最簡單、有效的動作是“輪刮眼廓”， 即從眉心沿著眉毛走向， 以一定力度按壓眼廓至太陽穴處， 來回按10至20次。
3、“捂”：常用熱毛巾敷眼， 或者雙手搓熱後捂住眼睛1~2分鐘。 還可採用物理降溫， 即睡覺前可用冰袋給眼睛降溫。
4、“吃”： 多吃新鮮的水果蔬菜， 增強維生素A、B1、C、E的攝入量。 蘋果、雪梨、草莓、藍莓、大白菜、番茄、胡蘿蔔都屬於“護眼食物”。
乾眼症 乾眼症是慢性病症，需要長期進行治療，1定要堅持治療：1、不要長時間使用電腦，少接觸空調及煙塵環境等.2、佩戴矽膠眼罩、濕房鏡或潛水鏡，暫時性或永久性淚點封閉（鐳射、燒灼或手術切除縫合）3、促... [詳細答案]
一些乾眼症可能會導致眼部產生化膿的現象，此時的眼睛其他部位十分容易出現潰爛和組織感染，如果危及到視網膜，則還是有可能導致乾眼症患者失明的。乾眼病在早期，角膜及深部組織細胞損害局限時，就應該採取治療。 [詳細答案]
乾眼症有眼癢、眼幹、眼異物感等不適症狀;淚膜不完整，淚液分泌減少；幹眼綜合症等。在排除眼表及全身疾病的前提下，對症下藥，可滴一些人工淚液，如淚然、貝複舒、愛麗等眼藥水。 指導意見： 如需長期使用，建... [詳細答案]
根據患者的描述考慮為乾眼症眼壓是正常的。乾眼症可以點人工淚液，例如：思然滴眼液，每天四次，滋養眼用凝膠，早晚各一次，另外可以吃點六味地黃丸 [詳細答案]
長期坐在電腦前或者處於暖氣環境下,人們往往會感到眼睛發澀、視力模糊,這都是眼睛乾澀症的症狀。可以滴用軟骨素治療看看。 [詳細答案]
