防治斑禿-頭部按摩

按摩重點：1、百會穴 2、風池穴 3、四神聰穴 4、禿髮部位5、 耳根6、耳部肺反射區

1、食、中指按壓百會穴50次， 力度適中。 百會穴是百脈交會之所， 刺激它可通暢百脈、調和氣血， 從而改善頭部血液迴圈， 改善毛囊的營養供應。

2、拇指按壓風池穴50次， 以感覺脹痛為宜。 按摩此穴， 可明顯改善頸部、腦部的血液和氧氣的供應， 促進新發再生。

3、用拇、食、中、無名指指甲掐四神聰穴各50次， 以感覺掐痛為宜。 此法可疏通經絡、調和氣血，

4、經常叩擊或輕敲禿髮部位， 以感覺脹痛為宜。 此法可增強毛囊活性， 使毛囊周圍血管的血流量增多， 促進毛髮新生。

5、以食、中指夾於耳根部， 上下搓動10次， 力度至皮膚發紅。 此法通過疏通耳部經絡達到疏通頭部經絡促進頭部血液迴圈的目的， 可助頭髮生長。

6、食指指端點掐耳部肺反射區1〜2分鐘， 以感覺酸痛為宜。 此法可有效改善因肺氣虛弱引起的頭髮枯黃暗淡等現象。