當身邊人出現中暑症狀時， 要儘快用“四字訣”進行救治。
1、搬。 迅速將患者搬到陰涼、通風的地方， 使其平躺， 用扇子或電扇為他扇風， 解開其衣領褲帶， 以利患者呼吸和散熱。
2、擦。 用冷水或稀釋的酒精幫患者擦身， 也可用冷水淋濕的毛巾或冰袋、冰塊放在患者頸部、腋窩或大腿根部腹股溝處等大動脈血管部位， 幫助患者散熱。
3、服。 感到不適時， 及時服用人丹、十滴水、藿香正氣水等解暑藥， 並多喝些淡鹽水， 以補充流失的體液。
4、掐。 如果患者一直昏迷不醒， 可用大拇指按壓患者的人中、合穀等穴位。 救醒後的患者，
