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陽痿之枸杞食療保健菜——清蒸枸杞鴿

功效:養陰益腎。 適用於腎精虧損、腎陽虛衰所致的陽痿。

原料:鴿子1個, 枸杞10克

調料:鹽、味精、胡椒粉各適量

做法:

1、將鴿子去毛、內臟,

洗淨。

2、鴿子、枸杞一同放碗中, 加鹽、味精、胡椒粉調味, 隔水蒸熟即可。

用法:食肉飲湯, 每週2劑。

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