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陽痿之枸杞食療保健菜——杞鞭壯陽湯

功效:補腎助陽, 益精潤燥。 適用於腎陽虛弱、精血不足、陽痿、滑精、腰膝酸軟、頭昏、耳鳴等情形。

原料:牛鞭100克, 枸杞5克, 肉蓯蓉5克, 母雞肉50克

調料:薑片5克, 花椒2克, 黃酒8克, 鹽、味精各適量, 熟豬油15克

做法:

1、 牛鞭用熱水漲發, 刮洗乾淨, 用冷水浸漂30分鐘, 切段。 雞肉洗淨, 切塊。

2、 枸杞、肉蓯蓉洗淨, 用酒潤透, 上蒸鍋蒸2小時, 取出漂洗乾淨, 裝入紗布袋內, 紮緊袋口。

3、 將牛鞭放入砂鍋中, 加入清水煮沸, 撇去泡沬, 放入薑片、花椒、黃酒、母雞肉, 用武火煮沸後改用文火燉煮(每隔1小時翻動1次, 以防粘鍋), 燉至六成熟後撈去薑片、花椒, 再用武火煮沸, 投入藥袋, 改用文火燉煮至牛鞭八成熟, 撈出牛鞭切成粗條, 放回鍋中繼續燉煮, 以牛鞭熟爛為度。

4、 撈去砂鍋中的雞肉和藥袋, 加味精、鹽、豬油調味即可。

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