功效：滋腎養肝， 健脾和胃， 益氣調中。 適用於脾虛氣弱所引起的大便溏軟， 脾虛生化不足、肝血失養所致的面黃形痩、乏力倦怠， 腎氣不足所致的遺精泄瀉和腰膝酸軟。
原料：寧夏枸杞30克， 鮮山藥100克， 新鮮扁豆50克， 紅棗50克， 白麵粉250克
調料：白糖100克
做法：
1、枸杞洗淨， 搗碎。 鮮山藥切片， 搗成泥狀。 鮮扁豆切碎末。 紅棗洗淨， 去核， 壓成泥狀。
2、將枸杞碎、山藥泥、棗泥、白麵粉、白糖一起和成麵團， 擀開， 撒入扁豆碎， 卷成長條， 下劑， 壓扁， 擀開成薄的小圓餅。
3、平底鍋內放油燒熱， 放入小餅， 烙至兩面呈焦黃色時取出即可。
1 枸杞子確實是滋補肝腎之陰的。 2 但並不是說陽虛就不能吃枸杞，中醫的陰陽是互根的，相互影響。 3 枸杞也是藥物，要有適應症才能應用，任何東西，不對症都是不好的。 [詳細答案]
通風還是屬於尿酸代謝等異常的症狀表現的，難以治癒的，飲食保養是關鍵 [詳細答案]
您好：懷孕期間主要注意均衡營養，孕婦的飲食要多樣化,多吃營養高食物，如魚類、肉類、蛋類、豆類製品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜平時要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等長纖維菜類,注意懷孕期間不... [詳細答案]
不會有危害的 枸杞本來就是藥食同源的 因為它是一種果子，枸杞是歸屬於補益藥一類的，對於體虛的病人來說是非常好的補品。尤其是陰虛的人，健康的人也會拿來泡水喝，一般的人喝了都沒有什麼問題的。 [詳細答案]