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怎麼判斷身體是否需要排毒
大地冰凍的季節,外界各種侵擾身體的毒素變得異常活躍,我們也更容易上火、浮腫、精神倦怠,因此為身體排毒迫在眉睫。而燥熱的夏天,卻是用精油為身體清倉絕好的黃金季! 測測身體的負擔有多重? 1、下...
2013-06-25 -
每天吃素身體好食物排毒
說起排毒這個問題,大家都能夠說出一些自己生活中的經驗,但是要具體說出排毒的一些素食類和功效就不一定能說上幾個了,現在就一起瞭解看看吧。 每天吃素身體好 排毒的方法,希望經過休整,大家都可以調...
2012-12-22 -
兩食物強力清除身體垃圾 夏季如何排毒
是不是常常覺得,身體裡面堆積了許多垃圾,那些毒素讓你的身體總是很累贅?推薦六款美食,助你輕鬆掃清身體裡的毒素,讓你清爽過夏天!環境污染、電腦輻射、不良飲食習慣等都有可能導致人體產生各種生理垃圾,毒素...
2013-08-02 -
哪些症狀提醒身體需排毒
排毒是很多女性熱衷的事情,但是什麼時候我們才應該排毒呢?當你出現下面4種症狀,說明你該排毒了。 毒素症狀1:毒氣長期淤積體內 易口臭 口臭是指口內出氣臭穢的一種症狀,多由肺、脾、胃積熱或食積...
2012-10-23 -
排毒養顏 依自身體質進行
1、正常體質 膚色潤澤,唇紅潤,精力充沛,飲食睡眠良好,二便正常,舌淡紅,脈和緩。患病較少,抵抗力較強,耐寒熱,不需進補,食療或進緩和的平補之品。 2、濕熱體質 面垢油光,易生痤瘡粉刺,身...
2012-09-24 -
今天你排毒了嗎 身體保健必須知道的
1. 膽固醇過高,沒有及時排出體外,容易沉積在血管壁上,使血管變窄,導致高血壓和動脈硬化等疾病。能降低膽固醇的食物有:洋蔥,木耳,香菇。 2. 宿便是人體腸道毒素根源,會重新侵入身體,降低人體...
2012-09-08 -
身體大掃除 女性必學的排毒方法
一、食物排毒法: 在5-7天內給你的身體來個大掃除,自我清理毒素。 起床後喝一大杯溫檸檬水 起床後不要立刻進食或忙著洗臉刷牙,此時你最需要的是加了一片新鮮檸檬片(如果沒有新鮮的,幹檸檬片也...
2012-09-08 -
排毒怎麼吃 各器官的排毒方法
肺: 在所有器官中,肺的自我保護能力最差,可以說是最受委屈的一個器官。吸煙是肺部最大的污染源,正常人的肺是紅色的,煙民的肺則完全被熏黑了! 清潔方法: 多吃蘋果。美國國立衛生研究院研究表明...
2012-09-07 -
針對不同器官的排毒方法
助肝排毒 肝臟是重要的解毒器官,各種毒素經過肝臟的一系列化學反應後,變成無毒或低毒物質。我們在日常飲食中可以多食用胡蘿蔔、大蒜、葡萄、無花果等來幫助肝臟排毒。 助腎排毒 腎臟是排毒的重要器...
2012-08-15 -
女人身體排毒 時間要選對
大腸對女性來說很重要,如果它不能得到很好的排毒和修復,毒素積累到一定程度不但會讓我們的皮膚長痘痘、色斑,還會增加患直腸癌的機率。 這段時間儘量要進行排便,時間越晚,積累的毒素就越多。如果便秘則...
2012-07-27 -
春季養生 春天如何給身體排毒
一年之計在於春,養生也要從頭開始,健康的身體毒素少,而現代人飲食、生活不規律,身體毒素堆積多,春季養生就先排毒吧! 腎臟排毒:大量補充水分 腎臟排毒原理:腎臟是不可忽略的排毒部位。人體的尿酸...
2015-03-27 -
盤點身體五大器官衰老年齡
隨著時間的增長,我們身體的器官會慢慢走向衰老。不過身體各個器官開始衰老的年齡是不同的。今天小編就為大家來盤點一下,身體六個主要器官的衰老年齡。 視力:30歲以後,人的視力可能就開始變化。歲數越大...
2011-10-27 -
人體不同器官要如何排毒?
目前市場上有關排毒的保健品也是琳琅滿目,但是楊大夫表示,其實人體就有一套很好的排毒系統,只要我們懂得正確的排毒方法一樣可以達到排出毒素的效果。我們可以根據身體的不同部位進行有針對性的排毒措施。 ...
2012-04-03 -
人體不同器官吃什麼排毒?
肝臟有毒素表現在: 1. 指甲表面有凸起的棱線,或是向下凹陷。中醫認為“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝臟蓄積時,指甲上會有明顯的信號。 2. 乳腺出現增生,經前乳腺的脹痛明顯增...
2012-04-03 -
身體各器官缺氧吃什麼好?
皮膚暗淡無光澤、眼睛發幹視力模糊,這些都是身體器官缺氧的表現。選擇正確的食物可以為這些器官補充氧。下面就詳細的來瞭解一下吧! 一、皮膚缺氧:心裡美蘿蔔 皮膚缺氧吃心裡美蘿蔔 缺氧表現:...
2015-12-23 -
生活中讓身體排毒的簡單方法
一、食物排毒法: 在5-7天內給你的身體來個大掃除,自我清理毒素。 起床後喝一大杯溫檸檬水 起床後不要立刻進食或忙著洗臉刷牙,此時你最需要的是加了一片新鮮檸檬片(如果沒有新鮮的,幹檸檬片也可以)的溫...
2009-04-14 -
揭秘女人身體各器官最中意的食物
1.眼睛: 雞蛋防白內障,胡蘿蔔防眼睛乾澀; 眼睛十分脆弱,面對電腦時間過長、吸煙,甚至在陽光強烈的戶外都會對眼睛有損害。 雞蛋:如果你本就愛吃雞蛋,這對你來說會是個好消息。雞蛋富含卵磷...
2011-09-19 -
春節“大餐”後 別忘給身體排毒
春節期間大魚大肉是難免的,而在這樣的飲食環境下必定會導致體內毒素堆積。對於吃貨MM而言,體內的“雜物”可能會更多。那麼,春節期間MM們該如何給自己的身體排毒呢? 1、肝排毒 肝臟是重要的解毒器官,...
2013-02-21 -
節後毒素堆積 吃什麼給身體排毒?
春節前後,公司和家庭都有許多大小的餐飲聚會。不定時定量的飲食往往會引起身體新陳代謝系統的紊亂,而使體內毒素堆積。其中,肝、腎是人體內最重要的兩個排毒器官。作為保健之用,平時我們該如何為自己的身體排...
2013-02-20 -
夫妻準備懷孕前身體排毒方法
夫婦雙方在計畫懷孕前至少半年的時候務必要戒煙、戒酒、遠離各種煙塵及有害物質,為健康受孕做好準備。同時對於體內已存在的各種毒素,也不必太過恐慌,在日常生活中把健康飲食放在首位,多吃可以清除毒素的食...
2012-03-15