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常按摩身體這些部位快速清腸排毒
身體上清腸排毒的穴位1天樞穴在腹部肚臍正中線旁側大約3個手指的位置便是天樞穴所在的重要部位,此穴是大腸經上的募穴,經常按揉天樞穴能促使腸道蠕動更加快速,對於消積食、理氣行滯都產生一定的調節作用。所以...
2016-12-07 -
讓身體更健康的排毒瑜伽動作
養生之道網導語:換季是最容易讓人困乏、發病以及發胖的時期,要加強身體抵抗力,保持窈窕身材,就要及時排出體內毒素。一齊來練練排毒瑜伽吧,讓你強化身體機能,減輕體重,美體又健康。 動作一 山勢變形 步...
2012-09-27 -
胃腸不好怎麼辦? 看看你身體哪些器官需保潔?
身體重要器官的清潔排毒方法如果把我們的身體比作一輛汽車,那麼肺就像汽車引擎,讓人體通過呼吸氧氣來獲得生命的燃料。肝臟和腎臟好比機油濾清器,及時清除體內代謝的廢物殘渣,延長發動機的壽命;胃就像油箱,我...
2014-07-16 -
排毒瑜伽讓身體更健康
換季是最容易讓人困乏、發病以及發胖的時期,要加強身體抵抗力,保持窈窕身材,就要及時排出體內毒素。一齊來練練排毒瑜伽吧,讓你強化身體機能,減輕體重,美體又健康。 動作一 山勢變形 步驟:平穩站立,雙...
2012-09-27 -
練排毒瑜伽讓你身體更健康
【導讀】練排毒瑜伽讓你身體更健康,現代人因為長期的坐在辦公室,使得自己的身體免疫系統逐漸下降。不運動的結果就是導致身體的脂肪越來堆積,體內的毒素也無法排除體外。下面,小編為你介紹練排毒瑜伽讓你身體...
2015-05-04 -
內臟器官最佳養生排毒時間
每個人,每天都要排毒,而每個人的體內都有一個生物鐘,只有正確的排毒時間和方法才能讓身體更健康。那麼人體不同器官養生排毒的最佳時間是什麼時候? 早上5~7點:大腸排毒時間 如果大腸不能得到很好的...
2016-07-22 -
身體有毒素如何排毒 6招助女性排毒
人每天要攝入那麼的食物,自然會有一些食物殘渣存留在體內,長期堆積則變成了毒素。身體內有了毒素,就會表現在身體上,比如出現色斑、肥胖等症狀。這對愛美的女性來說,是不能忍受的。因此,及時將身體裡的毒...
2016-08-03 -
9大症狀暗示身體毒素超標 吃什麼排毒素
如果你的身體已出現以下症狀,你可要警惕啦!說明你體內毒素超標,要趕快開始排毒清體了! 1、便秘 如果你排便間隔時間多於3天或3天以上,你可能患上了便秘。按照症狀不同,便秘可分為習慣性便秘和偶...
2015-12-02 -
男人身體這些器官竟最容易受傷!
男人一直充當著兩性中健壯、堅強的角色,然而男人也是人,不是鐵打的,作為男人,以下六大器官最脆弱最容易受傷。 一、胃 男人們喜歡抽煙喝酒,在餐桌上狼吞虎嚥或經常暴飲暴食,因此,男人胃病的發病...
2016-10-09 -
“踢拳”促進身體排毒去水腫
新概念的慢速踢拳,一樣對身體有不少好處,如增加心肺功能,加速血液迴圈等,由於運動時脂解激素分泌會上升,有助身體排出廢物,改善水腫,並能增強肌肉力及肌力訓練,預防肌肉勞損。 一、Front Ki...
2011-02-24 -
身體累了吃什麼 不同器官吃法各不同
身體各部位疲勞該吃什麼食物1眼疲勞多吃枸杞上班族成天盯著面前的電腦或者密集排列的報表,眼睛會覺得酸脹難忍。《本草綱目》中記載:"枸杞,補腎生精,養肝明目。"食用枸杞可以減少紫外線刺激,保護視神經不受...
2015-03-18 -
發胖最傷身體5個器官
《生命時報》發胖到底會對身體健康造成哪些具體的危害呢?美國《醫藥日報》7月14日載文,刊出“肥胖最傷害五大人體器官”. 1.心臟。體內多餘脂肪組織需要消耗更多的氧。這意味著心臟必須為脂肪組織提供...
2014-07-25 -
夏季養生給身體排排毒 4種中醫方法最有效
排毒養生:推薦4種中醫方法有熱毒、胎毒、火毒,以後擴大為濕毒、血毒、邪毒、痰毒等等。總體來看,中醫所謂人體的毒,其實質是人體不能排泄掉的、多餘的且對人體有害的物質。在幾千年的醫學發展過程中,中醫積累...
2014-07-11 -
男性身體比女人更脆弱 5大器官千萬碰不得
男性五大器官比女性更脆弱很多時候大家總以為,男性無論是在工作上還是生活中,都擔當著頂樑柱的角色,各方面能力都比女性要強,但實際上雖然男人在當今社會佔據了主導地位,很多關鍵的職位由他們擔當,但這並不意...
2014-12-12 -
身體各個部位的排毒妙招
經常聽到有人這麼說,最近的身體總是不舒服,皮膚也不好,食欲不佳,頭痛頭暈等症狀,其實這些都是身體毒素堆積所造成的,那您知道身體部位排毒的妙招有哪些嗎? 在很多的中醫領域裡面,天氣比較冷的時候,人...
2014-09-28 -
身體有3大排毒穴位常按能防病延壽
人們每天都在不斷的進行食物的攝取,而當食物被人體分解之後,自然會有很多未被完全分解的,所以便有毒素殘留,如果不能及時的對其進行清除,很容易對人們的健康產生諸多不利的損害。因此,為了更好的延年益壽...
2016-07-11 -
年末身體也要清倉 三招快速排毒
3飲食高招教你年末身體清倉1補充維生素A、C、E要身體變得輕盈,首先要找到能讓身體順利排毒的營養物質,維生素A、C、E必不可少。富含此類營養物質的食物有:蔬菜類的番茄、洋百合、甘藍、韭菜、香菜和辣椒...
2015-02-05 -
7大身體毛病 預示女性急需排毒
如果女性的身體在懷孕前存在過多的毒素,就會導致胎兒的健康受到影響,孩子出生後很容易患上先天性疾病,或是黃疸和鵝口瘡等症。因此女性備孕前一定要注意排毒,遠離不健康的食物。如果出現以下7種健康問題,這...
2017-03-06 -
大汗淋漓是排毒還是你身體太虛
出汗是人體排泄和調節體溫的一種生理功能,人體通過出汗來迅速調節體溫。運動或者汗蒸的確能夠加速血液迴圈、促進人體的新陳代謝。 過量出汗會造成脫水和電解質紊亂,對身體健康也不利。因為汗液的成分...
2016-06-02 -
春季怎樣給身體排毒
春季如何給身體排毒?春季到了,身材臃腫的美眉們該憂愁了,要恢復苗條的身材就該先幫助身體排毒,那如何給身體排毒,下面就跟小編一起來看看。 肝臟排毒:攝取青菜和粗纖維食品 肝臟排毒原理:人體的肝臟...
2016-02-19