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7大身體毛病 預示女性急需排毒

如果女性的身體在懷孕前存在過多的毒素, 就會導致胎兒的健康受到影響, 孩子出生後很容易患上先天性疾病, 或是黃疸和鵝口瘡等症。 因此女性備孕前一定要注意排毒, 遠離不健康的食物。 如果出現以下7種健康問題, 這就說明你的身體急需排毒!

No1:便秘

如果女性便秘的話, 那就說明體內毒素聚存得較多, 導致脾胃受到了不良影響, 身體呈現不健康狀態, 出現諸如口臭, 色斑等症狀。 女性如果存在這樣的情況, 那就需要及時排毒, 讓身體變得更健康些。

No2:肥胖

如果體重超標的話, 那就意味著體內的毒素也更多。 因為肥胖往往是不健康的食物吃得太多所導致的, 尤其是煎炸燒烤食物。 這類食物會導致體內不良物質積留得更久, 毒素也會讓身體反復地吸收。 如果不及時清毒的話, 就會導致女性體弱無力, 氣喘, 脂肪過多, 新陳代謝失調。

No3:黃褐斑

如果女性內分泌失調, 便會直接導致皮膚問題的出現, 例如臉上會長黃褐斑, 臉色變得暗淡無光。 這個時候女性需要注意給身體排毒, 幫助皮膚恢復光澤, 讓身體變得更健康。

No4:痤瘡

痤瘡是體內毒素較多, 油脂分泌過多, 不能及時排出而堵塞毛孔, 導致皮膚變得粗糙的結果。 因此, 如果女性臉上或者是身體上長出不少的痤瘡, 那麼在塗抹藥物控制痤瘡生長的同時, 還要及時排毒, 幫助皮膚變的更加健康。

No5:口臭

一般口腔疾病, 如牙齒出現齲齒, 口腔潰瘍等會導致口臭, 此外腸胃不健康也會導致口臭, 而這些都是體內毒素較多的緣故, 身體消化功能減弱, 食物在腸胃堆積更久, 因而容易導致口臭。 因此準備懷孕的女性需要及時排毒, 消除一些潛在疾病的影響。

No6:濕疹

消化系統出現問題, 腸胃患病, 或者患上皮膚炎症都會導致濕疹的出現。 如果在身體新陳代謝的過程中, 毒素得不到及時的排解, 也會導致濕疹。 因此, 女性孕前要注意先排毒, 防止出現濕疹。

No7:舌頭潰瘍

如果舌頭上長潰瘍,

那麼也是身體毒素積留的一種表現, 中醫認為內火較大, 新陳代謝不及時, 因而口舌生瘡。 如果經常性出現口腔潰瘍, 那麼預示著你的身體出現了問題, 需要排毒了。

如何做好排毒工作

■ 在平時女性可以多吃些排毒的食物, 尤其是備孕期間或懷孕期間的女性。

女性可以多吃番茄、黃瓜、糙米、紫薯等排毒食物。

■ 可以通過刮痧、拔罐、針灸這些方法來排毒。 當然如果時間充足, 女性最好多做運動, 在下班之後去跑個步, 跳繩, 做瑜伽等等, 這些活動都可以幫助身體排出毒素。

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