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身體各器官常健康吃對食物是關鍵
各種食物分別有不同的營養和功效,而身體各個器官也分別需要不同的營養,因此吃下去的食物一定是對身體某一器官有裨益的。下面我們來看看身體各器官分別需要什麼食物。 頭髮:南瓜籽 鋅可以防止頭...
2016-05-24 -
九個症狀預示身體要排毒
如果你的身體已出現以下症狀,你可要警惕啦!說明你體內毒素超標,要趕快開始排毒了! 女性須排毒清體的症狀: 1、便秘 如果你排便間隔時間多於3天或3天以上,你可能患上了便秘。按照症狀不同,便...
2011-03-31 -
強壯也虛弱 男人身體最脆弱的五大器官
體魄健壯的男子漢與纖纖較小的女人相比,卻有幾處明顯的弱點。因此,男子漢們,請不要自恃強壯而為所欲為! 男人脆弱5個器官 第一弱點:“心臟” 據臨床統計,男性患心肌梗塞而入院治療的是女性的7...
2010-10-21 -
女性身體各個器官健康離不開什麼食物?
對女性來說關愛自己的身體很重要,女性想要健康,就要養好身體的各個器官,那麼就得吃對食物。如何養好各個器官呢?哪些食物是人體各個器官不可缺少的?下面小編為您介紹介紹吧。 女性身體各個器官離不...
2016-03-17 -
五款快速排毒食譜 幫你們留住身體的美麗
每逢節日,總免不了大吃大喝,怎樣才能在大吃大喝後快速排毒,保持一個好身材呢?下邊為你介紹的五款快速排毒減肥食譜,讓你節假日放心吃喝,節後快速瘦身哦。 檸檬排毒食譜 檸檬中富含維生C和各種酸...
2011-03-08 -
白領養生五招 舒緩身體排毒提神
對於白領一族來說,平時忙碌的工作很多人都沒有大塊的閒置時間來進行鍛煉,身體的素質也日漸下降。白領怎樣養生才好呢?今天小編就來教給大家幾招簡單有效的白領養生之道。 1、早餐好,晚餐巧 一日活動...
2011-05-13 -
身體內窩藏8大毒素 8種排毒食物為你解憂
人每天都會因為消化吸收食物以及運動鍛煉而產生各種毒素。毒素產生之後,如果不能及時排除體外,就會造成身體健康的損害。今天小編為大家盤點一下體內最容易窩藏毒素的部位,並且告訴大家相應部位的排毒最佳食...
2011-03-22 -
夏季飲食怎麼給寶寶身體排毒
在一年四季中,最難過的便是夏天。高溫炎熱對人體來說是一種“逆境”,身體必須靠大量出汗來維持體溫的恒定。汗水的成分相當複雜,除水分之外,還含有鈉、鉀、鈣、鎂等礦物質,維生素C和多種B族維生素,以及少...
2011-06-23 -
排毒瑜伽 練排毒瑜伽保持潔淨好身體
如何才能幫助我們的身體排毒呢?練習排毒瑜伽是一個不錯的選擇。大家可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行排毒瑜伽的練習,當然,你也可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行練習。練習排毒瑜伽讓你的身體更加潔淨。 下面...
2017-03-13 -
每天咖啡超過五杯,傷了身體七大器官
很多人都非常的喜歡喝咖啡,但是卻不知道過量的喝咖啡,會對身體造成傷害。 一、心 1.加劇高血壓 咖啡因因為本身具有的止痛作用,常與其他簡單的止痛劑合成複方,但是,長期大量服用,如果你本...
2016-08-16 -
幹刷身體可達到排毒效果
出門在外,被灰塵攻擊的在所難免的事。外加上皮膚分泌出的一些物質,顯得皮膚十分“髒”。那麼小編在這裡想為大家介紹幹刷身體來清除這些物質,還能起到健身作用哦! 清除皮膚的壞死細胞和汙物,使毛孔通暢、...
2012-02-23 -
身體有毒素5大表現 4種美味食品利於排毒
時下非常流行排毒,尤其是年輕女性,不惜嘗試各種犧牲健康的方式進行排毒,其實只要在日常的飲食中適當注意吃一些有利於排毒的食物就可以了,既健康又省事更省錢。 身體有毒素的5大表現,你中招了嗎? 1、臉...
2015-03-30 -
膳食可促進身體排毒!七個秘訣推遲衰老十五年
衰老是所有女人的大敵,可是很多女人覺得“變老”是自然規律,於是聽天由命。其實,抗衰老方法很簡單,通過合理膳食、保健品和藥物、合理的生活方式,都能輕鬆抵禦衰老。現在就隨小編來學習一下吧!一、肌膚抗氧化...
2014-03-16 -
人體七日飲食排毒方案 讓身體無毒一身輕
下面是權威專家推薦的“7日飲食排毒”療程。因為體內毒素使血液氧化偏酸、迴圈不暢,所以此療程以蔬菜和水果為主,它們多呈鹼性,可中和體內過多酸性物質,同時將積累在細胞中的毒素溶解。由於開始一兩天人容易感...
2014-01-16 -
測測你身體裡有多少毒素 五大簡單方法讓身體排毒
排毒才能養顏,所以要是想保證我們的美麗的容顏,最好先給我們的身體進行排毒。你知道自己的體內到底存留了多少毒素麼,其實通過身體外在的一些表現就可以知道自己體內的毒素到底有多少?給大家介紹一個快速測試身...
2013-10-14 -
身體變化太大?趕緊排毒
如何排毒?怎樣排毒?這些問題很多人都想知道,另外在什麼情況下我們的身體需要排毒呢?其實當你的身體狀況發生一些異常反應時,可以說明體內毒素過多,需要排毒了哦。下面有6個症狀,是告訴你需要排毒了哦! ...
2015-07-25 -
春季身體各部位的排毒方法
肝臟排毒:攝取青菜和粗纖維食品 肝臟排毒原理:人體的肝臟是有排毒功能的臟器,在機體代謝過程中,門靜脈收集自腹腔流來的血液,血中的有害物質及微生物抗原性物質,將在肝內被解毒和清除。肝臟是人體的...
2015-04-08 -
幫助女性身體排毒的五大妙招
1、常吃綠色食物 大多數的綠色蔬菜都含有抗氧化劑以及多種礦物質和維生素,可以幫助身體提高免疫力,同時,綠色蔬菜中富含膳食纖維,可以幫助女性朋友們促進排便,幫助毒素排出體外。常見的綠色蔬菜有菠菜...
2014-10-13 -
春節過後六招幫身體排毒
排毒小錦囊 1.多飲水可以促進新陳代謝,縮短糞便在腸道停留的時間,減少毒素的吸收,溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯溫開水。 2.每週吃兩天素食,給腸胃休息的機會。因為過多的油膩或刺激...
2012-02-01 -
身體這器官竟是男人的命根子
男人在生活中總是有很多的弱點,尤其是在養生保健中,男人的弱點更是十分多,不論是抽煙喝酒,還是燒烤熬夜,一切對於人體有著巨大危害的事情,男人們似乎樣樣具沾,而沉醉於這些事情中的男人,很難注意到自己...
2015-12-09