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上班族日常飲食遠離九大惡習
在一個速食、高速網路、自動提款機、飛馳的轎車的世界裡,要維持一個健康、合理的飲食習慣實在太難了。飲食本來是我們日常生活的一項重要內容,現在人們卻不太留意:究竟我們把什麼東西放進了嘴裡?更有甚者,...
2010-12-17 -
健康女人別忽視卵巢早衰 遠離最傷卵巢三大惡習
正常婦女卵巢功能在45歲至50歲左右時才開始衰退,如果在40歲以前出現衰退跡象,醫學上稱之為卵巢功能早衰。這種女性常伴有閉經或少經。引起卵巢早衰可能與精神壓力過大有關引起卵巢早衰的原因有很多,最大的...
2014-04-15 -
健康修復白領九大惡習需改正
目錄 第一章:九大壞習慣 上班族必須改 第二章:對白領最有害的七個壞習慣 編者按:白領處於亞健康狀態一是和工作環境和工作性質有關,另外和自己生活習慣密切相關。那麼,白領的哪些生活習慣危害健...
2012-02-08 -
四大惡習引發白領頸椎問題
目錄 第一章:四大惡習最傷白領頸椎 第二章:推薦 非常適合白領的頸椎瑜伽 第三章:白領有頸椎問題 預防要從細節做起 編者按:百分之九十的白領都會出現頸椎不適的症狀,這主要和白領長時間的坐...
2012-02-07 -
白領女性須知 八大惡習是你孕兒的攔路虎
目錄 第一章:8大惡習導致白領孕力差 第二章:白領女性如何保護孕力保護孕力 第三章:提高白領孕能力的幫手 編者按:擁有健康寶寶是每個女人的夢想,孕育生命更是女人的基本能力和權利。而,白領...
2012-02-03 -
癌症背後的7大惡習
1.過量飲酒。 無論是含有酒精的飲料,還是啤酒、葡萄酒和烈酒,隨著攝入量的增加,患口腔癌、咽癌和喉癌的危險顯著升高。 2.攝糖過量。 含糖飲料提供了能量,卻極易讓人不知不覺就喝多了,導致肥...
2013-11-14 -
上班族四大惡習如何修復
都市的生活節奏就像火車一樣,一次又一次地提速;辦公室裡的白領們也適應著社會的腳步,一而再地加快步伐。早上沒時間吃早餐,午飯也是草草了事,晚上加班挑燈夜戰;麗人們節食減肥爭做小“腰精”。 白領們...
2011-01-05 -
辦公室6大惡習小心讓你短命
白領一天中大部分時間是“生活”在辦公室,她們都有一些“通病”,雖然只是些小動作、小毛病、小嗜好,且無傷大雅,但沒準兒哪天它就會為你帶來令人頭疼的一籮筐的健康煩惱。 惡習一:朝九晚五高跟鞋不離...
2011-03-05 -
遠離四大惡習維持男人身心健康
據統計,全球男人平均壽命77歲,其中7年會在重病或慢性病中度過,而男人得癌症的幾率更比女人高70%。平安健康網提醒,年輕的時候是用健康換錢,而人到中年更要注意養生,是用錢來換健康的時候了。其實,...
2010-10-18 -
當心 辦公室六大惡習縮短你壽命
白領一天中大部分時間是“生活”在辦公室,她們都有一些“通病”,雖然只是些小動作、小毛病、小嗜好,且無傷大雅,但沒準兒哪天它就會為你帶來令人頭疼的一籮筐的健康煩惱。 惡習一:工作時間戴耳機。 ...
2011-04-02 -
辦公室六大惡習縮短你的壽命
OL一天中大部分時間是“生活”在辦公室,她們都有一些“通病”,雖然只是些小動作、小毛病、小嗜好,且無傷大雅,但沒準兒哪天它就會為你帶來令人頭疼的一籮筐的健康煩惱。 惡習一:工作時間戴耳機 你...
2011-04-11 -
OL當心 辦公室六大惡習縮短你的壽命
OL一天中大部分時間是“生活”在辦公室,她們都有一些“通病”,雖然只是些小動作、小毛病、小嗜好,且無傷大雅,但沒準兒哪天它就會為你帶來令人頭疼的一籮筐的健康煩惱。 惡習一:工作時間戴耳機 你...
2011-04-08 -
辦公室6大惡習縮短你的壽命
OL一天中大部分時間是“生活”在辦公室,她們都有一些“通病”,雖然只是些小動作、小毛病、小嗜好,且無傷大雅,但沒準兒哪天它就會為你帶來令人頭疼的一籮筐的健康煩惱。 惡習一:工作時間戴耳機 你...
2011-04-21 -
衛生間6大惡習是致癌隱患
美國著名癌症學家曼高斯醫生指出:“現代家庭的許多衛生用品應該令人警惕,因為它們含有致癌化學物!”這話怎麼沒早聽說呢?沒關係,現在就跟小編一起來發現衛生間裡人人都會犯的六個致癌習慣吧。 一、衛生...
2011-04-11 -
上班族注意三大惡習危害健康
白領一天中大部分時間是“生活”在辦公室,她們都有一些“通病”,雖然只是些小動作、小毛病、小嗜好,且無傷大雅,但沒準兒哪天它就會為你帶來令人頭疼的一籮筐的健康煩惱。 惡習一:朝九晚五高跟鞋不離腳...
2011-09-13 -
六大惡習讓女人臉上痘痘長不停
愛美是女人的天性,每個女人都希望自己能擁有光滑無暇的肌膚,可是現實生活中,總是有惱人的痘痘打破自己的幻想,自己的臉部看上去坑坑窪窪的,心情也會被痘痘弄得非常糟糕,更可惡的是,臉上的這些痘痘似乎永...
2016-01-18 -
辦公室損害健康的8大惡習大盤點
長期待在辦公室加班加點的你,殊不知有許多習慣都對自身健康造成了損害。趕快對照一下,將“中標”的習慣通通都改掉! 1、久坐不動。長時間坐在電腦前面一動不動的埋頭苦幹,殊不知這樣對我們的身體造成了...
2011-07-18 -
8大惡習令白領難做父母
今年處於生育高峰期,據瞭解,一些沒有趕上今年生產的夫婦也正在加緊準備明年生孩子。對於長期加班出差、無生活規律的白領而言,要一個健康的寶寶則更要讓身體心理充分準備,為此專家特別指出八大習慣影響生育...
2011-06-13 -
警惕辦公室侵害OL健康五大惡習
OL一族,每天的生活優雅而充實。在辦公室裡,每個OL都或多或少的有一些個人的小習慣。不要覺得很多習慣是無所謂的,你知道嗎,有些不好的習慣,是會危害我們的健康的。想要看看自己有沒有這些惡習?來認真...
2011-06-17 -
四大惡習讓男人健康出軌
拿夜宴來減壓 工作和生活的壓力讓不少男兒傾向於夜生活的放鬆作用,泡吧、K歌、夜宵……殊不知這樣豐富的夜生活,不是吃得肚皮滾圓,就是喝得醉醺醺。 導致後果:前列腺對酒10分敏感,1旦遇到酒精的...
2010-12-10