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街舞減肥，邊玩邊減
街舞是當下十分流行的一中運動，但是由於這種運動那度比較高，只存在於少數人中流行，下面教大家通過簡單的街舞減肥運動。 1、ONE：雙腳向右側跳一小步，雙腳打開與肩同寬，雙手自然打開; &：右...
2013-04-03 -
邊吃變瘦，這幾種食物烤著吃，減肥效果太棒了
“春天不減肥夏天徒傷悲”春暖花開時，正是你減肥的好時機，否則，你就與夏季那些漂亮的薄衫長裙說拜拜了。為了減肥，你是不是試過各種方法?當然見效最快的就是節食了，可是你真的能忍住不吃東西嗎?從現在開始，...
2017-04-18 -
醫生：邊玩手機邊蹲坑，這是在自殘
蹲坑時間長，直腸黏膜變松 由於排便時肚子裡的壓力增大，蹲坐的姿勢在重力的影響下，容易讓直腸的黏膜和肌肉層分離，從而造成直腸黏膜鬆弛或者脫垂(一般情況下，黏膜在直立起來後就會自動縮回去)，造成排不...
2017-04-28 -
孕期感冒鼻子不透氣，又不能水邊吃藥怎麼辦？
懷孕的時候孕媽媽出現鼻子不通氣的時候，孕媽媽也不用太擔心，這是一種比較正常的生理現象，主要是因為孕期體內的雌性激素變化而引起的。但是這也是會困擾孕媽媽生活的，那麼應該怎麼辦呢? 一是飲食調節 ...
2017-05-02 -
邊吃飯邊聊天對身體有壞處嗎 ?
古人雲：食不言，寢不語，宜健康。有的人在吃飯的時候，或幾個人在一起吃飯的時候。難免都會邊吃邊聊，這看似很平常的一件事，卻給身體的保健帶來了影響。其實邊吃飯邊說話、看電視、聽音樂很不衛生，有礙于身體健...
2017-08-22 -
三個親子遊戲可以邊玩邊教孩子說話 寶媽必看
家長們有的時候看到別人家的孩子能說會道的可能就會對自己的孩子施加抱怨，總是在與別人的孩子來進行對比，為什麼別人家的孩子的語言表達能力這麼強，而我們的孩子怎麼就是不愛開口呢？其實對於孩子的語言訓練也是...
2017-09-07 -
邊走邊吃早餐對身體的危害
1、容易將有害物質吃到肚子裡。道路上車來車往、塵土飛揚，細菌、病毒、蟲卵、花粉等都有可能落在你手裡的食物上，這樣就很容易將這些有害物質吃到肚子裡，非常不衛生。另外，如果你在公車上吃早餐，接觸細菌的...
2015-12-21
