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糖尿病患者怎麼吃?幾個飲食技巧吃飽血糖還不高!
許多糖友都有同感,就是飲食對血糖的影響真的非常大,只要哪一頓飯稍微吃得多一點,或者油膩一點,餐後血糖立馬就高了。但是嚴格控制血糖的結果是總也吃不飽,總覺得餓。有沒有什麼辦法既能讓糖友吃飽,血糖還不...
2017-04-26 -
女人氣不順有5招 還原紅潤肌膚
氣在人體內其實是流動的狀態,如果氣不順的話,不僅血液迴圈無法順暢,熱還會往上跑,跑到臉上就會產生許多問題,因此氣應該往下走才能使臉上的熱消除,根據這個原理,透過簡單運動,能幫助體內調整到比較平衡的狀...
2017-06-08 -
紅糖是粗糖為什麼卻別白糖還貴呢?
不論是紅糖、黃糖、白糖、冰糖,起初的提煉作法都是一樣的,之所以會成為不同顏色、型態的糖,原因在於最後精製與脫色的程度不同。精製的程度越高顏色越白、純度越高,但是甜度卻不會因為純度高而增加。 ...
2017-06-16 -
這種野菜太常見,懂的人卻拿它當藥使,降壓、降糖還防癌!
現在,很多人喜歡吃野菜,覺得野菜是純天然的,營養價值是非常高的,所以一到春天,田間地頭就會出現很多挖野菜的人,有的是靠挖野菜來賣錢,有的就是來挖野菜自己吃。 其實在這裡我糾正一下,並不是野菜的營...
2018-01-15 -
美容護膚小竅門 女性養生還原紅潤肌膚
氣在人體內其實是流動的狀態,如果氣不順的話,不僅血液迴圈無法順暢,熱還會往上跑,跑到臉上就會產生許多問題,因此氣應該往下走才能使臉上的熱消除,根據這個原理,透過簡單運動,能幫助體內調整到比較平衡的狀...
2016-05-01 -
還原“宿便殺手”的五大真相 被坑過幾次?
謠言1:宿便不清會誘發結直腸癌 真相:宿便不會,反而濫用瀉藥可能誘發消化道癌症 關於宿便的危害,最危言聳聽的就是可能致癌。在這個人人談癌色變的年代,難怪受便秘困擾的人總是想方設法地促排便、清腸。但...
2016-05-27