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萬人迷長腿預備課 60天輕鬆實現美腿目標
女人的雙腿可以顯示高雅的氣質，也能體現出女人的精明和幹練。想要擁有令人羡慕的美腿真的不是一件難事，只是需要一點精力和時間，從現在開始，預備，起！ 大腿局部減瘦，拒絕笨重“象腿” 大腿局部減瘦...
2010-11-12 -
萬人迷長腿預備課
女人的雙腿可以顯示高雅的氣質，也能體現出女人的精明和幹練。想要擁有令人羡慕的美腿真的不是一件難事，只是需要一點精力和時間，從現在開始，預備，起！ 大腿局部減瘦，拒絕笨重“象腿” 大腿局部減...
2010-11-17 -
穴位按摩瘦腿法 按一按瘦出纖細長腿
說起穴位按摩很多朋友都認為這是用來治療一些疾病的，其實對於女性來說按摩一些特定的穴位不但可以達到美容效果，甚至還可以達到減肥效果，尤其是通過穴位按摩來瘦腿，效果更是比一些常規的瘦腿方式效果要好很多...
2015-05-08 -
瘦腿四招修煉長腿
大多數梨型身材MM的煩惱就是，體重不高，但是大腿或者小腿很粗大，看上去不協調，穿裙子也不好看。瘦下半身，除了腿部的針對性運動，還得從控制飲食開始，一起來看看吧。 瘦腿食譜之一：薏米粥 將適...
2010-12-06 -
生活常做這些事 輕鬆變成大長腿
修長的腿部是每一個人都想要擁有的，但是在生活之中許多人卻會為自己粗壯的腿而煩惱，想要將這粗粗的腿瘦下來，想盡了一切的方法都沒有什麼效果，那麼在生活之中有沒有那種可以幫助我們迅速的瘦腿，還可以幫助...
2015-10-04 -
從“大象腿”到“大長腿”只需這麼做
在生活中對於很多女生來說都想擁有著那纖細的大長腿，但是現實的情況卻截然相反，很多女生都是擁有著粗壯的大象腿;擁有著纖細長腿的女生，在現在是能夠受到男生更多的目光，更不用說夏天是最能顯露出一個人身...
2015-06-30 -
瘦腿的最快方法 3大妙招讓你秒變大長腿
大腿細，小腿粗，這樣看起來真的是好醜呀，到底該怎麼解決這樣問題呢?到底是什麼原因造成的呢。 皮膚白而且體態豐滿的人當中，有大部分都屬於身體容易浮腫的人。因為水分容易在體內積聚，所以一到傍晚，...
2015-06-16 -
瘦腿瑜伽 練瑜伽塑造完美腿形擁有大長腿
腿變細了，看起來自然就更加修長了。今天我們和大家一起來學習幾組瘦腿瑜伽動作，瘦腿瑜伽非常簡單。大家可以跟著我們的瑜伽教學步驟進行瘦腿練習，或者也可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習。練習瘦腿瑜伽讓你...
2017-03-14 -
五招拉長腿部曲線
夏日將至，你的mini裙、超短褲準備好了嗎？什麼！不敢穿，因為大腿太粗？難道你就能忍受對著一堆漂漂亮亮的衣服而不能穿出去的境地？下面為大家介紹5個實用招數，讓你的大腿迅速瘦一圈，讓你想穿什麼，就...
2011-04-11 -
美腿瘦腿秘訣 大長腿輕鬆練出來
下半身肥胖的女生幾乎都是長期坐著的上班族，那麼沒有時間去鍛煉的你，該怎麼樣去改善這個問題呢?其實你可以在家做一些簡單的運動，減肥效果也是非常顯著的哦。今天小編和大家分享減肥達人推薦的美腿瘦腿秘訣與...
2015-03-12 -
8大美腿秘笈 讓你瘦出纖細長腿
做高抬腿運動、洗澡時按摩一會、騎腳踏車、多走樓梯。。。。。。這些都是人們常用的8種瘦腿方法。這些方法都很簡單，但並非立竿見影，需要長期堅持才行。瘦腿本來就不是件容易的事！ 1.做高抬腿運動 ...
2011-05-12 -
減肥瑜伽 練八式瑜伽讓你立刻擁有大長腿
由於代步工具的越來越發達，我們的雙腿很少有時間鍛煉，這就很容易導致大象腿的形成。今天小編就和大家分享幾組減肥瑜伽動作，專門瘦腿。大家不妨跟著我們的瑜伽視頻教程，以及下面的瑜伽教學步驟一起來練習一下...
2017-03-14 -
瘦腿瑜伽 六步瑜伽塑造筆直大長腿
今天我們和大家一起來分享如何瘦腿，練習瑜伽體式就可以幫助我們減掉大腿贅肉。下面大家就跟著我們的瑜伽視頻教程或者瑜伽教學步驟一起來練習一下我們的瘦腿瑜伽動作吧!非常的有效哦! 當然，大家在剛開始練...
2017-03-14 -
如何瘦腿 6瘦腿招塑造迷人長腿
炎熱的夏天，哪個MM不想穿著漂亮的衣服出行，但是有一些MM苦於自己的腿型不好看，腿上肉太多，夏天了，還是只能穿長長的褲子掩蓋自己身材的不足，不用擔心，試一試小編推薦的6個瘦腿妙招，助你快速打造迷...
2013-05-09 -
瘦腿的最快方法 六招打造細長腿
瘦腿的最快方法，妙招讓你速有纖細長腿!粗腿美眉不用再傷心了，纖細長腿你一樣可以擁有!還等什麼趕快跟著小編一起進來看看吧! 瘦腿的最快方法 六個瘦腿妙招 打造纖細長腿 1、生薑水泡澡瘦腿 ...
2013-02-27 -
擁有修長腿 為美麗加分
目錄 第一章：生活細節中的纖腿秘訣 第二章：肚皮舞纖腰超有效 第三章：讓你迅速減去大腿肉的美味纖體餐 編者按：小粗腿走在哪都是不好看的，所以MM們總是掩飾自己的腿部肥肉，每當看到纖細美腿...
2011-12-26 -
高跟鞋越踩越高 用力甩出修長腿
小編教你如何穿高跟鞋 越踩越高， 用力甩出修長美腿。 高跟鞋美體法 擁有修長腿型 瘦腿小妙招 瘦腿之前我們還是先來做些有助於瘦腿的小妙招吧，這樣做對於你利用穿高跟鞋來瘦腿會有更大的幫助哦。...
2011-07-04 -
白領佳麗如何擁有纖細的大長腿
對於很多office lady來說一天可能會在辦公室坐上八個小時甚至更多的時間，慢慢地會發現大腿越來越粗壯，那麼為什麼會出現這種問題呢？日常如何瘦腿呢？ 大腿變粗的原因 “二郎腿”能使腿變...
2016-02-26 -
女人腿長腿細就好嗎？研究告訴你腿粗女人更...
有句話是這樣說的：美不美，看大腿!但這句話並不是絕對的，因為女人不管是腿長腿短腿粗腿細，都會有它的優勢所在，例如腿粗的女人生出的孩子會更聰明，腿長的女人喝酒會得到比他人更多的身體傷害。1.腰腿比達1...
2017-03-22 -
炸長腿蝦的做法
現代人很多每天都是在匆忙中度過，一日三餐不定時，而且幾乎全在外面吃。所以下面小編就先來介紹下關於炸長腿蝦這道菜的做法。 1.1麵粉加適量鹽和水調成較稠的麵糊。 2.2長腿蝦洗淨去掉長腿和頭。 ...
2016-10-25
