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秋季鍛煉更要防止拉傷
秋季氣候多變，早晚和午間溫差較大，空氣比較乾燥。在秋季進行體育鍛煉尤其要注意防止拉傷和秋燥。 做好準備防止拉傷，對於任何一項運動來說，準備活動都是必須的，在任何季節都是應該注意的。但是彭大夫指出，...
2011-03-30 -
五招教你防止慢性腎衰竭
腎衰竭要是出現了，人們要注意診斷治療方法，腎衰竭雖然在嚴重的時候會危機生命，但是也要給自己的心裡以安慰，要注意腎衰竭的治療方法。那麼，中醫是如何針對腎衰竭疾病的？我們看看腎衰竭患者服務中心專家的...
2015-10-08 -
防止抑鬱的發生
方法步驟： 01 1不要將自己關在屋子裡太長時間，因為抑鬱症會找上這樣一個將自己悶在心事而不去面對現實的人群，這種就是逃避心理。這個時候抑鬱的種子已經種在心中。所以經常外出，多和幾個朋友聊聊天，試...
2015-04-18 -
上火嗓子疼 不吃藥怎麼才能好得快
導讀: 是藥三分毒，不想吃藥嗓子怎麼才能好的快呢?跟著四季養生網一起來看看吧…… 一、吃白梨 白梨有助於嗓子的恢復，晚上睡覺前含一片梨，有利於清火排毒; 二、柚子 柚子也是一種有利於清火的水果，但...
2017-02-23 -
嘴上火起泡怎麼辦 常吃這些食物輕鬆去火
不知道為什麼最近嘴上上火起泡了，這可讓人糾結了，試了很多方法也沒見效，究竟嘴上上火起泡怎麼辦呢?為什麼嘴上會上火起泡呢?我們又該如何降火呢?去火的食物有哪些?下面就跟著小編一起來瞭解一下吧。 關於...
2017-02-23 -
防止多囊腎“演變”成腎衰
多囊腎病情在發展過程中，腎囊腫會不斷地增多增大，最終因腎組織遭到嚴重破壞而引起腎衰竭。 多囊腎導致的腎衰竭臨床症狀較複雜，除了有腰痛、腹部腫塊（增大的腎臟）、血尿等多囊腎特徵性的變化外，還可出現許多...
2017-02-23 -
半胱氨酸的作用 有防止生物體衰老的功能
導語：半胱氨酸的作用。半胱氨酸，一種生物體內常見的氨基酸，可由體內的蛋氨酸(甲硫氨酸，人體必需氨基酸)轉化而來，可與胱氨酸互相轉化。半胱氨酸是不穩定的化合物，容易氧化還原，與胱氨酸相互轉換。還可與...
2017-02-23 -
站立瑜伽兩式防止脂肪堆積
【導讀】站立瑜伽兩式防止脂肪堆積，每天堅持練習兩式站立瑜伽能夠促進腸蠕動，防止脂肪堆積，在你大吃大喝之後，讓你的消化系統充分地運動起來，解除你的後顧之憂，一起來看看站立瑜伽兩式防止脂肪堆積。 站...
2015-09-22 -
秋季上火喝什麼湯最降火
秋季上火喝什麼湯最降火 1、蘿蔔鯽魚湯 原料:鯽魚、白蘿蔔、蔥、薑、花雕酒、鹽。 做法: 1.1、鯽魚洗淨後瀝幹,並用廚房紙巾擦乾表面水分。 1.2、蘿蔔去皮切條;蔥打結;薑切片。 1.3、鍋內熱...
2017-02-23 -
冬季巧吃不上火 鼻塞更有妙方除
巧用飲食幫你改善四大上火症狀1喉幹嗓啞時：飲淡鹽水;服蜜梨膏;飲橘皮糖茶。2咽喉腫痛時：常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛：用醋加同量的水漱口，可減輕痛苦;嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱;咽喉疼痛時，可用一...
2014-12-10 -
五大症狀說明你已經上火
上火的症狀有哪些？氣候由寒轉暖，上火的症狀常有發生，那麼，上火的症狀有哪些？上火各有區分，心、肺、胃、肝、腎這5個臟器容易上火，分別有什麼上火症狀呢？下面一起來看看上火的症狀吧！上火的類型上火的種類...
2016-08-10 -
妙招教你防止頭髮受紫外線侵襲
長髮飄飄是美女的象徵，但對眾多的長髮妹子而言，夏季是很讓她們煩惱的季節。氣溫高披著頭髮本來就夠辛苦了，加上猛烈的陽光和潮濕的空氣，各種髮型扁塌、毛燥亂翹、發色褪色的問題撲面而來。夏季頭髮護理要怎麼做...
2016-08-10 -
吃棕櫚油上火嗎？棕櫚油的營養價值有哪些?
能夠根據自己的身體情況調整好正確的飲食能讓身體變得更加的健康，尤其是容易上火的人一定要特別注意，下滿一起瞭解下吃棕櫚油會上火嗎？ 棕櫚油的營養價值每湯匙棕櫚油包含120卡路里熱量，15克脂肪，7克飽...
2016-12-20 -
吃胡麻油上火嗎？胡麻油的營養價值有哪些?
胡麻油是日常生活中經常吃的食物，營養價值是非常的豐富，但是很多人都覺得吃胡麻油會上火，一直有很大的爭議，下面一起看一下吃胡麻油會上火嗎？ 胡麻油的營養價值 據科學分析：麻油中主要成分為不飽和脂肪酸，...
2016-12-20 -
吃茶水上火嗎？茶水的營養價值有哪些?
每種食物的營養價值都是不一樣的，其中茶水是很多人都喜歡吃的，但是我們一定要根據身體情況去選擇能讓自己健康的是我，那麼吃茶水會上火嗎？ 茶水的營養價值茶中的茶多酚和鞣酸作用於細菌，能凝固細菌的蛋白質，...
2016-12-20 -
吃黃醬上火嗎？黃醬的營養價值有哪些?
每種食物的營養價值都是不一樣的，其中黃醬是很多人都喜歡吃的，但是我們一定要根據身體情況去選擇能讓自己健康的是我，那麼吃黃醬會上火嗎？ 黃醬的營養價值1. 黃醬的主要成分有蛋白質、脂肪、維生素、鈣、磷...
2016-12-20 -
吃精鹽上火嗎？精鹽的營養價值有哪些?
同樣的食物對不同的人會起到不同的作用，身體如果上火就容易出現口臭或者是便秘等現象，也容易出現疾病，下面一起瞭解下吃精鹽會上火嗎？ 精鹽的營養價值1. 食鹽調味，能解膩提鮮，祛除腥膻之味，使食物保持原...
2016-12-20 -
吃幹花椒葉上火嗎？幹花椒葉的營養價值有哪些?
通過飲食對身體的調整是最安全和最有效的方法，尤其是平時容易上火的人平時一定要吃清淡和有助於降火的食物，下面一起瞭解下吃幹花椒葉會上火嗎？ 幹花椒葉的營養價值幹花椒葉含有豐富的鈣質、胡蘿蔔素，多種維生...
2016-12-20 -
吃芥茉上火嗎？芥茉的營養價值有哪些?
能夠擁有健康的身體是最幸福的事情，所以平時生活中一定要注意飲食的調整，尤其是平時容易上火的人一定特別注意飲食，那麼吃芥茉會上火嗎？ 芥茉的營養價值1. 芥末的主要辣味成分是芥子油，其辣味強烈，可刺激...
2016-12-20 -
吃釀水欖上火嗎？釀水欖的營養價值有哪些?
釀水欖的營養價值非常的豐富，並且是我們生活中隨處可見的一種食物，但是很多人都覺得經常吃釀水欖會上火，有的時候不敢食用，那麼吃釀水欖會上火嗎？ 釀水欖的營養價值橄欖營養豐富,含有17種人體所需要的氨基...
2016-12-20
