吃芥茉上火嗎？芥茉的營養價值有哪些?

能夠擁有健康的身體是最幸福的事情， 所以平時生活中一定要注意飲食的調整， 尤其是平時容易上火的人一定特別注意飲食， 那麼吃芥茉會上火嗎？

芥茉的營養價值

1. 芥末的主要辣味成分是芥子油， 其辣味強烈， 可刺激唾液和胃液的分泌， 有開胃的作用， 能增強食欲； 2. 芥末有很強的解毒功能， 能解魚蟹之毒， 故生食三文魚等海鮮食品經常會配上芥末； 3. 芥末嗆鼻的主要成分是異硫氰酸鹽， 這種成分不但可以預防蛀牙， 對預防癌症， 防止血管凝塊， 治療氣喘等也有一定效果； 4. 芥末還有預防高血脂、高血壓、心臟病、減少血液黏稠度等功效； 5. 芥末油有美容養顏的功效，

對於不同的體質吃辣的忍耐度也是不同的， 這要因人而異 如果吃一點就有反應的話建議還是少吃， 在自己能吃的範圍內沒事

容易上火的人一定要特別的注意飲食， 上面就是對吃芥茉會上火嗎的介紹， 這樣我們平時在生活中就能讓身體變得更加健康。