秋季就快要到了， 這個季節也是葡萄這個水果收穫的季節， 葡萄可謂是水果皇后， 酸酸甜甜， 口感十分不錯， 那麼對於有寶寶的女性們來說， 懷孕吃葡萄好嗎？吃葡萄有什麼禁忌呢？
營養成分
葡萄含糖量高達10%-30%， 以葡萄糖為主。 葡萄中的多量果酸有助於消化， 適當多吃些葡萄， 能健脾和胃。 葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、B2、B6、C和P等， 還含有多種人體所需的氨基酸， 常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。
營養價值
1、葡萄中的糖主要是葡萄糖， 能很快的被人體吸收。 當人體出現低血糖時， 若及時飲用葡萄汁， 可很快使症狀緩解。
2、法國科學家研究發現， 葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成， 並且能降低人體血清膽固醇水準， 降低血小板的凝聚力， 對預防心腦血管病有一定作用。
3、葡萄中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑， 可抗衰老， 並可清除體內自由基。
4、葡萄中含有一種抗癌微量元素（白藜蘆醇）， 可以防止健康細胞癌變， 阻止癌細胞擴散。 葡萄汁可以幫助器官植手術患者減少排異反應， 促進早日康復。
吃完葡萄不要立刻喝水和牛奶
吃葡萄後不能立刻喝水和牛奶， 否則， 不到一刻鐘就會腹瀉。