在熱帶地區一年四季都盛產新鮮的水果， 但被人稱為“果後”的山竹每半年隻產一次。 在氣候溫和的北美和歐洲， 人們對山竹幾乎聞所未聞， 而在熱帶雨林地區， 山竹卻家喻戶曉， 人們稱其為“果中之後”和“上帝之果”。
山竹所以稱為“果後”， 除了本身味道甜美之外， 另一個主要原因是在古時東南亞醫藥中所擔當的角色， 傳統上， 山竹被人用來控制發燒的溫度及防止各種皮膚感染。 而研究表示， 山竹的果皮或外皮都蘊含豐富的Xanthone， 不但具備抗氧化能力， 也有助增進免疫系統健康， 令人身心舒暢， 整個山竹都有用，
山竹的營養價值：
山竹殼厚硬呈紫色， 肉雪白嫩軟， 味甜略帶酸， 非常可口， 如果你不喜歡榴梿， 只吃山竹， 那同樣是一種上好的水果， 在炎熱的泰國， 山竹上市季節正好又是最熱的夏季， 多吃山竹也會大大有助您消火壓熱， 清涼可口。 山竹是一種得天獨厚的水果， 果殼厚， 較不易損害果肉， 與榴槤齊名， 號稱“水果之後”。 且果樹壽命長達七十年之上。 種植成本又不高。 但需種植七八年才可收穫。 不像紅毛丹只需三四年就有果實。 榴梿過了五年也可出售了。
山竹含有一種特殊物質， 具有降燥、清涼解熱的作用， 這使山竹能克榴槤之燥熱。 在泰國， 人們將榴槤、山竹視“夫妻果”。 如果吃了過多榴槤上了火， 吃上幾個山竹就能緩解。 山竹含有豐富的蛋白質和脂類， 對機體有很好的補養作用， 對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。
山竹果肉含可溶性固形物16.8%， 檸檬酸0.63%， 還含有其它維生素B1，
另外， 山竹含有豐富的蛋白質和脂類， 對機體有很好的補養作用， 對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。