山竹的營養價值 熱帶水果山竹的營養價值

山竹的營養價值， 山竹是近幾年才被引入的一種熱帶水果， 它的表皮非常的厚實， 所以可以有效的保護好果肉不被外力損害。 山竹更是很好的去火水果， 喜歡熱帶水果的朋友， 如果榴槤吃多了， 可以吃些山竹調整一下。

營養分析：

1、山竹含有一種特殊物質， 具有降燥、清涼解熱的作用， 這使山竹能克榴槤之燥熱， 在泰國， 人們將榴槤山竹視為“夫妻果”， 如果吃了過多榴槤上了火， 吃上幾個山竹就能緩解。

2、山竹含有豐富的蛋白質和脂類， 對機體有很好的補養作用， 對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。

相關人群：體弱、病後的人更適合；腎病患者、心臟病患者、糖尿病者慎食， 濕熱腹痛腹瀉者不可服用。

食療作用：主治脾虛腹瀉， 口渴口幹， 燒傷， 燙傷， 濕疹， 口腔炎。