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腰部不酸不累不疼就是爽
經常伏案而坐的辦公室一族，怎麼拯救你的腰背部，簡單練習這5式瑜伽，讓你輕鬆恢復。 雙腳抬升式 Dvipada Pitham 功效：溫和訓練背部肌肉 拉伸髂腰肌和大腿 仰臥在墊子上，...
2016-08-22 -
早期卵巢癌會讓女性胃部、腹部不適
卵巢深藏於骨盆內，這個特殊的位置有很多大血管和淋巴，血供非常好，這也為癌細胞“遊走”提供了便利條件，而胃部、腹部都是食物消化吸收的主要場所，營養豐富，癌細胞很喜歡“遊走”到這裡，所以有的卵巢癌患者...
2012-06-20 -
90%的人都不清楚晨起先刷牙還是喝水
每天早上起來喝一杯水是一種很健康的生活習慣，但是我們是應該先刷牙還是先喝水呢？晨起後，先喝一杯白開水已為大多數人認可，它不僅可清腸胃，且能將唾液中的消化酶帶進腸胃，以便更充分地分解食物。 晨起先...
2016-09-19 -
咳嗽總部不好 你得小心這些疾病了
入冬了，你認為咳嗽才是正常現象，不咳嗽說明冬天沒到?其實即使在冬天，健康的人群是不會出現咳不停的現象，反之，沒事咳幾聲才需要引起警惕了。 咳嗽為人體的一種自我保護，當異物、食物、分泌物進入氣管，...
2017-02-06 -
陰部粘膩瘙癢怎麼辦 喝三款粥甩掉異常白帶
陰部粘膩瘙癢3粥品甩掉異常白帶每逢夏季陰部老是有粘膩、瘙癢感?當心!可能是細菌感染所引起的白帶異常問題。特別是在潮濕悶熱、細菌容易滋生的夏季，最容易發生。女性朋友該如何預防白帶異常症狀的發生呢?中醫...
2014-09-03 -
兒童齲齒形成的四個原因，孩子口腔清潔要注重
如果你是一個孩子的父母的話，那麼你就會知道六七歲的孩子都會有齲齒的問題，齲齒會給孩子的生活帶來很大的困擾，會影響到孩子正常的生活和學習，由其是吃飯上要受到很大的影響，因此對於父母們來說瞭解引起齲齒...
2013-12-26 -
臉部污垢清潔到位了嗎？
臉部清潔是皮膚保養極其重要的一步，面部清潔是很簡單的，洗臉誰不會啊?但是，正確潔膚你做到了嗎? 臉上的污垢你徹底清除了嗎? 面部皮膚暴露於空氣中，會遭遇灰塵和空氣的污染。而且皮膚的分泌物——油脂也...
2012-09-28 -
家裡這些東西不清洗會危害健康
家裡這些東西不清洗會危害健康1空調 使用前後都要洗氣溫不斷攀升，家家戶戶的空調又開始重新啟用了。專家提醒，擱置了許久的空調，使用前的清洗很重要。家用空調構造簡單、清洗方便，在每年秋季天氣轉涼，空調不...
2016-09-12 -
學瑜伽4動作 肩頸背部不適不再來
編者按：工作忙碌了一天，身體疲勞，頸酸背痛、腰酸是最常見不過的問題，想要解決這些問題學瑜伽效果不錯。那麼，瑜伽如何緩解頸酸背痛?招式有哪些? 女人衰最先衰的是肩、背。醫學統計，80%的人在一生...
2012-09-14 -
八式經期瑜伽緩解腰部不適
【導讀】現在越來越多的人喜歡練瑜伽。練習瑜伽的好處有很多，不僅可以排解壓力改善心情，而且可以鍛煉身體有益身心健康，每個女人在經期的那幾天，都會感到特別的煩躁，今天小編為您帶來八式經期瑜伽緩解腰部不...
2015-05-29 -
怎樣清潔及保養布藝家紡 ？
布藝家紡在現代家庭中越來越受到人們的青睞，布藝家紡作為“軟飾”不僅柔化了室內空間生硬的線條，更賦予居室一種溫馨的格調。 許多人認為家居布藝清潔與保養是一件頭痛的事，畢竟家居布藝容易吸附灰塵。那...
2016-06-28 -
如何更好地清潔布藝沙發 ？
居家生活中，布藝沙發很容易髒，那麼應該如何清潔它呢? 首先，應該替布沙發定期吸塵，若能每週進行一次最好，沙發的扶、靠背和縫隙也必須顧及，當然也可用毛巾擦拭，但在用吸塵器時，不要用吸刷，以防破壞...
2016-06-25 -
浴室玻璃水垢清潔方法
浴室這是人們生活中非常重要的一個產所，隨著人們對於浴室的規劃，玻璃浴室已經在人們的生活中非常的常見，我們都知道水漬在玻璃上停留的時間長一點，那麼就會在玻璃上留下許多的痕跡。水垢就是浴室玻璃上非常常...
2016-01-18 -
玻璃水垢的清潔方法是什麼
玻璃晶瑩剔透，不僅可以防風風雨，而且還對於人們來說可以製作非常多的東西，因此玻璃受到了許多廣泛的運用，玻璃具有抗腐蝕性，因此被用來裝一些水質的東西，不過我們都知道水中經常含有非常多的礦物質，因此很...
2016-01-18 -
胃病吃什麼好？5款胃病食療湯緩解胃部不適
胃病是中很煩人的疾病，總是在不經意間就復發。有胃病吃什麼好呢?今天小編就來推薦五款胃病食療湯給大家，幫助有胃部不適的朋友們可以通過飲食舒緩不適感。 黨參鱅魚湯 原料：鮮鱅魚1500克，黨參30克，...
2012-09-28 -
麵包機、豆漿機如何清潔保養
麵包機、豆漿機如何清潔保養 四季養生閱讀配圖 豆漿機清潔保養小常識 1.打完豆漿後，馬上用百潔布或廢舊的小牙刷，蘸水清理一下機器的刀頭、濾網等，不要讓豆渣等雜物凝結，不然會給接下來的清潔帶來麻...
2017-02-28 -
八、椎弓峽部不連伴脊椎滑脫症
脊椎的重要性，相信大家都知道，它不但可以支撐驅趕，還能夠保護內臟，對於身體非常重要，不過關於脊椎的疾病也有很多種。那麼你知道椎弓峽部不連伴脊椎滑脫症嗎?引起椎弓峽部不連伴脊椎滑脫症的病因有哪些?我...
2017-02-28 -
如何讓地毯清潔如新
如何讓地毯清潔如新 四季養生閱讀配圖 地毯又不像衣服一樣，髒了可以放到洗衣機裡清洗。那麼平時地毯一定要注意清潔保護，今天跟大家介紹幾種清潔地毯的小方法。 1、及時清理 地毯要每天用吸塵器清理...
2017-02-28 -
浴室玻璃門如何清潔
浴室玻璃門如何清潔 四季養生閱讀配圖 不同污漬區別對待： 浴室玻璃門清潔方法之黃色水漬 浴室玻璃門清潔的方法是要根據留在玻璃門上污漬性質來決定的，像是黃色的水漬，這個時候就要使用到專門的玻璃...
2017-02-28 -
微波爐如何清潔
微波爐如何清潔 四季養生閱讀配圖 微波爐如何清潔? 第1分鐘，清潔外部。斷開電源，取一塊吸水性較好的抹布或海綿，用溫水浸濕後，擠出多餘水分，擦拭微波爐外部的浮灰，尤其是散熱孔處，以免影響微波爐...
2017-02-28
