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一起來對抗失眠
方法步驟： 01 1當我們睡不著的時候，儘量讓自己的心情平復一些，不能強迫自己進入睡眠狀態，往往越是想要強迫自己睡覺的時候卻不是那麼容易睡著的呢。心裡面一直想著要睡覺這件事情，就不是那麼容易能夠睡...
2015-01-27 -
如何讓感冒快點好起來 不吃藥治感冒6個方法
導讀: 感冒之後，特別難受，人也會無精打采的，哪裡也不想去。那感冒之後如何能快點好起來呢?下面中華養生網就和大家簡單說一說，真的很管用哦，一起來看看吧…… 吃健康的食物 不健康的食物通常會讓我們感...
2017-02-19 -
夏天吃西瓜不僅減肥還助性，快吃起來！
西瓜也能減肥，你造嗎? 超市紅紅的大西瓜擺的到處都是，它們在張開嘴巴告訴我們夏天到了! 西瓜被世人推崇和喜愛的理由主要有三點：1。體積大，熱量少 2。番茄紅素 3。最後是豐富的維生素A和類胡蘿蔔素，...
2016-05-17 -
不起眼的它竟是降三高特效藥
不起眼的它竟是降三高特效藥我們在擇菜的時候，往往都會把菜根扔掉，可是你不知道的事就是，其實在你眼裡無用的菜根，如果利用得當，可以做成藥膳，利尿解毒，還能降血壓哦!趕緊跟著養生網小編一起看看吧!1白菜...
2017-02-14 -
男性補腎首選五藥膳 首烏煨雞用於男子陽痿
男性補腎首選五藥膳 首烏煨雞用於男子陽痿滋補腎陰藥膳——一品山藥原料：生山藥500克，麵粉150克，核桃仁、什錦果脯、蜂蜜適量，白糖100克，豬油、芡粉少許。製作：將生山藥洗淨，蒸熟，去皮，放入搪瓷...
2014-03-26 -
六種不起眼卻有奇效平民食物
平民食物大功效 1、大蒜消炎又殺菌： 在沒有抗生素的年代裡，大蒜扮演著重要的救命角色。以往行軍時必備鹽跟大蒜，鹽用來補充礦物質，大蒜則用來殺菌和預防疾病。近來，大蒜也被發現可以降低膽固醇。 但生大蒜...
2016-03-28 -
女人冬天手腳冰涼吃什麼好 這些食物讓你暖起來
女人冬天手腳冰涼吃什麼好?很多女人到了冬天就會有手腳冰涼的情況，那有什麼辦法呢?女人冬天手腳冰涼吃什麼好呢?今天就給大家介紹女人冬天手腳冰涼吃什麼好，多吃這些食物讓你暖起來。 女人冬天手腳冰涼吃什...
2017-02-19 -
不當仰臥起坐或致癱 仰臥起坐正確姿勢學起來
核心提示：近期，仰臥起坐或致癱的話題再各大媒體傳得沸沸揚揚，不當的仰臥起坐姿勢帶來了極大的健康隱患，甚至有導致癱瘓的風險。正確的仰臥起坐姿勢是怎樣的呢? 仰臥起坐作為“經典項目”，向來是中小學體育...
2017-02-19 -
這幾種不起眼食物竟是營養高手！
日常生活中很多人認為最常見的食物沒有營養，而價格昂貴、長得好看的才有營養。這是錯誤的，因為日常生活中很多最普通的食物常常是高營養食物。 1.松子 珍珠般的松子，在傳統禦膳中運用廣泛，向來被視為...
2016-05-20 -
這菜不去皮全家久病不起
蔬菜水果是我們養生的一個重要的方法的，而且很多的研究表示很多的蔬菜和水果皮都是有很多的營養物質的，因此我們很多人就以偏概全，什麼蔬菜水果的皮都是吃的，但是有的時候某些水果和蔬菜的果皮其實很容易引起...
2016-04-06 -
帕金森病患者舌頭僵硬不能吞咽怎麼辦
方法步驟： 01 1患者可以通過康復訓練，再配合中草藥，利用針炙、推拿等中醫治療，調節機體微循環，增強人體的免疫能力，以此達到徹底康復的目的。只要患者積極的配合治療，相信病情很快就可以得到好轉的。...
2016-08-21 -
害男人直不起腰的禍根竟是它
害男人直不起腰的禍根竟是它1泡沫床墊：男性、發育期的青少年泡沫床墊為身體提供堅實支撐，能緩衝身體動作造成的震動，即使枕邊人頻繁翻身，也不會影響睡眠。但是泡沫床墊較硬，適合發育期的青少年形成良好身姿，...
2017-02-12 -
這樣喝水竟能治7種疾病，全家喝起來！
當你生病時，男朋友如果說一句“多喝熱水”，你會生氣嗎？9成女人都會生氣，而小編就屬於那1成中的人，為什麼不生氣呢？因為喝水真能治各種病。 1、感冒喝水調體溫 每到感冒時，醫生總會條件反射地來一句“...
2016-09-27 -
早上起來臉部浮腫怎麼辦
方法步驟： 01 1老年朋友更容易出現這種症狀，這是因為老年人因身體素質變差，新陳代謝不良，內臟器官迴圈變慢等，心血管排出量也會減少，從而造成腎臟血流量減少，如果站立時間過長，很容易出現水腫。 ...
2016-08-14 -
秋天生吃它把虧了的腎都補起來
秋天生吃它把虧了的腎都補起來在秋冬季節，人們吃點栗子可以補腎。因此，腎不好的朋友可以選擇適量吃點栗子，但不要過量。栗子含有如鈣、磷、鐵、鉀、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C等微量元素，且富...
2016-09-12 -
久坐酸痛怎麼辦 椅子保健操做起來
白領上班族們每天都坐在椅子上七八個小時，回到家不僅肩頸僵硬、硬梆梆，全身更是腰酸背痛痛苦不堪，其實想要擺脫腰痛、全身不適問題並不難，只要善用椅子就能幫助我們緩解這類問題，下面就跟小編具體來瞭解下吧...
2017-02-19 -
這部位摸起來發硬或是心臟病
這部位摸起來發硬或是心臟病心臟是生命的發動機。心臟不好、機能受到損壞的時候，會在我們的體表出現各種各樣的徵兆。作為愛護生命、珍視健康的你，可一定要注意接收了。心臟的病危信號，別再傻傻收不到1鼻子摸上...
2017-01-31 -
久坐不起當心大象腿 改掉6大惡習變身小細腿
要拿什麼來拯救你的小粗腿1久坐不起在椅子上一坐就是一整天……下半身不變胖都很難。坐著的時候鼠蹊部(雙腳的起點)受到壓迫，血流、淋巴迴圈因此滯留。血流、淋巴迴圈惡化不光容易水腫，老廢物質無法分解，脂肪...
2014-11-21 -
早晨起來如何自測身體是否有疾病
早晨起來如何自測身體是否有疾病1清晨頭昏或頭痛優質睡眠後，早晨醒來時應該感到頭腦清醒，神清氣爽。如果早晨醒來頭腦不清醒，反而昏沉沉的，或者有頭暈症狀，提示可能患有頸椎骨質增生、血脂增高等疾病。建議儘...
2017-02-12 -
為什麼抑鬱症對什麼都提不起太大的興趣
一、為什麼抑鬱症對什麼都提不起太大的興趣1. 為什麼抑鬱症對什麼都提不起太大的興趣2. 抑鬱症會意志活動減退3. 抑鬱症患者的抑鬱心境的“晨重夜輕”的節律變化二、抑鬱症嚴重怎麼辦1. 抑鬱症嚴重要加...
2017-01-01
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3回答
硬不起來是陽痿嗎
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1回答
性生活硬不起來，我該怎麼辦呢？
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3回答
早洩幾分鐘就會射。射後一會硬不起來怎麼治療
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3回答
平時硬但是做愛的時候怎麼都硬不起來，不知道怎麼治療
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1回答
手淫導致陽痿硬不起來怎麼辦
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1回答
內膜薄卵泡發育不起來該怎麼辦呢
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1回答
陰莖硬不起來就射精是什麼原因
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早洩硬不起怎麼辦
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最近陰莖大不起來什麼原因
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寶寶三個月了讓他趴著頭還是左右搖擺抬不起來