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地震後的心理干預不容忽視
汶川大地震，造成了成千上萬人的死亡和傷殘後果，如何營救存活者，如何搶救傷者、安置倖存者成為頭等大事。筆者認為，災後的心理干預同樣不可忽視。 災難倖存者普遍存在死亡烙印、死亡恐懼、死亡負罪感。死亡烙...
2017-02-18 -
遭遇車禍翻車該如何逃生
如今，汽車已經成為了我們生活中不可少的一種交通工具，但是有時候會因為一些原因而導致車禍，這讓人很是惶恐。那麼你知道車禍如何處理嗎?你知道車禍現場如何逃生嗎?今天我們就為大家介紹一下相關的急救常識...
2016-06-06 -
洪水時的自救與逃生
發生洪水怎麼辦?這個問題很多人都沒有想過，覺得離自己的生活很遙遠，沒必要知道，如果你是這麼想的那就錯了。即使碰不到洪水，也還是多掌握一些發生洪水時的自救與逃生方法比較好。想知道洪水急救注意事項以...
2016-05-30 -
火災逃生自救12大法
生活中我們經常會讓大家注意防火防電，以防發生火災。如果發生火災，你知道火災逃生知識嗎?知道火災逃生方法嗎?今天我們就來學習一下火災逃生的急救常識吧，以防萬一遇見火災而不知所措。 那麼，當遇到火...
2016-05-23 -
遇到洪水的逃生方法
發生洪水怎麼辦?當然是逃跑了，但如果你連遇到洪水的逃生方法都不知道的話，那可就不行了。對於突發洪水的逃生方法，大家還是要瞭解清楚的。想知道洪水災害的引起原因以及洪水災害後應該怎麼做嗎?那就一起來...
2016-05-19 -
青少年兒童是震後心靈易受傷群體 如何撫平傷痛
根據過去流行病學的研究顯示，屬於以下幾種情形當中一個或一個以上的學童，為高危險群： 災難嚴重度高(自己或父母受傷、受困、或罹難、家中房屋傾倒) 這是高危險因數中，最重要的一個。 因為這會造...
2013-04-26 -
地震後心理分五個階段來援助
第一階段：直面死亡接納驚恐 當死亡離自己如此之近的時候，無人可以真正做到不去驚慌。內心泛起的驚恐感受無疑是身體的一種本能保護。驚慌其實並不可怕，但驚慌對於每個個體的影響程度卻是不一樣的。在地震中...
2013-04-26 -
發生雪崩如何逃生
發生雪崩如何逃生在山區,積雪超過一定厚度,積雪之間的附著力支撐不住積雪的重力時,便會發生雪崩現象。雪崩具有發生突然、運動速度快、崩塌量大的特點。那麼發生雪崩如何逃生?一起來看看。1、首先,無論如何都...
2016-07-18 -
火災逃生的幾大訣竅
生命是最重要的，不要因為害羞及顧及貴重物品，而把寶貴的逃生時間浪費在穿衣或尋找、拿走貴重物品上。 第一訣：不入險地，不貪財物。 生命是最重要的，不要因為害羞及顧及貴重物品，而把寶貴的逃生時...
2015-08-25 -
家庭火災逃生急救
家庭火災時有發生，面對火災我們要冷靜應對，逃生時彎腰前行儘量避免吸入煙霧，火災發生時不要乘坐電梯，應該走秘密頻道。那麼對於身上著火怎麼辦?下面就跟小編一起來看看面臨家庭火災我們有哪些應急措施。 ...
2015-08-24 -
野外泥石流逃生守則
泥石流是山區溝穀中，由暴雨、水雪融水等水源激發的，含有大量的泥砂、石塊的特殊洪流。其特徵往往突然暴發，渾濁的流體沿著陡峻的山溝前推後擁，奔騰咆哮而下，地面為之震動、山谷猶如雷鳴。在很短時間內將...
2015-06-30 -
搞好地震後的飲食衛生 防止災民食物中毒
導語：地震後容易爆發疫情和各種衛生為題，對倖存的災民來說又是一個重大的挑戰。所謂病從口入，震後災區的飲食安全問題是重中之重，要引起足夠的重視。那應該怎麼搞好震後飲食衛生呢? 1、有專人對...
2017-03-05 -
地震自救逃生方法是什麼
地震，是生活中比較常見的天災，對人們的生命和財產會造成毀滅性的危害。當地震來臨的時候，該如何正確的應對呢?地震自救逃生方法是什麼呢?相信這是很多人都非常想瞭解的，只有這樣，才能夠在地震來臨的時候，...
2016-01-10 -
自救逃生方法有什麼?
在生活中若是遇到一些緊急情況，像火災等，還是需要沉著以對的，不能驚慌失措，這樣更容易遭遇不測。想辦法逃生才是最重要的，此時就需要多掌握一些技巧與方法，效果還是很好的，也能避免一些不必要的傷害與威脅...
2016-01-09 -
逃生自救常識 沙漠中遇險怎麼辦
專家們認為能夠在沙漠中生存下來，取決於三個相互依賴的因素：周圍的溫度，活動量及飲水的儲存量。 在陽光直接照射下，即使不進行體力活動，人所消耗的水也要比陰影下多三倍。如果人們將水的消耗降低到最低...
2013-11-07 -
防火逃生自救方法有哪些
俗話說天災人禍是最可怕的，因為稍微不注意就會有很大的威脅。其中火災就是一個在生活中稍微不注意就會出現的，平時的如果在家的時候沒有一點防護或者電器方面注意不到位都是有很大的危險發生的，而下面小編就要...
2015-12-21 -
地震後心理援救：分5個階段
地震後心理分五個階段來援助第一階段：直面死亡接納驚恐 當死亡離自己如此之近的時候，無人可以真正做到不去驚慌。內心泛起的驚恐感受無疑是身體的一種本能保護。驚慌其實並不可怕，但驚慌對於每個個體的影響程度...
2013-05-06 -
發生火災時牢記逃生12法則
當你處在陌生的環境時，為了自身安全，務必留心疏散通道、安全出口及樓梯方位等，以便關鍵時候能儘快逃離現場。請記住：在安全無事時，一定要居安思危，給自己預留一條通路。 第一訣：熟悉環境，暗記出口...
2015-06-02 -
生活必知的高樓火災的逃生技巧
高樓火災的逃生秘訣 貼地爬行 要注意防止煙霧中毒，預防窒息。一般做法是用濕毛巾、口罩蒙鼻。在煙霧濃烈時，應該儘量貼近地面爬行撤離。 先離房間 開房間門時，先用手背接觸房間門，看是否發熱...
2014-11-28 -
火車出軌後逃生及自救
首先，當乘坐的火車發生事故時候，一定不要慌張，要沉著、冷靜、準確判斷，採取必要的逃生自救措施。千萬不要盲目跳車，尤其是從還未停穩的火車跳出，如果對火車外地勢不熟的情況下，更不要盲目跳出。 火車...
2012-03-05
