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清醒的認識闌尾炎手術
闌尾炎是指闌尾由於多種因素而形成的炎性改變。它是一種常見病,其愈否取決於是否及時的診斷和治療。雖然急性闌尾炎的治療難度不大,但我們還是要清醒的認識闌尾炎手術可能會帶來的危害。 1.腸粘連:腸粘膜...
2011-11-02 -
小動作讓你從睡夢中清醒
小動作讓你從睡夢中清醒,對於我們很多人來說最難過的莫過於在早上起床的一瞬間了,就在那一刻我們都對於睡覺的渴望是最大的,那麼如何讓自己以最快的速度清醒呢? 貓伸展式(BIDALASANA)是一...
2013-10-02 -
跑步有益 讓人興奮頭腦更清楚
每個運動員都體驗過跑步有益 能讓人興奮的感覺,許多人也說他們有這方面的經歷。德國研究人員在最新一期《大腦皮層》雜誌上發表文章說,民間關於跑步讓人興奮的說法有道理:跑步的確能導致大腦大量釋放內啡...
2013-10-09 -
清醒認識痔瘡的危害
只要是疾病就會危害到人體的健康,那麼痔瘡的危害有哪些呢?今天我們來講解一下痔瘡疾病。 痔瘡併發率很高,痔瘡的症狀通常為大便出血、便秘、疼痛等。痔瘡的危害有哪些呢? 痔核嵌頓會造成壞死感染等嚴重...
2010-11-23 -
口臭特效穴每天按一按,清醒口氣一整天
如今生活節奏加快,飲食習慣不當,容易出現胃熱、喉嚨乾燥、咽喉腫痛、上火等等的情況,從而導致口臭的發生。口臭怎麼去除?很多人都為口臭煩惱,讓我們在社交中變得尷尬起來。中醫認為,口臭源於心脾之火太過,...
2017-05-19 -
腎病患者保持頭腦冷靜方法
保持冷靜的頭腦,對健康大有好處,特別是對腎臟患者而言,時刻保持頭腦冷靜有利於腎臟健康。 腎臟患者應做到頭腦冷靜,每晚睡覺時不要用被子蒙著頭睡,以免因缺氧而影響健康,加重病情。腎病患者在休養方面應多做...
2015-11-12 -
健腦操讓你的腦子清醒
現代社會,辦公室一族工作壓力大,導致精神不濟,注意力不集中,來學一下健腦操吧,只需5分鐘就能讓你有精神有活力。 第一步:用雙掌輕柔太陽穴,來回揉5 ~ 10次。 第二步:雙手交叉置於腦後...
2015-12-27 -
吃什麼可提神 七種食物會讓你更清醒
在生活中,很多人在平時都會因為過度的勞累或者睡眠不足等因素,而造成自己在平時會出現發困的症狀,此時,有的人會選擇吃一些有提神效果的食物,從而保證自己能夠始終處在一個清醒的狀態。 功能性飲料。 ...
2016-04-29 -
介紹克制昏沉之法三種 使頭腦神氣清爽
剛開始練功的朋友,靜坐時很容易頭腦昏沉,腦內雜亂無章。究其原因,不外乎形體不正,放鬆不夠或者是睡眠不足,此為練功所忌。 現介紹克制昏沉之法三種: 一、返照玄關竅:玄關一竅在兩眼之間,連於上丹性宮,...
2016-04-29 -
清醒視覺 喚醒大腦的顏色系
大家對顏色有所瞭解嗎?那麼在色彩中藍色代表什麼作用?藍色可以降低血壓,消除緊張感,從而起到鎮定的作用。小編也喜歡藍色,藍色使人眼前一亮的感覺,下面小編為你一一解答藍色都有些什麼作用吧。 一、使人清醒...
2016-05-01 -
如何改善睡眠 分清催人入睡和使人清醒的顏色
說到失眠,人們歸結的原因大多是壓力大、心事重,也許您不知道這睡眠和咱們視覺看到的色彩還有關係呢。您知道使人清醒和催人入睡的顏色分別是什麼嗎?如何選擇被子能讓我們的睡眠品質更好?睡眠和我們照明的燈光也...
2016-05-01