腎病患者保持頭腦冷靜方法

保持冷靜的頭腦, 對健康大有好處, 特別是對腎臟患者而言, 時刻保持頭腦冷靜有利於腎臟健康。

腎臟患者應做到頭腦冷靜, 每晚睡覺時不要用被子蒙著頭睡, 以免因缺氧而影響健康, 加重病情。 腎病患者在休養方面應多做自我反省, 使自己胸懷坦蕩、心平氣和、心靜如水, 這樣自然就能保持頭腦冷靜, 保健強腎。

保持頭腦冷靜, 患者可採用散步、跑步、用熱水泡腳、按摩湧泉穴等方法, 促進血液迴圈, 使血脈暢通, 腎氣充足, 達到固腎暖足、心腎相交、祛病養腎之效。

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