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男人食補養生不可缺乏的食物
如果男性想讓自己的身體更加健康，那麼不必去服用一些所謂的保健品甚至是藥物，而僅僅從飲食上調理就夠了。而且，飲食調理也非常簡單，只要保證自己能夠每天吃七種食物就可以了。今天小編就來詳細的給各位男性...
2017-01-19 -
人參太貴！那就用它來補氣血吧
相比人參，黨參更加貼近我們的生活，因為人參比較名貴，價格較貴，但是黨參不一樣，黨參補氣血的作用也很明顯，而且價格親民，所以受到人們的青睞，但是你真的瞭解黨參嗎?下面我們就具體的瞭解一下黨參究竟有哪...
2016-08-19 -
大補元氣的濃米湯，濃米湯不亞于人參湯!
先講兩個米湯的故事(一) 過去有一鄉下人家收了一個童養媳，他們讓童養媳幹苦活累活，卻不願讓她吃好的，於是每天吃飯時只給她喝粥鍋上層的米湯，結果一段時間後童養媳變得更加強壯和結實了，家中其他人卻瘦...
2017-02-26 -
男性更年期吃什麼好 日常食補能緩解症狀
男性更年期推薦三款食補1生地黃甜雞男性更年期如果有心脾虛弱、腎陰虧損而導致虛熱、手足心熱、心煩心悸、盜汗等症狀，可以煮這道生地黃甜雞來補一下，有助於養陰補腎喔!男性更年期如果有虛熱、心煩心悸、盜汗等...
2015-05-28 -
飲食補鈣更靠譜 6種最佳方案
吃什麼可以補鈣呢？各個人群都是需要適當補鈣的，如果缺鈣對我們健康的影響不言而喻，所以補鈣一定要引起重視。飲食補鈣是最常見也是最佳的方法之一，下面就和小編來一起看看飲食補鈣的具體搭配方法吧。 6種...
2016-09-12 -
秋季食補吃山藥健脾益胃
中醫很早就將淮山入藥治病，且有藥中上品的美譽。山藥既可作主食，又可作蔬菜，營養豐富，自古以來就被視為物美價廉的補虛佳品，有“小人參”之美譽。許多MM聽到食補，便想起了腰間那一圈悄悄漲起來的肥膘。但...
2016-09-12 -
加減人參瀉心湯
【處方】人參的功效與作用6克 黃連的功效與作用4.5克 枳實3克 乾薑4.5克 生薑的功效與作用6克 牡蠣的功效與作用6克【功能主治】治瘧傷胃陽，氣逆不降，熱劫胃液，不饑不飽，不食不便，渴不欲飲，味...
2017-02-26 -
加味人參養榮湯
【處方】人參的功效與作用、白術、茯苓的功效與作用、甘草的功效與作用、川芎的功效與作用、芍藥、五味子的功效與作用、當歸的功效與作用、生地、麥冬、肉桂的功效與作用、黃耆。【功能主治】汗下過多，血氣兩虛，...
2017-02-26 -
加減人參黃耆湯
【處方】人參的功效與作用黃耆東加芍藥（醋的功效與作用炒）、牡蠣的功效與作用粉、禹餘糧。【功能主治】婦女赤白帶下。帶下虛滑之證。【摘錄】方出《醫統》卷八十三，名見《醫部全錄》卷三九八
2017-02-26 -
春節年貨買什麼堅果 健康營養食補佳品
春節年貨買什麼堅果 健康營養食補佳品我們先來說說世界四大堅果：榛子、核桃、杏仁、腰果。1榛子又稱為山板栗，很多人經常把榛子和板栗搞混。其實，榛子要比板栗小一點，榛子呈圓錐狀，板栗呈半圓狀。榛子外殼堅...
2014-01-26 -
5張盛夏食補菜單吃出水樣女人
現代的女人一定要有水潤的肌膚!只要稍加調理，你就可以擁有夢想中的如水肌膚，水潤美人非你莫屬。 水潤女人特徵1 ：嬌嫩的面部 “面子”的問題很重要，不僅涉及尊嚴更影響形象。每一位女性都希望有一副天生...
2012-09-28 -
加減人參養營湯
《一盤珠》卷三:加減人參養營湯【處方】當歸的功效與作用1錢，熟地1錢，白芍的功效與作用1錢，白苓1錢，人參的功效與作用7分，甘草的功效與作用7分，麥冬（去心），五味9粒，陳皮的功效與作用1錢，半夏的...
2017-02-27 -
人參胡桃湯的做法——絕經食療
食譜材料： 人參3克，胡桃肉3枚。 製作方法： 1.取人參3克，胡桃肉3枚，煎湯服之。 2. 每日一次。連用5~7天。 健康提示： 本品能夠氣血兼補，養血通經。適宜於氣血不足型閉經，即表現為月經閉...
2017-02-27 -
補遺人參散
【處方】川芎的功效與作用、當歸的功效與作用、白芍的功效與作用、地黃、連翹、薄荷的功效與作用、山梔、甘草的功效與作用、大黃、芒消、肉桂的功效與作用、木香、寒水石。【功能主治】實熱下消。【用法用量】用繅...
2017-02-27 -
鵪鶉蛋的營養價值，被認為是 “動物中的人參”
鵪鶉蛋是一種營養價值很高的蛋類， 鵪鶉蛋有著豐富的蛋折制裁，維生素，腦磷脂，鈣，鐵，氨基酸可以說一顆小小的鵪鶉蛋裡面的營養成份可是非常豐富的。吃鵪鶉蛋對人體的健康有很多好處，可以說 鵪鶉蛋是一種養...
2013-12-12 -
幾塊錢的它竟比人參燕窩還補
幾塊錢的它竟比人參燕窩還補日常生活中，我們常見的額蔬菜有很多種，但是你知道哪些蔬菜相比較而言是最有營養的嗎?快隨養生網小編一起去瞭解一下吧!下次蔬菜可以多買這些來吃哦。1白菜系：大白菜比娃娃菜性價比...
2016-10-25 -
專家解讀，孕婦飲食補鐵有三大誤區
女性在懷孕期間飲食也都是需要注意，尤其是一些女性根本不注意自己選擇的食物對身體是否健康，這樣很容易造成胎兒發育不完全，同時對危害自身，那有些孕婦在懷孕的時候，都是會缺乏一些營養，因此在補充的時候，...
2013-12-12 -
春季養生食補大全 茉莉花茶有效解春困
春季養生三寶1茉莉花茶消春困民間早有“春宜飲花”之說，而從養生和保健的角度來講也是春飲花茶。春喝花茶，能緩解春困帶來的不良影響。花茶甘涼而兼芳香辛散之氣，有利於散發積聚在人體內的冬季寒邪、促進體內陽...
2014-04-08 -
黃綠蔬菜防春困 驚蟄科學食補消春火
驚蟄吃什麼?肝火旺要飲食清淡比如菊皇茶，裡面有菊花、枸杞子、蓮子心、膨大海、陳皮、甘草組成，根據中醫理論，菊花、枸杞子可以滋補肝腎、養肝明目，用於兩目乾澀、頭昏眼花;菊花又可以疏風清熱，膨大海、甘草...
2015-02-26 -
金銀人參煮石英服餌方
【處方】金1兩，銀1兩，人參的功效與作用2兩，白石英5兩。【制法】上取1鐵釜淨洗，即下前件藥於釜中，先下水3大升，立一杖入釜中令至底，水所浸著處即刻記之；更下水2大鬥7升，通前總3大鬥，煎如魚眼沸，...
2017-02-27
