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夏日要記住8個健康常識
炎炎夏日要記住8個健康常識有哪些?夏至節氣常常衣單被薄,即使體健之人也要謹防外感,一旦患病不可輕易運用發汗之劑,以免汗多傷心。老年人更要注意避免氣血痰滯,以防心臟病的發作。夏至膳食調養中,應以低脂...
2014-06-26 -
女性一定要知道的黑眼圈健康小常識
中醫理論認為大部分黑眼圈的發生與肝腎虛有關,肝腎虛後,腎精不能養肝血,而“肝開竅於目”,最終因精血虧損,表現在雙眼上就形成黑眼圈。 黑眼圈其實分兩種顏色,青黑色眼圈通常發生在年輕人中,生活作息不...
2017-01-22 -
關於肺氣腫的常識你瞭解哪些
肺氣腫是肺部常見的一種疾病,它是一種慢性肺病,這種肺病通常並不是突發性的,而是經過很長時間肺部疾病的傷害和破壞而形成,所以說肺氣腫這個疾病極難治療,極易復發。肺氣腫對人體的危害是很大的,所以今天...
2015-12-28 -
飯後吃6種食物保腸胃促消化
如果餐桌上油膩食物較多,餐後吃一個核桃大有裨益。借助核桃中的特殊氨基酸,減少高脂肪對動脈血管的損害,保持動脈的柔軟與活力,防止硬化。尤其可貴的是核桃較橄欖油更勝一籌,不管你的膽固醇水準如何高,核桃...
2016-11-29 -
學會預防慢性胃炎的常識
各種胃腸疾病是人們日常的生活當中最為常見的病症,越是最容易被人們忽視的疾病,但是一旦病情嚴重就會給患者造成非常嚴重的傷害。因此對於慢性胃炎的預防是非常重要的。 學會預防慢性胃炎的常識1、取鯽魚,生薑...
2017-02-22 -
慢性胃炎有哪些護理常識
指導病人急性發作時應臥床休息,並可用轉移注意力,做深呼吸等方法來減輕焦慮,緩解疼痛。病情緩解時,進行適當的鍛煉,以增強機體抗病力。飲食護理1、向病人說明攝取足夠營養素的重要性,鼓勵病人少量多餐進食,...
2017-02-22 -
胃炎的基本常識
除了感冒發燒,我相信困擾大家最多的就是胃炎了吧,因為我們大多數人都有過肚子漲、胃寒等經歷,確實那是很痛苦的,其實這就是胃炎的常見症狀之一。當然胃炎的症狀並不僅僅是這些,下面我們就請專家為大家具體介紹...
2017-02-22 -
飯後”四步走“可以治療胃病
飯後“四步走”可以幫助治療胃病,如果能長期堅持甚至有養生長壽之神奇功用。如果吃得過飽,這可是個最好的説明快速消化的方式。 第一步: 飯後,找一堵牆,最好找一個舒適的軟墊(不可太軟)。 第...
2015-06-24 -
慢性胃炎的基本常識有哪些
慢性胃炎是常見的一種疾病,有胃病的患者很是苦惱,痛起來更是受不了,可能還有人對這方面不是很瞭解,那下面就來瞭解一下慢性胃炎的基本常識。慢性胃炎的基本常識慢性胃炎分為急性慢性胃炎和慢性慢性胃炎,其臨床...
2017-02-22 -
飯後吃這些竟會要你小命
食而不養 飯後不該做的幾件事1飯後吃水果不少人喜歡飯後吃點水果,認為這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的生活習慣,飯後馬上吃水果會影響消化功能。因為,當食物進入胃部後,需要消化1-2個小時才能緩緩排出...
2015-01-31 -
女人飯後多久洗澡最合適?
我們知道,飯後一般是不要立刻洗澡的。因為洗澡時皮膚毛細血管擴張充血,使消化道血流相對減少,會影響食物消化吸收。那麼,飯後多久可以洗澡呢?飯後多久可以洗澡一般情況下,飯後休息半小時到1小時後再洗澡為宜...
2016-12-26 -
飯後吸煙容易誘發慢性胃炎
飯後吸煙易導致慢性胃炎 當人進食以後,消化系統立刻全面運動起來進行消化和吸收。此時,人體內的胃腸蠕動十分頻繁,血液迴圈也加快了,全身毛孔亦都張開,而且會排放一些多餘的熱能和加緊組織細胞的生物...
2015-06-09 -
肝硬化患者飲食常識
肝硬化患者隨著病情的不斷發展,身體的各項機能都會受到嚴重的影響,所以患者要及早的接受治療,而且要做好飲食的調節。 肝硬化患者飲食常識 1、早期肝硬化患者的飲食一定要保證熱量的食入,一般每天的總熱量...
2017-02-23 -
秋季養生小常識 秋季養生之道
秋季的雨水很多,天氣的變換也很快。在秋季為迎接寒冷冬季的到來,人體內還會積極地儲存禦寒的脂肪,因此,身體攝取的熱量多於散發的熱量。在秋天人們稍不小心,體重就會增加,這對於本來就肥胖的人來說更是一種...
2013-09-26 -
廚房小常識 這些食物不能進微波爐
9種食物不能用微波爐加熱1忌將肉類加熱至半熟後再用微波爐加熱:因為在半熟的食品中細菌仍會生長,第二次再用微波爐加熱時,由於時間短,不可能將細菌全殺死。冰凍肉類食品須先在微波爐中解凍,然後再加熱為熟食...
2014-03-17 -
胃潰瘍患者如何正確飲食 飯後勿吃水果
胃潰瘍患者的飲食原則 加強營養應選用易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物。如稀飯、細麵條、牛奶、軟米飯、豆漿、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆製品;富含維生素A、B、C的食物,如新鮮蔬菜和水果等。...
2016-04-26 -
家庭裝修小常識 椅子後面千萬別出現這個
椅子後面千萬別出現這個1椅子背後宜有靠所謂“有靠”,即靠山,是指椅子背後有實牆可靠。如果椅子背後是窗、門或通道,也等於背後無靠山,從心理學方面來說,椅子背後空蕩蕩,缺少安全感。倘若椅子背後確實沒有實...
2015-07-13 -
飯後下腹膨隆可能是胃下垂嗎
胃下垂是指站立時,胃的下緣達盆腔,胃小彎弧線最低點降至髂脊連線以下,稱為胃下垂。輕度胃下垂多無症狀,中度以上者常出現胃腸動力差,消化不良的症狀。臨床診斷以X線、鋇餐透視、B超檢查為主,可以確診。飯後...
2017-02-23 -
有關胃下垂的日常護理常識
胃下垂是指站立時,胃的下緣達盆腔,胃小彎弧線最低點降至髂脊連線以下,稱為胃下垂。輕度胃下垂多無症狀,中度以上者常出現胃腸動力差,消化不良的症狀。臨床診斷以X線、鋇餐透視、B超檢查為主,可以確診。積極...
2017-02-23 -
生活小常識喝水過多會患胃下垂
我們都覺得水喝的越多越好,其實不然,專家說:人們進食以後,食物佔據了胃腸的大部分空間。再喝許多水,會把胃撐得滿滿的,使人有脹痛感。喝水過多會患胃下垂在養生保健原則中,很多人推崇多喝水來促進體內代謝,...
2017-02-23