女性一定要知道的黑眼圈健康小常識

中醫理論認為大部分黑眼圈的發生與肝腎虛有關， 肝腎虛後， 腎精不能養肝血， 而“肝開竅於目”,最終因精血虧損， 表現在雙眼上就形成黑眼圈。

黑眼圈其實分兩種顏色， 青黑色眼圈通常發生在年輕人中， 生活作息不正常的人尤難避免， 因其微血管內血液流速緩慢， 血液量增多而氧氣消耗量提高， 缺氧血紅素大增的結果， 由於眼睛周圍較多微血管， 因此睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等因素， 都會造成眼周肌膚淤血及浮腫現象。 茶黑色眼圈的成因則和年齡增長息息相關， 長期日曬造成色素沉澱在眼周，

久而久之就會形成揮之不去的黑眼圈；另外， 血液滯留造成的黑色素代謝遲緩， 還有肌膚過度乾燥， 也都會導致茶色黑眼圈的形成。 怎樣才能甩掉黑眼圈的糾纏， 快試試下面的八個小方法。

方法一：冰牛奶棉花球敷眼 準備材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶 製作方法： 1、將冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合調 2、將棉花球浸在混合液中 3、然後將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可 要訣：棉花球可用化妝棉代替

方法二：紅砂熱敷眼睛 材料：紅砂糖、手帕或紗布 步驟： 1、將適量紅砂糖放入鍋內， 以小火加熱。 2、冒煙時， 再將紅砂糖包在手帕或紗布裡。 3、等到眼皮可以適應時， 依順時針方向， 慢慢熱敷眼睛四周。

方法三：茶包敷眼 將用過的茶包，

直接敷在眼睛周圍一會， 最好是在睡覺之前敷啦， 呵呵， 因為這樣的話， 敷完眼睛就可以美美地睡上一覺， 隔天醒來， 黑眼圈就會慢慢消失囉！

方法四：熱敷 熱敷術：黑眼圈成因多數是不夠休息， 以致血液迴圈不足， 所以最好醒後， 立即用跟體溫相約度數（37℃到38℃）的溫熱毛巾敷眼， 冷卻再更換， 敷10分鐘左右， 黑眼圈即可減一半！

方法五：按摩 按摩術：起床洗個臉， 用雙手幫雙眼作順時針方向打圈按摩， 約5分鐘， 可促進眼下的血液迴圈， 黑眼圈瞬間可以變紅眼圈。 方法六：馬鈴薯敷眼 馬鈴薯攻陷法：新鮮馬鈴薯去皮切片敷眼約10分鐘。

方法七：濕化妝棉敷眼圈 把化妝棉滲滿冰水， 敷在眼圈位置十五分鐘， 直至化妝棉變暖便可換上新的一對，

這樣的話， 就可以讓眼圈周圍的柔嫩肌膚吸取足夠的水分哦， 當然會對很眼圈有所緩解啊。

方法八：遮瑕膏遮蓋眼圈 當然， 這個方法只是應急之計， 就是使用比粉底液顏色淺一度的遮瑕膏遮蓋眼圈， 可暫時“掩人耳目”,但謹記要和膚色協調配合。

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