跑業務夏天曬黑了怎麼辦 這些小方法一定要知道哦

炎炎的夏日就要來了， 夏季紫外線強烈， 許多人經常會在戶外運動或者是工作， 沒有辦法只能被曬， 就會被曬黑了， 這讓人們十分痛苦， 無比苦惱， 那麼， 夏季被曬黑了該怎麼辦呢？一起看看吧。

先看一下四種曬傷吧：

1輕微曬傷：在沒有擦防曬霜等防護的情況下， 在午後大太陽下走上30分鐘， 肌膚就會像煮熟了的蝦。

2輕度曬傷：回到室內陰涼處後， 肌膚的泛紅現象持續超過2個小時還是威力不減， 會讓肌膚很快就陷入蠟黃暗沉。

3劇烈急性曬傷：通常發生在海灘、遊樂園等紫外線強烈的地方， 短時間內曝曬過度，

不但肌膚發紅發燙， 稍微摸一下還會感到疼痛不已， 幾天後臉和身體就會像蛇蛻皮般開始脫皮， 產生色素沉澱現。

4重度或嚴重曬傷：紅到有點腫的肌膚明顯起了水泡， 若是只穿比基尼， 身上的水泡範圍會更大， 甚至還有水泡破裂的慘況。

曬後一定要用曬後修護霜,後然用多汁的果蔬做面膜來補充曬後失去的水分,再用收縮水收縮毛孔!然後再做美白麵膜!
1.把醋和鹽用水溶解，

比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1， 用調好的混合液把毛巾潤濕， 擦在臉上， 早晚各一次， （如果要多擦個一兩次也沒問題啦）， 效果不錯哦， 而且見效很快， 皮膚會變白， 痘痘也會不見了．
2.用草莓炸成汁， 放上蛋清。 每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉， 不能用芭蕉代替）， 然後倒入全脂牛奶， 再加入少量水。 這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹， 然後輕輕拍打臉部， 最後什麼都不要做。

還有一種方法就是鐳射嫩膚是一種非剝脫的治療方法， 它從基底層改善膚質， 提供非介入的治療及適合不同的皮膚狀態， 通過特定的波長穿透皮膚厚度， 直達皮膚的真皮層， 直接作用於真皮層的膠原細胞和成纖維細胞， 使皮膚中的膠原蛋白得以重生， 或作用於色素組織， 使色素粉碎、分解， 隨淋巴迴圈排出體外， 可以解決各種皮膚問題， 包括皺紋、色斑、青春痘、紅血絲、毛孔粗大等等。

皮膚是非常的脆弱的， 只要是不經過仔細的保養和護理， 就會很容易被曬黑， 造成皮膚毛孔出現很多問題。 所以， 以後如果經常在戶外活動就需要好好的做一些防曬措施， 比如帶著遮陽傘等等。