皮膚是我們最重要的一道人體防線， 也是我們面見所有人的最外一層。 夏季來臨， 溫度升高的同時紫外線也特別強烈， 很多人在夏季都害怕曬黑。 那麼， 在曬黑之後該採取哪些措施來使得自己的皮膚變白呢？
曬後速白技巧
使用護膚品做輔助
想要全面美白， 目前是沒有一個成分是可以實現的， 但是我們可以在護理中， 選用具有阻斷黑色素小體向角質細胞傳遞的途徑， 就可以防止肌膚繼續黑化的， 例如煙醯胺、4MSK等成分。
老化角質要定期清
很多人在曬黑後都有類似的感覺， 好像肌膚表層長出了第二層肌膚一樣，
化妝水加強細胞營養
一款優質的化妝水可以加強肌膚的角質細胞的修復， 加速後續營養的吸收， 例如含有維生素群、氨基酸、礦物質、抗氧化物等成分， 讓新生的角質層在視覺上更加美觀。
精華液敷臉更速效
用面膜紙用蒸餾水或無表面活性劑的化妝水沾濕， 然後滴入5-10滴優質的美白精華液， 再把面膜紙敷上， 如果想效果更加明顯的話， 可以再貼上保鮮膜加持。 這可以針對局部敷，
巧用舒緩噴霧
曬後如何快速美白的關鍵在於建議一套迅速為肌膚降溫的機制， 而噴霧無疑是最好的選擇。 在此類的產品中， 溫泉水配方的舒緩噴霧無疑是最好的曬後降溫， 具備完美的收斂鎮靜功效的產品。
多喝水
其實最簡單方便的美白方式就是多喝水， 很多人可能認為喝水對美白沒有太大效果。 但是要美白就要注意水分的補充， 適度的給細胞補充水分可以把體內的老舊廢物一併帶走。 通常紫外線照射會使皮膚底層的麥拉甯黑色素增生， 通過適量補充水分促進新陳代謝可以使之較快移除， 這種方法比保養品從表皮補充水分來的實在。
牛奶美白
準備一小杯鮮奶， 夏天的時候， 也可以把鮮奶到放到冰箱裡， 敷上涼涼的， 會更舒服。 用蒸氣蒸臉， 將化妝棉吸滿鮮奶， 敷在臉上十五分鐘左右， 取下， 用清水將臉上的牛奶洗淨。 長期堅持， 可以使膚色白淨均勻。
修復要“忌口”
少吃甜食、肉類等酸性食物，
防曬還要繼續
肌膚暴曬受損之後最好不要化妝， 一來防止色素沉積情況加重， 二來避免卸妝過程中肌膚遭受到更為嚴重的傷害。 外出要用草帽、遮陽傘、太陽鏡等， 也可用一些防曬油。 皮膚對陽光比較敏感者， 在久曬後未出現症狀之前， 可服阿司匹林1克， 以後每4小時服0.5克， 共2天， 並大量飲水， 可避免皮膚發紅變黑與灼痛。
有些食物是曬後修護能手
比如草莓、番茄、大豆、沙丁魚等， 這些食物都具有很強的抗氧化特性， 同時可以為肌膚補充曬後修護所需的物質，
修復曬黑後的皮膚是一件很不容易的事情， 不管是在當時還是在以後的時間裡。 曬黑是一種正常的事情， 但是如果不採取措施， 來一個所謂的自然黑， 這會讓身邊的朋友覺得你的生活很沒有品的哦。 一定要做好夏季的防曬哦。