在炎熱的夏季， 人們的皮膚一般都會因為陽光的炙烤而出現曬黑曬傷的情況， 而此時， 大家面對被陽光曬黑的皮膚， 是需要採取一定的辦法來進行處理的， 因此， 接下來本文就將夏天曬黑了該怎麼辦的方法分享給大家。
1、冰凍牛奶塗抹全身
把杯裝的牛奶(優酪乳最佳)放在冰箱的冷凍室裡冰至塊狀， 洗澡前先用溫水沖洗全身， 然後用冰凍牛奶塗抹全身(也可塗抹臉部)， 皮膚溫度足以使其在塗抹中融化， 促進吸收牛奶的營養， 整個過程不到5分鐘。 一杯牛奶可分兩次使用， 初次使用時用刀切成兩半， 另一半放入冰凍室。 每天堅持使用， 一周即可看到效果。
2、曬後修復
蘆薈具有鎮定、消炎、舒緩的功效。 有些人的皮膚比較脆弱， 曬後皮膚會紅一大片、有脫皮的徵兆， 這時可以用削皮後的蘆薈(家裡的盆栽蘆薈也可)塗抹在曬傷的皮膚上， 蘆薈膠也可。
3、汗蒸或運動出汗
汗蒸有排毒、驅風、祛寒、暖體活血、溫膚靚顏的功效， 最顯著的一點就是美白肌膚、改變皮膚膚質、增強皮膚彈性、延緩衰老。 曬黑或曬傷後汗蒸， 建議連續汗蒸 3~7次(每天一次)即可看到明顯效果， 曬傷情況的最好待皮膚不痛不紅時再汗蒸。 美容會所一次汗蒸的價格大概50元左右， 有團購的甚至30元/次不到。
4、擦身體乳
堅持洗澡後擦身體乳， 不管是夏天還是冬天。 經常擦身體乳， 皮膚會很光滑、緊致， 即使曬黑後皮膚仍然有一層光澤， 而不是難看的黯啞， 而且也很容易恢復美白肌膚。 選擇身體乳時， 消費能力有限的， 不必購買高價位元的產品， 20元以內足可;不嫌黏膩的， 可選擇按摩膏， 效果更好。
5、擦橄欖油
相信很多人都聽說過白醋+橄欖油的美白方法，
綜上所述， 在夏天大家的皮膚被曬黑後， 是可以採取擦橄欖油、曬後修復和擦身體乳等方式來進行處理的， 同時， 在夏季外出遊玩或者逛街的時候， 大家最好是帶上一把遮陽傘或者是塗抹防曬霜來保護皮膚。