夏天太陽非常的毒烈， 我們每個人都非常的容易曬黑， 可是我們的每個女性都覺得曬黑了之後人就會變得非常的難看， 所謂“一白遮三醜”， 那麼， 如果被曬黑了， 我們應該怎麼辦？有哪些防曬的方法？
1、用一個蛋黃， 加入一勺蜂蜜， 攪拌均勻， 在用溫水洗過臉之後， 塗在臉上， 大約十分鐘， 等面膜完全幹了之後， 用溫水清洗， 再用化妝水、潤膚產品。 那麼， 之後皮膚摸起來就會軟軟嫩嫩的。
2、用草莓炸成汁， 放上蛋清。 每2~3天擦一次。
3、用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉， 這樣用幾次以後， 臉是又白又嫩!
4、將番茄搗爛， 濾汁塗於臉部，
5、最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法， 將香蕉弄成糊狀， 然後倒入全脂牛奶， 再加入少量水。 這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹， 然後輕輕拍打臉部， 最後什麼都不要做。 20分鐘後洗掉。
6、用冰牛奶倒在紗布上， 輕輕地敷在眼睛上， 10分鐘左右， 每晚敷兩次， 能夠消除眼帶緩解眼部的疲勞， 而且長期如此還可減少眼部皺紋。 放涼的鹽水和喝過的茶葉也可以起到同樣的作用。
7、把維生素C片碾碎， 加點水， 塗在臉上， 超有效!要那種普通的就可以。
8、把醋和鹽用水溶解， 比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1， 用調好的混合液把毛巾潤濕， 擦在臉上， 早晚各一次， (如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，
9、珍珠粉(粉質要細)加優酪乳， 浮在臉上輕輕按摩， 嫩膚又美白， 長久使用效果也是很好的。
10、白菜幫切成片狀， 貼於面部， 有使黑色皮膚轉白的功用。
看了那麼多的方法後， 相信你一定了找到了你心目中的方法了， 只要找到了自己適用的方法就一定要堅持下去， 這樣才能還原自己潔白的肌膚。
夏季防曬方法
防曬方法一：減少外出的時間
如果一定要出門的話， 也儘量不要正午的時候出去， 可選擇清晨或傍晚， 當然了外出一定要做好防曬工作， 帶好防曬傘， 如果有必要的話， 帶防曬面具也是可以的， 塗好防曬霜， 記得要多塗幾次， 夏季的紫外線危害大， 因此就算是在室內也要塗防曬，
防曬方法二：充份利用好或防曬的食物， 多吃抗氧化， 防曬傷的食物。
1、番茄
專家稱每一吃16豪克的番茄素可把曬傷的風險降到最低， 由其是其中的抗氧化劑成份， 還可保持女性的年輕態， 預防衰老。
2、獼猴桃
獼猴桃中含有豐富的維生素C，
3、西瓜
夏季吃西瓜絕對是一件最舒服的事， 因為西瓜中水份可補充水份， 同時其中的西瓜汁還有很多重要的有益美容的成份， 由其是其中的氨基酸更可讓皮膚保持彈性， 夏季防曬吃什麼， 西瓜絕對是一個最好的選擇。
4、胡蘿蔔
胡蘿蔔可最大程度的阻檔UV對人體的危害， 可起到一個防曬， 防紫外線的危害。
5、檸檬
檸檬不僅有豐富的維生素c而且其還有軟化角質皮膚的作用， 可減少皮膚癌的發生， 由其是對於長期從事體外活動的朋友來說， 吃檸檬更是預防皮膚癌的好方法之一。 總之， 檸檬是女性保持魅力的最好法寶。
6、醋
愛吃醋的女人最可愛， 其實這裡的醋指的就是食用醋，
7、茶
身為女漢子的你， 也許不喜歡吃水果， 不喜歡吃蔬菜， 但是喝茶絕對是現代社交的選擇之一， 茶不僅可提神， 減肥， 助消化， 促進腸胃健康， 美容的作用， 而夏季喝更可防曬， 減少紫外結對皮膚的危害。
8、優酪乳
酸酸甜甜是女生的最愛， 喝優酪乳對促進女性的內分泌正常， 保護卵巢健康， 補充鈣質等都有很大的幫助， 同時喝優酪乳還具有防曬， 促進皮膚美容的作用哦， 由其是對於喝不習慣牛奶的朋友來說優酪乳還是排毒， 補充鈣質的最好選擇。 多喝優酪乳， 可讓女性的皮膚變得有光又滑哦。
夏天防曬是非常有必要的， 因為太陽紫外線不僅僅是能讓你變黑，而且還會讓你的皮膚曬傷，甚至是出現曬斑，非常的影響你外在的形象，所以一定要注意日常的防曬工作，保護好自己的皮膚。
因為太陽紫外線不僅僅是能讓你變黑，而且還會讓你的皮膚曬傷，甚至是出現曬斑，非常的影響你外在的形象，所以一定要注意日常的防曬工作，保護好自己的皮膚。