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想減肥？掌握正確喝醋方法讓你越喝越瘦
醋是廚房必不可少的調味料，多吃醋可以促進我們人體的新陳代謝，從而達到美容、減肥的功效，下面就為大家介紹如何吃醋瘦身。 喝醋小建議 飯後喝醋能有助於腸胃的蠕動和消化，每天可少量飲用，純汁不超過10~...
2015-08-03 -
寶寶飲食 3種果汁喝法寶寶越喝越傷身
果汁在寶寶圈中真可謂享有盛名，也許五成的寶寶不愛吃蔬菜，可是卻有八成的寶寶喜歡喝果汁。但是，在日常生活中，媽媽對於選擇果汁有誤解，導致寶寶越喝果汁身體越差。有3種喝果汁是錯誤的。 直接給寶...
2016-11-16 -
豆漿咖啡越喝越瘦還能養生 兩款讓你越喝越瘦的健康飲品
這兩種飲品熱量低，製作簡單，風味獨特，並且容易令人產生飽腹感，從而能替代一部分高脂、高熱量的食物，讓你在吃喝時，還能保持苗條身材。 豆漿咖啡 豆漿屬高纖維食物，能增強腸胃蠕動功能，使小腹不再凸...
2011-12-31 -
湯會胖嗎？4個錯誤喝湯方法讓你越喝越胖
核心提示：喝湯會胖嗎?飯前喝湯有助減肥，但是飯後喝湯，或者一邊喝湯一邊吃飯，又或者菜湯拌飯就可能讓你越喝越胖。 大冷天大家都喜歡熬湯喝。但是你知道嗎?湯喝不對也可能讓你變胖。下面四個錯誤的喝湯方法...
2017-03-09 -
夏天到了十味蔬菜減肥湯 讓你越喝越瘦
嫌麻煩且不通廚藝，但是又想通過借助減肥食譜神力來減肥怎麼辦?別擔心，小編下面教你十味簡單的蔬菜瘦身湯做法，不懂廚藝也能做，瘦身效果還特別好哦。 1. 海帶 豆芽湯 材料：海帶絲、黃豆芽、蘑菇、薑蔥...
2017-03-09 -
頂級藥膳四神湯 讓你越喝越漂亮
不要小看中藥方中像“四物湯”“四神湯”這樣的方子，方名中不包含中藥，但是它一定用途廣，療效佳，話說這四神湯又是什麼玩意呢？先來看看這方子的組成吧！四神湯由茯苓、山藥、蓮子和芡實四味藥組成。它的用法很...
2016-04-05 -
警惕豆漿五大誤區 讓你越喝越傷身
我們都知道，豆漿是含有蛋白質等豐富營養物質的飲品，能夠改善骨骼代謝和預防骨質疏鬆，是中老年的最佳飲品，但是如果不正確的喝豆漿不但不會增加營養反而會適得其反，下面我們一起來看一下喝豆漿的五大誤區： ...
2017-03-10 -
酒鬼福利！用它泡酒越喝越強壯
在日常中，常常用多種藥材搭配來泡酒，使藥材的功效發揮到最大。同時在泡酒藥材的選用上，也是十分的有講究的，並不是每味藥材都可以搭配的，對於藥材的用量也是要經過嚴格的科學的配比的。 一、體延堂...
2016-07-05 -
七款排毒養顏茶 越喝越健康
一些人喜歡喝茶是覺得茶醇美甘甜，還有一些人喝一些藥茶有助身體的強健和治療疾病，不過茶還有一些功能就是還具有美容排毒功能，對於愛美女士來說是不錯的選擇，下面給大家推薦七款幫助女性排毒養顏茶。 第...
2015-04-03 -
冰綠茶 也會越喝越肥？
綠茶近年來一直被奉為健康飲品、減肥良方，大受人們的歡迎。但香港消費者委員會測試發現，市面上部分瓶裝綠茶飲料所含的熱量竟然比可樂更高! 香港消委會宣傳及社區關係小組主席郭琳廣表示，該會抽檢了在香...
2009-08-20 -
3種果汁喝法寶寶越喝越傷身
果汁在寶寶圈中真可謂享有盛名，也許五成的寶寶不愛吃蔬菜，可是卻有八成的寶寶喜歡喝果汁。但是，在日常生活中，媽媽對於選擇果汁有誤解，導致寶寶越喝果汁身體越差。小編整理出3種錯誤方式，各位媽咪要注意了呀...
2013-05-23 -
不同年齡段的女人喝湯小貼士 讓你越喝越“靚”
20～30歲 黃芪鮮蝦仁湯 【功效】：補血養顏、豐乳健體 【材料】：黃芪30克、淮山30克、當歸10克、枸杞子15克、桔梗6克、鮮蝦仁100克、生薑2片。 【烹製】：各藥材洗淨，稍浸泡;鮮蝦仁洗淨...
2013-03-22 -
分齡喝湯 讓女人越喝越“靚”
春暖花開，嬌嫩如花的女人們懂得如何疼愛自己，愛美又愛養生的女人們懂得煲湯來愛護自己，下面就根據不同年齡層次的女人的特點，介紹不同的靚湯，讓愛美的女性朋友們越喝越“靚”。 20～30歲 黃芪鮮蝦仁湯...
2013-03-29 -
如何自製氣血雙補湯 讓你越喝越健康
氣血雙補湯的製作材料： 主料：豬肉（瘦）500克，豬肚60克，豬排骨（大排）150克，墨魚50克 輔料：黨參10克，黃花菜（幹）10克，白芍藥10克，茯苓12克，肉桂3克，熟地黃10克，當歸...
2012-09-03 -
這樣喝牛奶越喝越傷身
一、牛奶越濃越好 有人認為，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。 所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡，便在其中加奶粉。而...
2011-12-02 -
10種錯誤的牛奶喝法 越喝越傷身
編輯推薦：6大壞習慣縮短女人壽命 一、牛奶越濃越好 有人認為，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。 所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人...
2011-09-05 -
黑茶到底有哪些好處 解膩清腸越喝越健康
對於愛護身體的親們來說，喝茶養生是個不錯的選擇。看到好多人喜歡喝黑茶，說這個很不錯。你知道，黑茶有哪些功效嗎?估計我們好多人對黑茶不怎麼瞭解，外人也只知道喝黑茶的好處多，那麼喝黑茶到底有哪些好處呢...
2017-03-20 -
女人喝果汁好處多 6款果汁越喝越漂亮
每個女人都有一顆愛美的心，都希望自己永遠年輕漂亮，為了對抗歲月的“折磨”，她們不惜花重金買各種護膚品，到頭來收效甚微。其實，生活中很多水果對於女人護膚很有幫助，如櫻桃可以祛斑美白，柚子可以抗氧化...
2017-03-08 -
女人多喝6種果汁 越喝越年輕漂亮
每個女人都有一顆愛美的心，都希望自己永遠年輕漂亮，為了對抗歲月的“折磨”，她們不惜花重金買各種護膚品，到頭來收效甚微。其實，生活中很多水果對於女人護膚很有幫助，如櫻桃可以祛斑美白，柚子可以抗氧化等。...
2017-02-28 -
巧喝花茶 越喝越美麗
花茶，自古以來就是愛美女士的最愛，《本草綱目》記載：花茶性微涼、味甘、入肺、腎、經，有平肝、潤肺養顏之功效。花茶又可細分為花草茶和花果茶。飲用葉或花的稱之為花草茶，如荷葉、甜菊葉。飲用其果實的稱之...
2012-12-29
