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養好胃的科學時間表
【誰奪走了這個23歲女孩的生命】方言，12月16日因急性胃潰瘍導致失血性休克而去世，年僅23歲。看起來並不是一個很大的病，卻奪走了這個美麗女孩的生命，翻看她以往的微博，你會看到她一步步走向死亡的過...
2011-12-27 -
春季減肥有三大攻略 搭配瘦身時間表更有效
經歷了一個冬天身上的小肉肉估計也積攢了不少了，想要在夏天穿上美美的小裙子，那麼開春就應該開始行動了，要知道春季才是減肥的最佳時間。春天減肥的四個好處1、效果好，萬物復蘇，人體代謝開始恢復，現在減脂肪...
2017-03-11 -
孕期補鈣保障母子健康 細數孕期補鈣時間表
孕婦補鈣，孕婦如何補鈣呢？孕婦什麼時候開始補鈣最合適呢？下面就來瞭解一下孕婦最需要補鈣的時間表。孕早期（0-3月）此時是胚胎各組織器官形成時期，對環境因素包括營養失調的影響甚高，母親的營養狀況對胎兒...
2014-09-28 -
教你健康的作息時間表
世上最健康的作息時間表 7：30：起床。英國威斯敏斯特大學的研究人員發現，那些在早上5：22―7：21 分起床的人，其血液中有一種能引起心臟病的物質含量較高，因此，在7：21之後起床對身體健康...
2012-03-26 -
世界最健康的作息時間表，收藏就能得健康！
身體健康離不開規律的生活習慣，特別是作息習慣更為重要，那麼日常生活中大家的作息時間是否科學呢？下面小編就為大家來揭秘世界最科學健康的作息時間。 7:30：起床。英國威斯敏斯特大學的研究人...
2017-02-24 -
睡不夠會變醜 科學睡眠時間表
生活中有不少人有通宵的習慣，晚上不睡，白天沒精打采。一項研究顯示，睡眠不足的人很容易變醜變老。除此之外，睡眠不足還會影響正常的工作，長期以往會對身體健康造成損害。因此專家建議，要保證充足的睡覺，下面...
2013-10-30 -
世上最健康的作息時間表
世上最健康的作息時間表 7：30：起床。英國威斯敏斯特大學的研究人員發現，那些在早上5：22―7：21 分起床的人，其血液中有一種能引起心臟病的物質含量較高，因此，在7：21之後起床對身體健康更...
2011-08-18 -
世界上最健康的作息時間表
7:30：起床。英國威斯敏斯特大學的研究人員發現，那些在早上5:22―7:21 分起床的人，其血液中有一種能引起心臟病的物質含量較高，因此，在7:21之後起床對身體健康更加有益。 打開檯燈。“一...
2011-01-10 -
給寶寶添加輔食的最佳時間表
母乳是寶寶最好的營養，它完全可以滿足4個月前寶寶的生長發育需要，通常寶寶1-3個月時，只需喝少量的菜水、果汁，補充一定的維生素，不需任何輔食。實際上，許多寶寶都無法適應過早添加輔食。有的母親擔心母乳...
2016-12-21 -
世界公認健康作息時間表 你作息健康嗎？
我們每天的生活作息是否有規律呢？看看這份號稱世界最健康的作息時間表，你一定會有所收穫。 7:30—8:00：在早飯之前刷牙。 “在早飯之前刷牙可以防止牙齒的腐蝕，因為刷牙之後，可以在牙齒外面塗...
2012-09-28 -
辦公室一族最佳喝水時間表
專家介紹，過量飲用卻會導致人體鹽分過度流失，一些水分會被吸收到組織細胞內，使細胞水腫。開始會出現頭昏眼花、虛弱無力、心跳加快等症狀，嚴重時甚至會出現痙攣、意識障礙和昏迷，即水中毒。因此，有些女孩子...
2012-09-07 -
吃藥也有時間表 7種藥最佳服用時間
骨質疏鬆症藥物：早上起床後。雙膦酸鹽藥物是治療骨質疏鬆症最常用的藥物。美國骨質疏鬆症協會高級護士莎拉·利蘭表示，該藥最關鍵的問題是吸收效果差，特別是接觸油脂之後。因此，最好在早上空腹用白開水服用這類...
2012-03-21 -
世界最健康的作息時間表
7:30：起床。 英國威斯敏斯特大學的研究人員發現，那些在早上5:22―7:21 分起床的人，其血液中有一種能引起心臟病的物質含量較高，因此，在7:21之後起床對身體健康更加有益。 打開檯燈。“...
2010-09-08 -
女人夏日最佳養生時間表
一年有四季，每個季節各有特點。人要適應自然界的變化，合理安排自己的作息時間，養成一定的作息規律，這樣才能達到養生的目的。夏季到來了，一天的時間隨之變得日長夜短。在夏季，天氣炎熱，人的新陳代謝也很旺...
2012-08-10 -
“三伏貼”時間表及貼敷須知
中醫認為人與自然界是一個相互統一的整體，防治疾病順應天氣和時節變化，將起到事半功倍的效果，即所謂的“子午流注、適時開穴”理論。 夏天的“三伏”天是一年中最熱的時候，此時陽氣發洩，氣血趨於體表，皮...
2010-07-05 -
寶寶幾個月可以添加輔食？嬰兒輔食添加時間表
無論是吃母乳、喝奶粉還是混合餵養的嬰兒，隨著孩子日漸長大，僅從流質乳類中吸取營養，是不能滿足生長發育需要的，這就需要增加輔助食品，以補充乳類食品中營養成分的不足。那麼寶寶到底幾個月可以添加輔食呢？寶...
2016-12-26 -
3至12個月寶寶添加輔食的時間表
3-6個月足月新生兒滿1個月，人工餵養兒15天，添加濃魚肝油滴劑1—2滴，到3個月時增至4滴，每天分2次給。2個月開始喂菜汁、果汁，先給1湯匙，以後逐漸增至2—3湯匙，上下午各喂一次。4—5個月，濃...
2016-12-27 -
冬季養胃時刻表
對於老人而言，冬季若要為身體提供足夠能量，需要讓胃保持高效率的工作，為身體提供足夠能量和養分。而要養好胃，關鍵在於“裡外不受寒”。以下這個冬季養胃時刻表，老人們不妨參考一下。 7:00喝杯溫開水 早...
2012-02-16 -
吃腸胃藥的最佳時間表是何時？
對於經常患胃病的人，經常會備一些常用藥物，等胃病犯了可以自己吃藥來解症狀。由於病因複雜，有時需要遵醫囑吃多種胃藥，或在吃胃藥同時用其他藥。這時，我們應當講究先後，按最佳時間服用。 質子泵抑...
2013-11-23 -
淺談養胃時候的一些誤區
胃部是人體重要的消化器官，胃部出現毛病的話，對人體的影響是很大的，因此很多的人都將養胃作為養生的一大方法的，這個當然是相當的好的，但是人們由於本身對養胃瞭解的不多，對養胃認識的錯誤，導致了養生...
2013-08-10
