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三種食物可調理氣鬱體質
【導讀】現在，氣鬱的人越來越多，女性朋友有此症狀的比例更大，這主要是因為現代生活節奏快、壓力大，再加上女人比較情緒化，容易氣機不暢，導致氣鬱。那麼三種食物可調理氣鬱體質是怎樣進行呢？下面為你介紹三...
2015-04-27 -
補氣養血食譜有哪些？
補氣 養血是我們養生中重要的環節，一個好的身體離不開氣血的調養，在我們平時的生活中，我們可以通過一些食療的方式進行補充，今天小編就為大家帶來2款補氣養血的好食譜，快來跟著小編一起學習一下吧! 紅糖 ...
2015-05-13 -
理氣散寒湯
《會約醫鏡》卷七:理氣散寒湯【處方】蒼術 厚樸的功效與作用（薑炒）陳皮的功效與作用（去白）甘草的功效與作用各4克 藿香 砂仁 枳殼各2.5克 木香1.5克 香附的功效與作用 烏藥各4.5克【功能主治...
2017-02-22 -
補脾養血湯
【處方】當歸的功效與作用2錢，川芎的功效與作用1錢半，白芍的功效與作用1錢半，茯苓的功效與作用1錢半，蒼術1錢，荊芥1錢，防風的功效與作用1錢，生地1錢，熟地1錢，牛子（炒）1錢，紅花的功效與作用5...
2017-02-22 -
刺莓酒補心養血功效大解刨 壯陽補腎離不開3類飲食
壯陽補腎的三大健康食療法1龍眼肉粥【主料】龍眼肉15克，紅棗15克，粳米100克。【製作】將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水，大火煮沸後再用文火熬30分鐘，米宜熟爛，加適量白糖。每日早晚各熱服1次，不宜過...
2014-08-12 -
產後吃什麼食物補氣血？養血的食療方
女性生孩子都會耗費很多體力，會導致氣血不足，要及時進行滋補，才能夠預防貧血的現象讓身體儘快的恢復，多吃含鐵高的食物。例如豆類，奶類，肉類，必要時可以吃一些滋補氣血的中藥。 1、產後吃什麼...
2017-02-15 -
滋陰養血補腎調經 女人必知的7大食譜
阿膠糯米粥 功效：養血上血，滋陰補虛，潤肺安胎，尤適於孕婦。 做法：阿膠20克，糯米100克，紅糖適量。先將阿膠搗碎，放入鍋內用火炒至黃色，再研成細末待用，然後將糯米煮粥，待煮至九成熟時，加入...
2011-05-16 -
五招調理氣血讓你告別體虛
氣血是維持人體生命活動最基本的物質，氣血充盈則身體健康，正所謂“氣為血之帥，血為氣之母”，氣血相互影響，相互依賴，如果出現一個虧損，都會給健康帶來一定影響！氣虛：出現氣虛者，大多數由於體內生化不足或...
2016-12-15 -
女性養血補虛食譜毛芹炒肥牛
芹菜與牛肉都有養血補虛的作用，兩者搭配，營養更豐富，這樣對於女性來說，不防多吃些，今天是普通的一道菜，芹菜祛除肥牛的膻味，吃起來更香，更美味，下面一起跟小編來做美食吧。 【女性養血補虛食譜毛芹炒肥...
2017-02-23 -
理氣丹
【處方】當歸的功效與作用5錢，沉香1錢，滑石1錢，石韋（去毛）1錢，王不留行1錢，白芍的功效與作用7錢半，冬葵子7錢半，陳皮的功效與作用1錢半，甘草的功效與作用1錢半。【制法】上為末。【功能主治】氣...
2017-02-23 -
秋季女人補鐵養血大法
與其說女人是水做的，不如說女人是血做的。血，對於女人來說，實在是太重要了!特別是要追求面容靚麗，身材窈窕健康的女性，養血則顯得格外有意義。 大家都知道，女性因生理有週期耗血的特點，若不善於養血，...
2012-09-28 -
理氣寬腸湯
【處方】當歸的功效與作用5錢，桃仁的功效與作用2錢，青皮2錢，陳皮的功效與作用2錢，烏藥3錢。【功能主治】通絡活血，順氣寬腸。主痞結型、瘀結型腸梗阻。【用法用量】水煎服。【注意】適於梗阻輕微，體質虛...
2017-02-23 -
荔枝的功效 食用定量的荔枝竟能理氣安神
喜歡吃荔枝的朋友，應該知道不少和荔枝有關的詩句。的確，古時候發生的故事和荔枝有關的真的不少，那麼大家知道吃荔枝的好處究竟有哪些嗎?這要從荔枝的營養價值說起，然後再好好研究一下荔枝的功效和作用! ...
2016-06-06 -
理氣平肝散
【處方】烏藥1錢半，香附的功效與作用1錢半，青皮1錢，枳殼1錢，芍藥1錢，川芎的功效與作用1錢，柴胡的功效與作用1錢，木香1錢，甘草的功效與作用4分。【功能主治】七情所傷發痙。【用法用量】加生薑的功...
2017-02-23 -
理氣化瘀消腫湯
【處方】瞿麥30克，防己9克，椒目5克，葶藶子15克，制軍9克，莪術5克，枳殼5克，失笑散15克，桃仁的功效與作用5克，丹參15克，川樸6克。【功能主治】理氣化瘀，清熱通腑。主肝鬱氣滯血瘀。【用法用...
2017-02-23 -
理氣膏
【處方】黨參的功效與作用1兩，黃耆1兩，蒼術1兩，白術1兩，蓬術1兩，香附的功效與作用1兩，柴胡的功效與作用1兩，青皮1兩，陳皮的功效與作用1兩，枳實1兩，南星1兩，半夏的功效與作用1兩，厚樸的功效...
2017-02-23 -
番茄土豆燉牛肉可補鐵養血
番茄土豆和牛肉是十分常見的食材搭配，但別小看這三樣東西，料理後的成品不但酸甜味美，而且葷素搭配合理，營養互補，有補血抗衰、益氣強身之效，是適宜秋冬常食的美味佳餚。今天用這三味煲湯，無需其他配料，只...
2016-10-13 -
理氣調榮湯
【處方】香附的功效與作用（醋的功效與作用炒）2錢，當歸的功效與作用2錢，川芎的功效與作用1錢半，白芍的功效與作用（酒炒）1錢半，生地1錢半，烏藥1錢，陳皮的功效與作用1錢，砂仁（研細）1錢，茯苓的功...
2017-02-23 -
理氣化痰湯
【處方】人參的功效與作用2錢，黃耆4錢，歸身2錢，白芍的功效與作用1錢5分，茯苓的功效與作用2錢，白術2錢，炙甘草的功效與作用4分，熟地4錢，川芎的功效與作用8分，肉桂的功效與作用8分。【功能主治】...
2017-02-23 -
理氣活血湯
《張皆春眼科證治》:理氣活血湯【處方】酒大黃6g，枳殼6g，生地15g，劉寄奴9g，赤芍的功效與作用9g，炒桃仁的功效與作用9g。【功能主治】活血理氣，祛瘀消腫。主撞擊傷目。【各家論述】方中酒大黃逐...
2017-02-23
