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芥蘭頭的營養價值
芥蘭也是一種很常見的蔬菜了,它的味道是特別好的,很爽脆清嫩,而且是含有很豐富的營養的,維生素的含量也是很高的,很多人都是愛吃芥蘭的,對於芥蘭頭的營養價值大家瞭解嗎,今天我們給大家介紹的就是芥蘭頭的...
2014-07-02 -
馬蘭春筍炒豆干的做法
大部分疾病都與我們的飲食息息相關,所以為了健康,我們務必重視飲食這一方面。為了健康,不要再經常外出吃飯。我們開始學著自己做飯吧,做菜沒有那麼困難,小編先給大家介紹馬蘭春筍炒豆干。 1.12備好...
2016-10-25 -
馬蘭炒年糕的做法
定期去旅遊,當作給自己的獎賞。到外面看看風景,也可以愉悅自己,從而更加健康。而外出遊玩,必然會享受到“舌尖上的美食”,你必然會留戀。而留戀之餘,你或許可以自己在家學著做。那麼,現在我就給大家介紹一...
2016-10-25 -
馬蘭拌腐竹的做法
已經結婚生子的你,是否發現孩子經常挑食.厭食。你是否擔心這樣會影響他們的成長發育呢?而身為家長的你,該怎麼辦呢?其實只要你變著花樣做好吃的就可以了。那麼,下面就讓小編來給你介紹一下馬蘭拌腐竹的做法。...
2016-10-25 -
馬蘭拌螺肉的做法
現在做團購的餐館是越來越多,而品質卻也是越來越差。平時你可能花了很多錢,卻吃不到好吃的,真的很可恨。所以這時候,你有必要自己掌握一些美食的做法。而下面小編就來為您奉上關於馬蘭拌螺肉的做法。 今...
2016-10-25 -
馬蘭拌豆干的做法
現在生活工作忙碌壓力大,很多人在飲食方面都不注意規律性,就會引發各類的疾病,自己掌握一兩道菜的健康做法,既能享受美味,還可以補充身體的營養,讓我們的身體更加的健康。下面就和小編一起來學做馬蘭拌豆干...
2016-10-25 -
馬蘭拌香乾的做法
每次去朋友同事家做客的時候,你都會發現,他們都有一兩道拿手菜。而每次輪到自己的時候,卻捉襟見肘了。這樣的你,看起來是不是特別沒面子。所以,為了你的尊嚴,現在就來跟我學一下馬蘭拌香乾的做法。 很多...
2016-10-25 -
香乾筍尖拌馬蘭的做法
吃很容易,只要張開嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃,卻很難,至少絕大多數人都做不到。為什麼會出現這樣情況呢?因為他們沒有好的方法。而今天,小編就來傳授給大家關於香乾筍尖拌馬蘭的做法妙招。 1....
2016-10-25 -
花生碎拌馬蘭的做法
只要你活著,你就得吃。而你要想活得更久,那你就得吃得更好。為了吃得更好,你首先得改掉吃外賣的壞習慣。以後的每一天,最好都自己做飯做菜吃。如果你不會,現在小編就來教你關於花生碎拌馬蘭的做法。 1....
2016-10-25 -
馬蘭海鮮泡飯的做法
健康的飲食能延長人的壽命,那麼,如何利用“吃”來延壽呢?還是得靠自己親手去實現。而現在,小編就先來介紹一下關於馬蘭海鮮泡飯的做法。 1.12備好所作材料。 2.21鍋內燒開水,水開後,加入花蛤焯...
2016-10-25 -
馬蘭的做法有哪些的
馬蘭本身就是具有清熱解毒的功效的,所以在現在這個天氣非常炎熱的時候吃是非常好的,可以預防自己中暑的威脅的,而且還具有利尿的效果的,是非常的好的一種菜肴的,特別是涼拌馬蘭現在最受人們的歡迎的,因為實...
2015-08-24 -
香乾馬蘭的做法
只要你活著,你就得吃。而你要想活得更久,那你就得吃得更好。為了吃得更好,你首先得改掉吃外賣的壞習慣。以後的每一天,最好都自己做飯做菜吃。如果你不會,現在小編就來教你關於香乾馬蘭的做法。 你以前可...
2016-10-25 -
馬蘭根燉豬肺的藥膳食譜
馬蘭根燉豬肺 【材料】豬肺1個,馬蘭根100克,薑、麻油小許。 【做法】 先將豬肺挑除血絲氣泡,洗淨切塊;加水600毫升,大火燒開,撇去浮沫; 再將馬蘭根洗淨、切段和薑片、精鹽一起放人,...
2012-02-29 -
涼拌馬蘭的做法
我們很多時候都想學習做飯,但是又不知道如何學習。小編在這裡給大家介紹一下學習方法和心得,其實自己首先要開始動手做一道菜,下面介紹涼拌馬蘭的做法,先自己動手嘗試做一下。 涼拌馬蘭的做法介紹完了,你...
2016-10-25 -
涼拌馬蘭香乾的做法
只要你活著,你就得吃。而你要想活得更久,那你就得吃得更好。為了吃得更好,你首先得改掉吃外賣的壞習慣。以後的每一天,最好都自己做飯做菜吃。如果你不會,現在小編就來教你關於涼拌馬蘭香乾的做法。 涼拌...
2016-10-25 -
馬蘭拌春筍的做法
有些人經常說自己會做菜,其實擅長做泡面。大家為了避免這種情況,現在小編給大家介紹馬蘭拌春筍,趕緊學習一下吧。 春筍的做法"> 1.煮一鍋肉骨湯,將筍放入一起煮(如果沒有高湯,可用清水煮); 2.1...
2016-10-25 -
松仁馬蘭百葉卷的做法
健康的飲食能延長人的壽命,那麼,如何利用“吃”來延壽呢?還是得靠自己親手去實現。而現在,小編就先來介紹一下關於松仁馬蘭百葉卷的做法。 1.馬蘭頭擇去黃葉、老梗洗淨,用沸水焯過稍稍擠去水分切碎 2...
2016-10-25 -
香乾拌馬蘭的做法
想要做好一道菜,其實有很多的講究。當然做菜也沒有大家想像的那麼難,任何事情都是開頭難,先把食材和調料準備好,然後就開始做香乾拌馬蘭 1.121將香乾放在案板上切碎,待用。 2.212材料:馬蘭(...
2016-10-25 -
馬蘭香乾的做法
如果你生活在醫院周圍,你就會發現,現代患癌的人是越來越多了。雖然癌症的產生有很多方面的原因,但是百分之就是的病人都是吃出來的。所以,為了杜絕吃出來的癌症,你最好學會自己下廚。下面,就請大家跟我一起來...
2016-10-25 -
馬蘭的營養與功效
陽春三月,野菜上市,在眾多的野菜中,馬蘭以其營養豐富,味道鮮美而受人喜愛。 馬蘭含豐富的無機鹽,每100克馬蘭內含鈣145毫克,磷69毫克,鉀530毫克。馬蘭還含豐富的維生素,其維生素A的含量...
2013-08-07