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土豆的五大魅力無法擋
土豆有營養,是抗衰老的食物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素,還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。經常吃土豆的人身體健康,老的慢。 土...
2010-07-02 -
力薦7款補血靚湯 做個血氣十足的魅力女人
女人若不善於養血,就容易出現面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛症。嚴重者還極易過早發生皺紋、白髮、脫牙、步履蹣跚等早衰症狀。可見,養血對女性的重要。 一、紅桃K烏雞湯 材...
2013-01-14 -
全球十佳葡萄酒SPA聖地 享受養生的魅力
來看看這十個地方吧: 1. 美國:The Carneros Inn 這家酒店擁有27英畝的葡萄園,坐落在充滿鄉村感覺的Carneros釀酒區域。這家酒店的裝修風格是將現代格調與穀倉、棉倉等...
2012-10-23 -
如何擁有緊繃又圓潤的魅力臀部
大步爬樓梯 爬樓梯時,臀部肌肉會繃得很緊,這時也是修正臀部肌肉的最佳時機。每次邁兩級或三級臺階,充分感受到大腿和臀部肌肉拉伸,速度不宜過快,最好保持腿部肌肉沒有明顯的酸痛感,這樣的有氧運動最有...
2013-07-06 -
提升魅力 盤點吸引女人目光10大妙招
世界上不存在一模一樣的事物,當然也不存在一模一樣的女人,所以如何吸引女人的目光這就要考驗男性的魅力了,那麼如何更好的提高自己的魅力呢?1、 主導全域咱們說的不是走到哪,身邊的小弟就要跟到哪,畢竟你現...
2015-06-01 -
最影響男人魅力的五件大事
個人魅力是一種神奇的資源,同智力、受教育程度一樣,是與前途息息相關的。提升個人魅力也就是提升自己的生命品質,而有魅力的男人首先會遠離那些生活惡習。只有積極地克服那些對自己不利的因素,才能最終為自己...
2010-01-07 -
男性必看的魅力球星的健身計畫
NBA球星勒布朗·詹姆斯是如何訓練的。為王者量身而做,成就非凡體魄。 舉例來說,詹姆斯在一個振動臺上完成他的深蹲組數,這聽起來很奇怪,但是科學家已經發現這樣能成倍提高耐力和力量。(低水準頻率可...
2012-08-16 -
如何做個有魅力的男人
俗話說細節體現品位,雖然現在不少男同胞雖然西服革履,可是在著裝的細節問題上有點露怯。今天我們就聊聊男人著裝的細節。 三點一線:一個衣冠楚楚的男人,他的襯衣領開口、皮帶扣和褲子前開口外側應該在一...
2012-07-01 -
7招提升魅力 做他最迷戀的妻子
1.嘴巴不要太過八卦 當你與親朋好友閒聊時,應盡力做到不要象長舌婦一樣東家長西家短的探聽別人隱私,也不要旁敲側擊的指桑駡槐,更不要牢騷滿腹到八卦新聞滿街走,因為別人不一定會欣賞和豔羨那些表面...
2014-01-20 -
八種神奇食物 男性魅力的秘密
男性要健康,就要多多食用含有一下元素的食物哦,多吃這八種食物,讓疾病遠離你,做一個健康充滿魅力的男人。1、食用富有植物纖維的食物植物纖維的主要作用在於能加速腸場的蠕動,降低膽固醇和某些膽鹽,減少血液...
2016-03-02 -
活色生香 十招打造魅力女人
女人們都渴望擁有美麗的容顏和婀娜的身段。但是有些女性朋友天生就與此無緣,於是她們認為魅力只屬於少數女人,但是,哪個女人會把魅力拒之門外呢? 1、給自己一整天的好心情 如果你從早上起床的那一...
2014-04-29 -
職場5大魅力點 你是否擁有?
這是一個越來越“以貌取人”的年代。據說,只需30秒,你的客戶或你的面試官就會在他們心目中給你下一個“最終判決”:能不能爭取到某張訂單,能不能被心儀的公司錄取,能不能被大老闆青眼提拔……也許就決定於...
2012-12-04 -
妙吃燕窩 綻放女人美麗魅力
《紅樓夢》中,薛寶釵向林黛玉推薦此物,三言兩語間將燕窩滋補奧秘和盤托出:“每日早起,拿上等燕窩一兩,冰糖五錢,用銀吊子熬出粥來,若吃慣了,比藥還強,最滋陰補氣的。”可見,燕窩之于女人,是滋陰潤燥、...
2012-12-22 -
女人如何讓自己更有魅力
一、床上鍛煉。想減肥的女性早上不要睡懶覺,可提前15分鐘起床,然後在床上做仰臥起坐,仰臥舉腿,側臥抬腿,俯臥抬腿兩頭起等有益腰、腹、臀、腿的鍛煉。強度自己控制,以精神煥發,不太累為宜。 二、心...
2012-07-21 -
怎樣保持個人魅力
談到男女之間的神秘吸引力,美國韋伯斯特大學心理學家莫妮卡指出:“挑逗是人類與生俱來的本性。挑逗能夠幫助男女方儘量突出自己的長處去吸引對方,一則可測試一下雙方的感覺,二則也可增加自己的吸引力,從而...
2012-07-19 -
冬季護膚四步驟讓男人更有魅力
步驟一:清潔臉部甩掉黑頭 相信每位男士都不想英俊挺拔的鼻子上佈滿黑頭,難看的“草莓鼻”會大大降低你的魅力,所以從現在開始,除了每天做好臉部清潔,還要記得去去黑頭。具體方法可以採用去角質,去除肌...
2012-11-15 -
如何做一個優雅魅力的女人
一,做個知書達理的女人,學會學習 一個女人光有外表還不能讓男人折服。有智慧的女人更能吸引男人對她的研究。時光不斷流逝,青春一去不回,女人的智慧隨著時間的悠遠流長,會變成她的第二件衣裳。男人喜歡...
2013-02-03 -
男性重在有魅力
一、 有魅力的男性勇於承擔責任,雖然有些過錯並不是他造成的。 二、 有魅力的男性是寬容的,過於計較是男人最不能原諒的錯誤。 三、 有魅力的男性擁有大智慧而不是小聰明。 四、 有魅力的男性一...
2012-02-11 -
精巧飾物盡情展現女性魅力
飾物,往往起到揚長避短的作用。但是如果運用不得法,貴重的飾物也可能不會充分體現你的美,還會適得其反。以下是專家提供的一些建議,供您參考。 擁有漂亮的頭髮、眼睛及顴骨者,應多戴稍大型的耳環,以將...
2009-04-03 -
四類進補小食材 打造金秋魅力女人
老人常說夏天過後無病也有三分虛。因為經歷一個漫長酷熱的夏季,人們的飲食習慣多偏向生冷食物,胃脾功能自然受到影響,故秋天時會有貼秋膘進補的說法。按照老習俗,貼秋膘的首選是食用蛋白質頗高的肉類,但是這...
2011-10-08