-
與同事和睦相處的三個黃金法則
辦公室的人際關係說簡單不簡單，因為同事之間在工作上難免會有磕磕絆絆的小爭執。說複雜也不複雜，因為我們都是為了生活，為了自己的目標而奮鬥著。其實只要掌握了以下幾個黃金法則，與同事共處絕不是難事! ...
2017-03-06 -
神奇瑜伽 重塑女人黃金體線
腰部、臀部、腳踝減肥秘方 做法：1.水準張開雙腿，其間隔稍微大於肩膀的寬度。 2.左腳轉90度，右腳轉30度左右。 3.將兩隻胳膊向旁邊伸開。 4.一邊做吸氣、呼氣，慢慢地向左靠下去。 5.兩隻胳膊...
2011-03-07 -
蜂蜜是黃金補品這些人不能喝
大家都知道蜂蜜 1、肝硬化患者不能喝蜂蜜 一般來說乙肝患者非常適宜喝蜂蜜，因為蜂蜜提供的單糖不需要肝臟分解合成，可以降低肝臟的負擔，但是肝硬化患者卻不能喝蜂蜜，因為會加重肝臟的纖維化。 2、...
2015-12-30 -
讓男人快樂的幾大黃金法則
1、不要盲目攀比，學會往下看，你就是你，而不是別人。 2、不要心太貪，太貪是害自己，知足者才常樂。 3、不要被虛名和浮利所拖累，學會量力而行，量體裁衣，有多大的能力就幹多大的事情。 4、不要...
2017-03-06 -
養生之九種食物堪稱腦黃金
【導讀】養生之九種食物堪稱腦黃金！隨著年紀的增長，記憶力好像也越來越差了！這可怎麼辦？不用擔心，下面推薦的8款平日常見的食物，具有強大的補腦健腦功效，女性們經常食用可以強化記憶力、保持腦部年輕與健...
2016-03-07 -
3種黃金搭配加倍防癌
健康飲食的精髓還在於食物間的科學搭配。近日，美國《預防》雜誌網站盤點了3對食物“黃金搭檔”。 西蘭花配水蘿蔔 烹飪西蘭花會使其營養成分黑芥子酶遭到破壞，而這種酶能使西蘭花中的抗癌物蘿蔔...
2014-11-05 -
減肥必勝的十大黃金法則
每天都會聽到很多人抱怨，為什麼自己就瘦不下來，是不是我天生就是胖人，難道我要一輩子胖下去，和那些漂亮的衣服無緣呢?其實女性的身材也是可以從後天來獲得的，只要你願意遵循以下10條飲食定律，那麼你也能...
2014-05-14 -
黃豆8大功效賽過吃“黃金”
黃豆在人們生活中常見的食物，黃豆的營養價值高，黃豆具有抗氧化的保健養生功效。下面總結黃豆黃豆8大功效賽過吃“黃金”。 黃豆享有“豆中之王”“植物肉”的美稱，每天吃點黃豆、豆製品或喝杯豆漿是眾多營養...
2012-09-28 -
什麼是DHA，DHA也叫做腦黃金
我們經常聽說有關DHA的術語和廣告，可是你知道什麼是DHA嗎，DHA也叫做腦黃金，屬於一種多元不飽和脂肪酸，屬於人們視網膜和大腦皮層的主要結構，也是寶寶腦部和視網膜發育必須要具備的營養元素，下面一...
2013-12-26 -
紅棗六種黃金吃法
紅棗泡水 養肝排毒實驗證明，每天給肝功能不佳的人喝紅棗水，持續一周，能增加人體血清蛋白，從而有助保肝排毒。紅棗的果皮堅韌不易消化，如果整顆沖泡，很難將其有效成分完全溶出，因此最好將其掰開再沖泡。...
2016-01-18 -
好夫妻滿足5大比例
身材有黃金比例，婚姻也一樣，身高、年齡，甚至月薪之間的差異，都可能成為影響兩人相處的因素。以下一些研究得出的黃金比例雖非人人適用，但我們不妨做個參考。 12釐米高度差 這是男女最佳身高差，無論...
2017-03-07 -
冬季養腎黃金季
相信很多人都會慨歎現在的生活壓力，人們為了生活不得不犧牲自己休息時間和大量的精力，這些外來的壓力，往往作用在人們的身上，所體現出來之後就是人們經常所說的“虛”。腎虛，就是體虛中比較麻煩的，不僅影響...
2014-05-20 -
七種黃金美容食物
白皙、水嫩、光滑的肌膚是每個女人都夢想擁有的，所以女人們對於自己的肌膚都時刻注意著，護膚品、保養品凡事和肌膚有關的瓶瓶罐罐應有盡有，其實除了這些保養品之外，我們還可以通過日常的飲食來從而而外的調理肌...
2017-03-07 -
9種食物堪稱腦黃金
隨著年紀的增長，記憶力好像也越來越差了！這可怎麼辦？不用擔心，下面推薦的8款平日常見的食物，具有強大的補腦健腦功效，女性們經常食用可以強化記憶力、保持腦部年輕與健康，哪怕老了也不需要“腦白金”了！...
2015-06-05 -
完美女性身體部位比例
從理論上講，女性 1、上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應為5比8,符合“黃金分割”定律。 2、胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍，應為身高的一半。 3、腰圍：在正常情況下，量腰的最...
2015-11-04 -
寶寶語言發育的黃金期
孩子的語言發育在幼兒期的不同階段都是黃金期。家長要抓住孩子語言發育黃金期，來預防寶寶語言發育遲緩哦。那麼，想不想知道孩子語言發育黃金期是什麼時候呢？寶寶語言發育的黃金期兩歲左右，孩子進入口語表達期，...
2014-04-17 -
過量食用香蕉可引起微量元素比例失調
香蕉的禁忌。 1、未熟透的香蕉易致便秘 大家都知道，香蕉未成熟時，外皮呈青綠色，剝去外皮，澀得不能下嚥。熟透了的香蕉，澀味一掃而淨，軟糯香甜，深受孩子和老年人的喜愛。香蕉是熱帶、亞熱帶的水果，為了...
2015-11-02 -
早教黃金搭檔
0-6歲是寶寶性格的形成期，大腦的一個布網期，智力的開發期，如果在童年時代，孩子沒有機會發展基礎教育培養，長大後彌補起來就會事倍功半，若要重新再培養，那就更難了。童年是發生奇跡的時候，未來的生活是童...
2015-08-21 -
【十大黃金時期讓男性更具雄風！】
如今社會的發展是越來越快,人們的生活水準也越來越高,單純的溫飽已經不是什麼問題了,更多的人把目光放到了保健養生上面.有人覺得,只有老人和女人才要保健,這是不正確的,是人就得要進行保健,因為它是維護...
2017-03-07 -
健康吃飯的4條黃金準則
想要讓自己更健康長壽，那麼就要養成健康吃飯的習慣。“飯不言”可以無視，可下面的4條黃金準則您可得牢記！ 1.吃飯時挺直腰背。 人們吃飯時身體處於放鬆狀態，很容易含胸駝背。殊不知，這會使食道和 ...
2015-06-12
