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中醫養生：在家治好肩周炎
天氣很熱的時候，有的人晚上睡覺很容易就把肩膀露出來了。肩膀這個地方就容易受風，你用手摸摸，這兒就比身體的其他地方要稍微涼點兒。肩周炎就是這麼來的。 凡是骨傷或是筋骨上的毛病大多跟寒有關。年輕時不太注意，到老了，這長年積累的寒就開始
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治療腳氣 中醫絕好小秘方
足癬俗稱腳氣、香港腳，是由真菌引起的傳染性腳部皮膚病，容易反復發作。從長期臨床治療效果看，治療腳氣一個療程至少要4周左右。這是因為殺死真菌後，還會有部分真菌殘留，新的皮膚組織長好需要至少4周左右的時間，如果真菌剛被殺死就停藥，容易在新
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白領中醫如何調理
白領因為工作的原因經常忙得昏天暗地，根本沒有注意好自身的飲食狀況，所以導致白領的身體狀況成了一大的隱患。那白領如何調理養生呢？下面我們就來瞭解一下。 1、睡眠不好，皮膚灰暗的女性 蟲草老龜——冬蟲夏草與老龜一起飲用， 有健脾、安神
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消化不良如何自選中成藥
每當有人出脘腹脹悶,食欲不振,或飲食停滯,食後脹甚,噯氣反酸,噁心嘔吐,腹脹腹瀉,甚則出現厭食、乏力、消瘦等症狀時,人們通常都是吃些助消化藥, 但有時效果並不盡如人意,這是為什麼呢? 這是因為人們沒有弄清楚引起消化不良的原因,從而不
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穿山龍
名稱：穿山龍 類別：祛風濕藥 拼音：CHUAN SHAN LONG 拉丁：Rhizoma Dioscoreae Nipponicae 別名：穿龍骨、狗山藥、山常山、黃姜、雄薑、地龍骨、金剛骨 藥用部位：根莖 藥材性狀：本品乾燥根莖,呈
2017-03-09 12 -
穿心蓮
名稱：穿心蓮 類別：清熱藥 拼音：CHUAN XIN LIAN 拉丁：Herba Andrographis 別名：一見喜、苦膽草、四方蓮、金香草、苦草、印度草 藥用部位：全草 藥材性狀：本品莖呈方柱形，多分枝，長50～70cm，節稍膨
2017-03-09 17 -
中醫養生的“必爭之地”
1 耳朵的養生保健 耳朵為聽覺器官，能夠分辨自然界的各種聲音，並有維持身體平衡的作用。中醫理論認為腎開竅於耳，故耳的聽覺功能與腎的精氣盛衰有密切關係，腎精充足，髓海得養，則耳的聽覺功能正常。如果人的腎中精氣虛衰，髓海空虛，則聽力減退
2010-09-07 10 -
中醫4法解疲勞
健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學習的基礎，是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態度，同時健康也來自我們每一天良好的生活習慣。 一直以來，祖國傳統醫學針對疲勞都有著非常理想的治療效果，具體治療方法包括推拿、拔罐
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刮痧拔罐DIY之四：去痘無痕
中醫認為肺主皮膚，如肺熱就可以使臉上長痘痘。引起肺熱的原因有很多，如外感風熱、吃辣椒過多、大便乾燥移熱於肺。而肺與大腸相表裡，所以刮痧治痘要從肺和大腸治起。 去痘無痕 刮痧DIY 第一步：背部，肺俞（在背部第三胸椎棘突下督脈旁開
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刮痧拔罐刮來好孕
中醫有宮寒不孕的說法。子宮就像是胎兒的暖房，如果子宮內冰冷，那麼胎兒就無法生長。刮痧配合艾灸可疏通和溫暖腎經，以此來達到治療宮寒不孕的問題。 刮來好孕 刮痧DIY 在命門（在背部第二腰椎棘突下）、腎俞（在背部第二腰椎棘突下督脈旁
2010-09-13 10 -
刮痧操作的注意事項 正確選擇工具與手法
刮痧是用刮痧板或錢幣、匙勺、鈕扣等鈍緣面物體蘸油，酒或某些外用藥物，反復刮動、摩擦人體一定部位或某個患處，通過使局部皮膚發紅、充血而通經活絡，加速局部血液迴圈並且消除組織炎症反應達到治療疾病的一種簡、便、驗、廉的方法。 刮痧講究技巧
2010-09-13 19 -
淡竹葉
名稱：淡竹葉 類別：清熱藥 拼音：DAN ZHU YE 拉丁：Herba Lophatheri 別名：竹葉麥冬、金竹葉、淡竹米 藥用部位：莖葉 藥材性狀：本品長25～75cm。莖呈圓柱形，有節，表面淡黃綠色，斷面中空。葉鞘開裂。葉片披
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瓜蔞仁
名稱：瓜蔞仁 類別：化痰止咳平喘藥 拼音：Gua Lou Ren 拉丁：Semen Trichosanthis 別名： 藥用部位：乾燥成熟種子 藥材性狀：栝樓：果實呈卵狀扁平橢圓形，長11～16mm，寬6～12mm，厚2～3.5mm。
2017-03-09 11 -
蛤殼
名稱：蛤殼 類別：化痰止咳平喘藥 拼音：GE QIAO 拉丁：Concha Meretricis Seu Cyclinae 別名：海蛤殼 藥用部位：貝殼 藥材性狀：文蛤:扇形或類圓形，背緣略呈三角形，腹緣呈圓弧形，長3～10cm，高2
2017-03-09 15 -
貫眾
名稱：貫眾 類別：清熱藥 拼音：GUAN ZHONG 拉丁：Rhizoma Dryopteridis 別名：貫節、貫渠、百頭、虎卷、黑狗脊、貫仲、管仲 藥用部位：根莖及葉柄殘基 藥材性狀：粗莖鱗毛蕨:本品呈長倒卵形，略彎曲上端鈍圓或截
2017-03-09 11 -
蔊菜
名稱：蔊菜 類別：解表藥 拼音：Han Cai 拉丁：Rorippa indica (L.)Hiern 別名：印度蔊菜、香薺菜、江剪刀草。 藥用部位：全草 藥材性狀：一年生草本，高達50cm。莖直立，粗壯不分枝或分枝，有縱條經緯度，有
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葫蘆巴
名稱：葫蘆巴 類別：補益藥 拼音：Hu Lu Ba 拉丁：Semen Trigonellae 別名： 藥用部位：乾燥成熟種子 藥材性狀：本品略呈斜方形或矩形，長3～4mm，寬2～3mm，厚約2mm。表面黃綠色或黃棕色，平滑，兩側各具深
2017-03-09 34 -
華山參
名稱：華山參 類別：化痰止咳平喘藥 拼音：Hua Shan Shen 拉丁：Radix Physochlainae 別名： 藥用部位：乾燥根 藥材性狀：本品呈長圓錐形或圓柱形，略彎曲，有的有分枝，長10～20cm，直徑1～2.5cm。
2017-03-09 11 -
卷柏
名稱：卷柏 類別：活血化瘀藥 拼音：Juan Bai 拉丁：Herba Selaginellae 別名： 藥用部位：乾燥全草 藥材性狀：卷柏 全草捲縮似拳狀，3～10cm。綠色或黃綠色，向內捲曲。枝叢生，形扁而有分支，枝上密生鱗片狀小
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絞股藍
名稱：絞股藍 類別：化痰止咳平喘藥 拼音：JIAO GU LAN 拉丁：Herba Gynostemmae Pentaphylli 別名：七葉膽、小苦藥、公羅鍋底、遍地生根 藥用部位：全草 藥材性狀：皺縮，莖纖細灰棕色或暗棕色，表面具縱
