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人人都怕高血壓，那低血壓就沒危害嗎？
現如今，高血壓已經成為威脅人類健康和生命的最常見和最嚴重的疾病之一，針對高血壓的預防和治療已經得到了廣泛的普及。在我們對高血壓給予高度重視並予以積極防治的同時，很多人卻對低血壓知之甚少。但其實，低血壓同樣可以極大地威脅人們的健康。
2016-11-03 151 -
高血壓患者如何安然度過炎炎夏日
劉先生患高血壓十多年了，他自己摸索出一條經驗，常說給別人聽：“我的血壓一到夏天就自動降下來了。每年天一熱我就停藥，從沒發生過問題。” 可不是，這不，天剛要熱，劉先生就不再服用任何降壓藥了。而且只要超過35℃，他就把
2016-01-16 223 -
如何監測和測量血壓
我們想知道自己的血壓是多少，最直接的辦法就是去醫院測量，但這樣也麻煩，倒不如買個測量血壓的儀器，自己來測量血壓，當然也可以讓家裡人來幫忙。 市面上賣的測量血壓的儀器有兩種，一種是比較專業的儀器，也就是在醫院裡使用的水銀柱血壓計，另外一種是
2016-01-16 245 -
快降壓，做做捏手掌心運動
上下班的途中或是乘車、散步時，高血壓患者隨時都有發病的可能。如果在沒有降壓藥的情況下，可迅速按捏自己的手掌心，血壓即可有所下降。 具體方法很簡單：先從右手開始，用左手拇指用力按壓右手掌心，並從掌心一直按捏到指尖，五個手指均按捏一遍；然後，
2016-01-16 383 -
高血壓患者屏氣排便時謹防意外
一位六十多歲的大媽說："我身體一直挺棒的，有一次便秘，排便特別困難，用力屏了四五十分鐘才解出來，自那以後不知道為什麼精神總是不好，力氣也大不如從前了， 後來我去醫院檢查，也沒檢查出什麼毛病來，吃了些順氣養生藥後才慢慢恢復過來。&rdquo
2016-01-16 183 -
高血壓患者必須堅持的飲食原則
在髙血壓的防治過程中，合理膳食起著非常重要的作用，如果高血壓患者在進行積極地藥物治療的同時，根據合理的飲食原則加以調理，將會對疾病的恢復非常有利。一般來說，高血壓患者要堅持的飲食原則有： 1.控制熱量攝入 因為熱量攝人過多而引起的肥胖
2016-01-16 203 -
高血壓患者怎麼過好每一天
誰也不願意自己得高血壓，但是如果你很不幸患上了高血壓，也不要著急，只要安排好生活的每一天，就能將血壓控制好，跟其他健康人一樣，享受生活，長壽至天年， 那麼高血壓患者怎麼過好每一天呢？下面是高血壓一日健康生活的舉例，僅供參考： （1）早晨醒
2016-01-16 286 -
高血壓患者感冒首選中成藥
楊先生患有高血壓多年了，由於堅持服藥，血壓控制得一直不錯。但最近幾天，血壓卻很不穩定，即使吃了降壓藥仍然居高不下。困惑的楊先生到醫院檢查，醫生詳細問診後發現,楊先生由於受涼感冒，這幾天一直在吃感冒藥。原來，感冒藥才是讓降壓藥失靈的始作俑者
2016-01-16 226 -
高血壓患者洗澡前後要注意的細節
洗澡是一件好事，因為洗澡能促進血液迴圈、加速新陳代謝，但對於高血壓患者來說，不講究方式、方法和細節就很容易發生意外。據統計，約有10%的高血壓患者在洗澡時突然發病。那麼他們應該注意哪些細節才能避免意外發生呢？ 洗澡前要注意的細節 首先
2016-01-16 421 -
高血壓患者管理好自己的情緒
汪先生39歲，患高血壓已經5年了。最近，汪先生沉浸在股市的上漲之中，心裡那叫一個高興。誰料到昨天股市暴跌，汪先生的股票一下虧了好幾萬，急得他在屋子裡轉來轉去，還一直歎著氣。過會兒，妻子突然發現他倒在地上了，意識不清、嘴斜眼歪、右半側肢體也
2016-01-16 246 -
高血壓患者運動時應該注意什麼
高血壓患者除了靠飲食、吃藥調理之外，運動也是不能缺少的，有人把運動比喻成"給血管做操"，確實，運動在降壓方面起著不小的作用，這是因為運動可以促進血液迴圈，降低膽固醇的生成，從而達到降低血壓的目的，所以高血壓患者須將運動納入到日常生活中去。
2016-01-16 292
