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如何補血益氣 補血益氣蕨菜湯的製作方法
野生蘑菇，蘿蔔與蕨菜的搭配是清淡的蕨菜湯不僅營養更豐富，蕨菜還能清熱解毒，抗癌症等，增強人體的抗病能力。 雜菜： 蕨菜，黃花菜，木耳，野生蘑菇，西瓜皮，白蘿蔔。 湯料： 次骨，鮮薑，胡椒少許，香葉少許。花椒少許
2017-01-07 42 -
更年期補鈣食物有哪些 女性更年期食療補鈣
鈣除了是骨骼發育的基本原料，還在體內具有其他重要的生理功能，對保證正常生長發育的順利進行具有重要作用。如果人體缺鈣會引起很多的病症。尤其是進入更年期的女性朋友，為了防止骨質疏鬆等病症，更應該及時補鈣。那麼女性更年期如何補鈣呢？補鈣食物有
2017-01-07 42 -
女性更年期吃什麼好 女性更年期飲食要點
更年期的女性，經常會出現頭暈目眩、心悸、渾身燥熱、四肢冰涼等生理病症。而且心理上也會煩躁不安，脾氣暴躁。那麼如何能夠讓女性朋友平穩度過更年期呢？在飲食方面我們應該注意以下方面。 更年期女性飲食原則 更年期女性飲食要清淡
2017-01-07 27 -
如何食療更年期綜合症 更年期綜合症食療方
更年期綜合症，又名絕經綜合症，是指婦女在進入更年期後由於卵巢功能衰退及與之相伴隨的性激素水準明顯下降而出現的一系列臨床症狀，以月經不規則、午後潮熱、夜間汗出、睡眠不好及自卑焦慮、容易發怒等情緒症狀為典型表現。婦女在45歲後如果出現上述典
2017-01-07 12 -
如何治療陰囊潮濕?中醫分型治療藥方
陰囊潮濕怎麼治療？陰囊出現潮濕的症狀之後，並且伴隨著瘙癢症狀，這樣的情況一般可以定為陰囊潮濕。對於陰囊潮濕的治療，我們必須瞭解陰囊出現的究竟是不是陰囊潮濕，是不是別的陰囊皮膚病。陰囊潮濕怎麼治療？下面我們就來看看中醫是怎麼給陰囊潮濕分型
2017-01-08 39 -
飲食中如何補血益氣 肝棗補血湯的做法
肝棗補血湯是一道美味的滋補湯，原料為豬肝、鴨肝、菠菜、棗等。有益氣補血的作用。 肝棗補血湯功效： 此湯具有填精補血的作用。 肝棗補血湯材料： 主料：豬肝30克，鴨肝30克，菠菜100克 輔料：棗（幹）20克
2017-01-08 16 -
女人如何補血益氣 女性月經後補血粥的做法
屬於女人的補血粥品 女人難免每個月都會被“好朋友“光顧，而且女性天生比男性嬌小，每月例行的出血，著實讓女性損失了不少精氣神。下面，小編我就來向大家介紹一款極簡單易做的粥品，請女性朋友每個月那事後最好食用幾日，簡單又快捷，又
2017-01-08 11 -
如何防治前列腺炎 前列腺炎的幾種食療方法
前列腺炎怎麼辦？這是一個困擾著很多男性朋友的話題！男性前列腺炎是一種頑疾疾病，分為炎症性和非炎症性的。治療前列腺炎的方法有很多，食療就是其中一種，食療方法只能說是有保健作用，沒有治療作用，還得是正規用藥，配合飲食療法才會有好的療效。下面
2017-01-08 14 -
更年期失眠吃什麼好 六種食物治療失眠
有部分患者在50歲以上會出現更年期症狀，表現出來的症狀如全身乏力、倦怠、心悸、焦慮、失眠多夢、食欲減低、興趣減低、陽痿早洩、急躁易怒等，而從近三年接診患者來看，40歲以上就出現更年期症狀的患者大有人在。這些人群要放鬆心情地工作和生活，不
2017-01-08 11 -
更年期前後要注意月經期間身體所需的營養
對於女性來說，經期間抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。特別是對於更年期的女性 在這段時間對於女性朋友應該加強對營養的補充，否則很可能出現更年期經血少的那個一些月經不調的現象，下面我們就來介紹幾種有利於女性月經
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孕媽媽產後適合藥膳 無花果滋補更健康
孕媽媽產後適合藥膳，無花果滋補更健康，這些滋補藥膳含有很多的無花果呢，每一種都是使用無花果作為主要的滋補品，每一種都具有不同的功效，含有無花果的藥膳價值更高，治療疾病緩解各種身體不是效果很好的。 無花果燉豬蹄無花果200克
2017-01-08 10 -
秋季養胃攻略 天氣轉涼後需預防胃病復發
每逢秋涼時節，一些原來患有胃病的人常易復發，嚴重者還會引起胃出血、胃穿孔。 醫療氣象學研究認為，這是由於氣溫、氣濕、氣流等氣象要素變化較大引起的。入秋以後，特別是在深秋時節，北方來的冷空氣不斷向南侵襲，人體受到冷空氣刺激後
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秋季養生 蘿蔔排骨湯 補鈣養血壯陽
人們常說：秋後蘿蔔賽人參。秋天多吃點蘿蔔對身體大有裨益。蘿蔔不僅營養豐富，含有大量的維生素C和微量元素鋅，而且性味甘、辛、平、微寒，具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰等功效，能增強機體的免疫功能，提高抗病能力
2017-01-08 12 -
紅棗粥的做法 怎麼做山藥紅棗粥
在寒冷的冬季，人們都在想該怎麼消除冬季的寒冷，現在有一個很好的方法，那就是做粥，山藥紅棗粥是一個不錯的選擇，不僅可以驅除寒冷，還有很好的治療感冒的效果，這個粥的做法非常的簡單，只要把準備好的材料放在鍋裡，等一會，粥就做好了。快來試一試吧
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美味藥膳可快速補足氣血 養生防病
現代社會的女性，很多工作忙碌，壓力大，從而忽略了自己的健康。今天小編就為女性朋友們精心準備了三款養生藥膳，補氣養病效果不錯。女人要學會愛自己，快來試試吧！ 木耳紅棗湯 原料：紅棗10枚，黑木耳15克，冰糖適量。 制
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超值營養養生早餐 雜糧粥
一日之餐在於晨，孩子大腦的健康取決於早餐的營養，尤其是成長中的小朋友，早餐提供的能量是占全天總需求量的30%，所以，要特別強調動物性食品和穀物類食品的搭配。下面給大家介紹的這款雜糧粥就特別適合小孩食用。 主料：大米1把 黃
2017-01-08 70 -
一碗清新素雅的湯品 正是你的最佳選擇
豆腐湯湯清素，不帶一絲油葷，倒卻是絕對的鮮得掉眉毛，如果你的腸胃不喜歡過重的油脂造成負擔，那麼這樣一碗清新素雅的湯品，正是你的最佳選擇！ 絲瓜皮蛋豆腐湯 原料：絲瓜1根、內脂豆腐半盒、皮蛋2個、沙拉油適量、清水1000M
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腎結石對飲食有什麼影響
腎結石對飲食有什麼影響，腎結石的出現和其他疾病似乎有些不同，飲食的注意事項很重要，專家介紹說腎結石患者還有少吃含草酸的食物，那麼腎結石對飲食有什麼影響？ 蛋白質的主要成分是氨基酸，而氨基酸經過人體肝臟代謝後，可產生大量的氨。過
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女人腎虛常見10種症狀 推薦10食物補腎養腎
腎虛指的是一種程度，身體某個地方虛到一個很深的程度，那個地方就叫“腎虛”，也就是說，腎虛這個概念其實和腎沒有關係，任何地方、任何部位都有可能單獨出現腎虛。腎虛不一定跟年齡有關，主要是跟身體耗竭的程度有關。腎虛並非男人才有的，女人一樣會腎
2017-01-08 10 -
橘子皮有這麼強大的功效，你還扔嗎？
橘子，是很多朋友都喜歡吃的水果之一，但是人們可能從來都不會把橘子皮保存起來，而只是一味地品嘗橘子的味道！那麼今天就讓小編帶大家來一起瞭解一下橘子皮的養生功效！ 其實，橘子除了美味可口的橘肉外，橘皮也是很有趣的中藥材呢，那麼
2017-01-09 17
