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寶寶食譜 嬰幼兒食物營養指南
嬰幼兒的營養是需要各位家長的關注的馬虎不得，警惕寶寶食物裡的一些營養陷阱。1歲多的寶寶就開始吃膨化食品，幾個月的寶寶愛喝100%的純果汁，越來越多的寶寶喜歡吃甜食或其他口味重的食物。這樣到底對健康是否有好處呢？味覺與生俱來，舌頭上的味蕾
2016-12-08 10 -
孕婦便秘怎麼辦 孕期飲食注意八事項
許多准媽媽在懷孕期間都特別容易產生便秘的現象，尤其是孕後期最為常見。這是因為孕後期准媽媽們會分泌大量黃體酮，從而使大腸的蠕動減弱。出現這種情況，准媽媽們一定要在健康飲食上多加注意，下面，我們就來給您介紹，孕婦便秘的飲食事項，讓您合理補充
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老年人養生 老人夏季飲食注意事項
夏季天氣炎熱，飲食不宜大補特補，尤其是老人，飲食清淡更健康。如果擔心消耗太多，可以服用淡竹葉、藿香、金銀花和荷葉等清補藥材。 其實有很多朋友都有一個飲食誤區，都因為夏季炎熱消耗的多，所以在飲食方面特別注意營養，然而不知夏季不宜大
2016-12-08 12 -
冬天小毛病頻繁，真沒必要去醫院
寒冷的冬季，隨著氣溫的下降，各種疾病席捲而來。不少人逐漸和醫院打起了"交道"。其實有些病沒必要非得去醫院！教你一招，搞定各種冬季小毛病！ 1. 手腳冰涼：大棗 1促進血液迴圈，補氣養血 紅棗有補中益氣，養血安神之功效。紅
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天仙藤
名稱：天仙藤 類別：理氣藥 拼音：Tian Xian Teng 拉丁：herba aristolochiae 別名： 藥用部位： 藥材性狀：藤莖呈細長圓柱形，略扭曲。直徑1～3mm.表面淡棕色或黃綠色，光滑，無毛有縱溝及節，節間不等長
2017-03-07 10 -
男性補腎選這些中藥效果更佳！
腎虛對於男性來講是非常嚴重的一個問題，那麼男性腎虛如何補腎呢？男性腎虛吃什麼中藥補腎好？ 腎藏精、腎主水、腎主納氣，腎功能的好壞影響著我們的身體健康，我們說腎藏精十男九虛，其實不僅男人要補腎，女人也同樣需要補腎，那麼該如何補腎呢
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史上最強的排毒聖物竟長在路邊
在很多人眼裡，蒲公英就是路邊、田野上最常見，最普通的雜草。然而在中醫上蒲公英卻有著非凡的藥用價值，它具有清熱解毒利濕退黃等功效。 嗓子疼的救兵 同屬草類，蒲公英是“草根”形象，比起“冬蟲夏草”相形見絀，可是，後者雖說可以提高
2016-12-08 24 -
女人丟失的這物必須趕緊找回來
女人是天底下最需要補血。因為經期、流產、生育都會讓女人失血。吃什麼可以把失去的血補回來呢？其實，不同情況需要的補血藥膳都是有所不同的。快來看看，你該喝哪個吧。 一、生理期最好的補血湯 女生月經期，最好的補血湯就是四物湯了，連
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改善打噴嚏的食譜
打噴嚏是鼻黏膜受到外界刺激所引起的反映，傷風是一種因素不說，另有其他的花粉、粉塵過敏等緣故原由，打噴嚏通常是一種無意性的行為，可是若是打噴嚏過於頻仍，有可能會是鼻炎等病症，會引起鼻竇黏膜損傷、肺部穿孔，甚至危害到自己的生命，下面這些菜譜
2016-12-22 15 -
男兒補氣血都有哪些收藏的大招
"氣"、"血"、"精"是我們健康的根本，它們充盈，則人健康、長壽;它們虧虛，則人會經常出現所謂亞健康的症狀，甚至疾病纏身，過早衰老。書中描述了氣、血、精三種能量在人體中的作用和意義、三者的關係、這三種能量虧虛時人體的生理表現，以及彌補這
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土茯苓
名稱：土茯苓 類別： 拼音：TU FU LING 拉丁：Rhizoma Smilacis Glabrae 別名：土萆薢、冷飯團、山牛、土苓、山硬硬、飯團根 藥用部位：塊莖 藥材性狀：本品略呈圓柱形，稍扁或呈不規則條塊，有結節狀隆起，具
2017-03-07 11 -
委陵菜
名稱：委陵菜 類別：清熱藥 拼音：Wei Ling Cai 拉丁：Potentilla aiscolor Bunge 別名： 藥用部位：乾燥全草 藥材性狀：本品根呈圓柱形或類圓錐形，略扭曲，有的有分枝，長5～17cm，直徑0.5～1c
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瓦楞子
名稱：瓦楞子 類別：化痰止咳平喘藥 拼音：WA LENG ZI 拉丁：Concha Arcae 別名：蚶殼、蚶子殼、魁蛤殼、血蛤皮 藥用部位：貝殼 藥材性狀：略呈三角形或扇形，長4～5cm，高3～4cm。殼外面隆起，有棕褐色茸毛或已脫
2017-03-07 13 -
徐長卿
名稱：徐長卿 類別：祛風濕藥 拼音：Xu Chang Qing 拉丁：Radix Cynanchi Paniculati 別名： 藥用部位：乾燥根及根莖 藥材性狀：根莖呈不規則柱狀，有盤節，長0.5～3.5cm，直徑2～4mm。有的頂
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熊膽
名稱：熊膽 類別：清熱藥 拼音：XIONG DAN 拉丁：Fel Ursi 別名：黃熊膽、黑熊膽 藥用部位：膽 藥材性狀：膽囊呈長扁圓形，上部狹細，下部膨大成囊狀，長10～20cm，寬5～10cm。表面黑色、棕黑色或黃棕色，顯光澤，微
2017-03-07 13 -
血竭
名稱：血竭 類別：活血化瘀藥 拼音：XUE JIE 拉丁：Sanguis Draconis 別名：海蠟、木血竭、麒麟血 藥用部位：樹脂 藥材性狀：本品略呈類圓四方形或方磚形，表面暗紅粉，有光澤，附有因摩擦而成的紅粉。質硬而脆，破碎面紅
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魚腥草
名稱：魚腥草 類別：清熱藥 拼音：YU XING CAO 拉丁：Herba Houttuyniae 別名：蕺、肺形草、臭腥草、臭菜、臭蕺 藥用部位：全草 藥材性狀：本品莖呈扁園柱形，扭曲，長20～35cm，直徑0.2～0.3cm；表面
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竹節參
名稱：竹節參 類別：補益藥 拼音：Zhu Jie Shen 拉丁：Rhizoma Panacis Japonica 別名： 藥用部位：乾燥根莖 藥材性狀：本品略呈圓柱形，稍彎曲，有的具肉質側根。長5～22cm，直徑0.8～2.5cm。
2017-03-07 23 -
竹瀝
名稱：竹瀝 類別：化痰止咳平喘藥 拼音：ZHU LI 拉丁： 別名： 藥用部位：為淡竹的莖用火烤灼而流出的液汁。 藥材性狀：為青黃色或黃棕色液汁，透明，具焦香氣。以色澤透明者為佳。 栽培要點： 產地： 採收加工： 地道沿革： 性味歸經
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珠子參
名稱：珠子參 類別：補益藥 拼音：Zhu Zi Shen 拉丁：Rhizoma Panacis Majoris 別名： 藥用部位：乾燥根莖 藥材性狀：本品略呈扁球形、圓錐形或不規則菱角形，偶有呈連珠狀的，直徑0.5～2.8cm。表面棕
2017-03-07 11
