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子宮出血飲食調理
以下幾款家庭食療方有助調理子宮異常出血： 【歸地燒羊肉】 配方：羊肉500克，當歸15克，生地15克，乾薑10克。 制法：將羊肉切塊，放入砂鍋內，加當歸、生地、乾薑、醬油、糖、料酒等，用文火燒至羊肉熟透。 功效：溫腎固沖，調經
2012-03-29 11 -
產後坐月子須重視防足跟疼痛
疼痛 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 現代產科醫學認為，導致產婦足跟痛的主要原因是：平時體質虛弱，在分娩過程中用力過度，
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八種食物助女性度過經期難關
“大姨媽”又要來了，真的麻煩的很，每次都讓人肚子疼痛，心情煩躁，全都趕集般的一起來了。小編這就給大家介紹幾種食物幫助ＭＭ們度過此難關！ 每個月“大姨媽”來的那幾天，總會有胸悶、頭痛、煩躁等症狀出現，叫人怎能不煩惱呢？小編今天推薦幾
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護腎必須的營養素 你知道嗎？
導讀：人體需要營養，才能正常“運轉”。但你知道嗎，身體的不同部位，需要的營養也是不同的。英國《每日郵報》近日刊文詳細列出了這些營養素。例如骨骼：鈣質和維生素D。這是最為人們所熟知的一種，特別是更年期女性很容易因缺鈣導致骨質疏鬆。下面一起
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每天60秒 延長生命六個習慣很簡單
導讀：如果你不接受健康習慣的理由是你沒有足夠的時間，那麼你的問題現在可以解決了：這幾項練習，可以令你的生命真正的延長，並且每一個都可以用60秒或者更少的時間完成。 健康習慣1：每小時起身一次 美國心臟病學會雜誌最近的一項研究發現，外
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宮寒的女人該如何調養
1、體質方面 有些女性天生體質較寒，四肢容易冰冷，對氣候轉涼特別敏感，臉色比一般人蒼白，喜歡喝熱飲，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐熱。寒性體質大多由後天因素造成，居住環境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒損傷身體陽氣。 對症下藥驅走宮寒：
2012-03-29 11 -
鼻尖擠出油狀物是啥皮膚問題？
導讀： 在面部五官中，對美女起著決定性作用的是鼻子。每個人聽到這個資訊估計都會驚訝，“怎麼可能？”。而事實證明，鼻子確實就是決定了美女和平凡女的差別。實際上，只要有著厚實的鼻頭，微微上翹的鼻樑，細膩的皮膚，放鬆的鼻孔就是美女必備的鼻子了
2011-11-25 13 -
生理期後腰疼 小心患了盆腔炎
盆腔炎" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=358 height=400> 月經是女性的正常生理期，也是女性
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幹絲瓜水助緩解經期疼痛
中醫認為，絲瓜性平味甘，有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效。尤其是老絲瓜筋絡貫穿，類似人體的經絡，借助老絲瓜之氣能導引人體經絡通暢、氣血通順。 子宮出血：把絲瓜絡用火燒後剩下的稱為絲瓜霜，研勻後備用。每次取3～6克，用鹽湯或黃酒沖服
2011-11-25 37 -
懷孕後患子宮肌瘤怎麼辦
懷孕後患子宮肌瘤怎麼辦？懷孕後患子宮肌瘤要注意觀察子宮肌瘤會不會隨著子宮長大而變大。 子宮肌瘤是在子宮中長出的像瘤一樣的東西，30歲以上的女性30%～50%的人都有可能被發現長有子宮肌瘤。肌瘤的大小以及長出的地方各有不同，因此，在孕
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女人月經期間“吃苦”易痛經
痛經 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=270 height=355> 為了防止痛經的發生，還應該多吃一些富
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女人小心選錯襪子也會危害健康
都說腳是人的第二心臟。對於雙腳的健康來說，一雙好襪子可能跟一雙好鞋一樣重要。美國《悅己》雜誌最新載文指出，出現3種情況，說明你的襪子就該淘汰了。 出現三種情況襪子就該淘汰 1.失去彈性 襪子失去彈性，就會加大與雙腳的摩擦，走路或運
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月經失調勿吃“激素”調理
月經每月按時而至是女性健康的重要標誌。由於工作壓力大和生活節奏快速，月經失調的女性越來越多。受一些藥品廣告的影響，有的婦女認為自己月經不調的原因是缺乏性激素，因而自作主張地服用激素調經。 有的婦女認為服用雌激素不但可調經，還可增加
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熱身動作常犯的3個錯誤
秋冬季節運動最講究“熱身”，否則很容易出現運動損傷。不少人只知道運動前必須先熱身，卻不瞭解正確方法，常犯以下三種錯誤。 時間短。熱身3分鐘，只能激起身體的運動意識，持續大約5—10分鐘，才可以充分地活動身體。特別需要注意的是，冬天應根
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產後多久子宮可以恢復
子宮可以說是母體在懷孕、分娩期間體內變化最大的器官。它可以從原來的50克一直增長到妊娠足月時的1000克。一般來講，產後的子宮需要6-8周左右才能恢復到原來的大小。 子宮恢復主要包括三方面，即子宮體的復原、子宮頸的復原和子宮內膜的復
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十招助你遠離職業病
1、適時離開 記住“過勞死”這個詞已經成為上班族可以選擇的一種死亡方式，不要讓它成為你的墓誌銘。如果你因為按時下班而感到內疚的話，可以通過下班後作一些有意義的事情，來撫平這種情緒，比如去看望父母，做志願者，或者照看小動物。 2、睡前
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排毒養顏？還得要看體質來定
[導讀]每個人生來體質就不一樣，適合別人的排毒養顏方式不一定對你也有效，想要更有效、安全地排毒、纖體或美容，瞭解自己的體質才是關鍵。下列7個常見體質，可以對照自己進行自我判斷： 1、正常體質： 膚色潤澤，唇紅潤，精力充沛，飲食睡眠良
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月經不調食療：3款補血湯
經期遇怪病大多與行經不順，月經不調等有關。不過俗話說得好，藥補不如食補。 3款補血湯 治療經期8大怪病 月經是女性每月的必經的例假。但是有不少MM卻在經期會出現一些小煩惱：頭痛、腰痛、鼻塞……莫不是的了什麼怪病？非也。經期怪病並不稀有，
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夏季貪涼導致宮寒的調養方法
夏季的炎熱無疑是冷飲暢銷的最佳時期，而女性又十分偏愛甜食，那誘人的味道讓人陶醉其中，不僅可以解饞還可以解熱。但是你知道嗎？女性體質屬陰，不可以貪涼。即使在炎熱的夏季，冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多。而且食物也有冷熱性之分，因此
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先天體質性宮寒的人怎麼調養
有些女性天生體質較寒，四肢容易冰冷，對氣候轉涼特別敏感，臉色比一般人蒼白，喜歡喝熱飲，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐熱。寒性體質大多由後天因素造成，居住環境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒損傷身體陽氣。 對症下藥驅走宮寒： 先天體質性宮
2012-05-07 10
