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小S的產後瘦身秘方
小S生完寶寶不久後就恢復了魔鬼身材，她是怎麼做到的呢? 小S的產後瘦身秘方 前兩周不吃水果 親朋好友送的補品，她一律不吃。產後前兩周她更是避免攝取過多的水分和糖分，所以盡可能不吃水果。 收腹擺第一 小S產後運動以腹部運動為主。專屬健身教
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人中長痘痘怎麼辦
長痘痘在青春期是比較比較常見的，但是人中長痘痘會影響我們的生活。因為人中長痘痘擠壓會比較疼痛的，對於新陳代謝比較快的人群比較容易留下油脂，這時候比較容易長出痘痘的，所以我們在日常應該勤洗臉，做好臉部的護理工作。下面瞭解人中長痘痘應該怎麼
2017-03-05 27 -
運動減肥的幾個方法
寒冬過後，很多朋友可能會發現自己又胖了一圈，肥胖的出現不但會影響到我們的身材而且也容易影響到我們的身體健康，所以肥胖的朋友趕快行動起來，把自己身上對於的肉肉都減掉。春天是一個減肥的好季節，我們不但可以在室內減肥而且也可以到戶外去運動來達
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彩妝最常犯的六大禁忌
女人天生愛美愛化妝是天經地義的事，可是在化妝的時候常常會有許多禁忌讓你不知不覺誤入雷區，為了防止MM們繼續中槍，今天小編為大家分享六大彩妝技巧，快點記下來吧。 儘管一白遮三醜，不過，臉部與脖子兩層明顯的色差，這可是彩妝師的大忌，最不出
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5個信號告訴你該去剪頭髮了
頭髮了" alt="5個信號告訴你該去剪頭髮了(1)"/> 1.當頭髮失去光澤的時候，證明你的發芯已經非常缺乏營養了，就跟當你覺得口渴時已經說明身體處於極度缺水的狀態，正在向你發出信號一樣，如果發覺頭髮近期看起來乾枯黯淡，就一定要去髮廊
2017-03-05 10 -
逆生長靠本事 不知7大誤區老得更快
誤區1：做好防曬，皮膚就不會老化 專家觀點：想要防止肌膚老化，防曬是一年四季都要做的，紫外線侵害必然會導致黑色素沉澱，更會引發肌膚乾燥氧化，出現皺紋及鬆弛現象。但是，除了陽光，環境的污染、工作壓力、作息時間不規律等，都會讓皮膚變老，就算你
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洗臉最容易犯9個錯誤
洗臉是再簡單不過的一件事了。然而，最近印度免疫研究專家總結出“洗臉最該避免的9個錯”的結論，指出洗臉不當容易導致皮膚乾燥、皺紋增加、痤瘡、皮疹等皮膚疾病，甚至加快衰老的速度。1.洗臉前不洗手 “洗臉之前要洗手”是被大多數人忽視的一個重要
2017-03-05 11 -
去痘不留痕 五件事千萬不能做
春天萬物復蘇，就連痘痘也不例外，沉寂了一個冬天，痘痘開始如雨後春筍般出現在mm們的臉上。痘痘長出來的時候又紅又腫，消下去了可能還會留下痘印遺禍無窮。如何輕鬆搞定痘痘不留痕? 千萬不要常常洗臉 一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，會
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臉部7個小跡象讓你老10歲
你是不是希望自己在十年後還可以依舊青春美麗呢?現實中，年輕的期限與你的努力是成正比的。一樣年齡的女性，有的因為保養得好而依舊年輕貌美，而有的還不到三十歲就已經是“黃臉婆”了。如果你也想讓年輕的煥彩容顏長久駐足，就要警惕臉色出現的各種衰老小
2017-03-05 24 -
獻給電腦族的呵護肌膚的7大方法
電腦族的呵護肌膚的7大方法" alt="獻給電腦族的呵護肌膚的7大方法(1)"/> 1、面部防護 常用電腦對肌膚的損傷是很大的，尤其是強悍的輻射躲都躲不來，電腦顯示器上由於有輻射，所以會產生靜電，從而會吸附大量的灰塵和有害因數，長期面對
2017-03-05 11 -
5個自我檢測妙招 對付惱人的敏感肌
跡象1：肌膚出現脫皮現象 肌膚突然出現粗糙的部分或是脫皮的現象都代表你有敏感膚質，簡單來說就是肌膚缺水，此類肌膚的保養方式要維持肌膚的水分，使用溫和香味且零油保養品，另外要特別避開含酒精或是其它太刺激性的成分。 避免塗抹過多的厚重乳霜，反
2017-03-05 41 -
9大錯誤使你皮膚乾皺
保濕是保養最基本且最重要的工作，每天認真用力做保濕必須小心有時候反而會越保越幹，隨著氣溫逐漸攀升，肌膚也會變得更加容易出油，錯誤的保濕習慣一定要改過來，時間寶貴的我們，只做正確且有效率的保養程式!來看看你有沒有不小心也犯了以下的錯誤護膚習
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8個補水妙招給身體保濕
春夏季節，皮膚的新陳代謝開始變快，皮膚的油脂分泌也開始變得旺盛，如果不注重調理，就會出現乾燥緊繃等現象。保濕" alt=" 8個補水妙招給身體保濕(1)"/>1、擺株綠色植物 平常在桌邊放盆小植物，給你鮮活的環境，讓它充當個小小的空氣濾
2017-03-05 14 -
7款中藥祛斑面膜，你必須知道
擁有一張完美無瑕的臉蛋幾乎是每個MM的追求，但是現實中，很多MM卻總面臨著各種各樣的肌膚困擾，臉上長斑就是大多數MM最大的困擾。那臉上的斑斑點點應該如何去除呢? 中藥祛斑面膜第一款：桃仁祛斑面膜 準備材料：當歸、桃仁、川芎、白芷、白附子
2017-03-05 11 -
七大原因導致下巴常長痘
痘痘是很多MM的共同煩惱，特別是下巴長痘痘，這更是很多女生都十分苦惱的問題。問什麼下巴總是長痘呢?今天，老中醫揪出下巴長痘的七大原因，和大家一起戰痘到底。 原因一：消化系統的問題 如便秘、慢性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等，會導致體內毒素堆積，
2017-03-05 37 -
頭髮毛躁要如何護髮？4個護髮小知識
頭髮毛躁，頭髮毛躁怎麼辦呢?頭髮毛躁要如何護髮呢?護髮的方法有哪些呢?下面就來瞭解一下防止頭髮毛躁的護髮小知識。 1、修剪發梢 發梢部分的造型對於整體髮型而言非常重要，修剪頭髮，還能避免發梢分叉，保證頭髮能不斷生長。所以要注意平時的修
2017-03-05 27 -
健康染髮的八個方法
如今，喜歡染髮的人越來越多。那麼，怎樣才能兼顧美麗與健康呢?老中醫教你健康染髮的8個方法。 1.頭皮至肩頸，塗抹凡士林 專業美髮師會在染髮前，給客人頭皮抹上專業隔離液，起到保護頭皮的作用。若在家染髮，可在頭皮和肩頸皮膚抹一層凡士林，也可
2017-03-05 22 -
瞄準4個秀髮危機時刻 搶救要及時
1、染後十天 染髮會讓髮絲的毛鱗片被破壞，變得乾燥脆弱，染後的十天內應避免高溫、摩擦與刺激，曬太陽、游泳等活動都要儘量避開這段時間。清潔髮絲後要使用護色發膜，就能收到護髮護色二合一的效果。 搶救方法：A、出門前十分鐘，將帶有防曬功能的
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潔面7方面 洗臉水溫很重要
洗臉成為我們每天簡單且重要的事情，我們每天活動在室外，不僅要被紫外線、風沙以及各種輻射的侵襲，空氣中的污染也不會放過我們的肌膚。長期這樣下去而不重視潔面，肌膚很快會變得粗糙、油膩等。那麼，如何潔面有利肌膚健康?下麵小編就來教你： 1、中
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告別問題電腦肌 肌膚的八杯水計畫
核心提示：是否整天泡在電腦前面，哪怕是對著它發呆都不捨得離開半步?日積月累，你發現皮膚開始毛孔粗大、出油猛烈、臉色暗沉、粗糙、起痘痘?這些都是皮膚對你做出的警示。照著下面提供的每日肌膚八杯水計畫表行動起來吧，不要讓電腦毀了我們的皮膚。
