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女性痛經食療法 紅酒燉蘋果
醫學研究表明，紅酒能通經活絡。如氣滯血瘀型痛經病人適量飲點紅酒能疏通經絡，擴張血管，使平滑肌鬆弛，緩解痛經;氣血虧虛型，中醫認為甘溫能補能緩，因紅酒辛甘性溫，有溫陽補血，緩急止痛的功效;對寒濕凝滯的痛經症，可以起到散寒祛濕，活血通經的作
2017-03-05 14 -
女性按生理期補血事半功倍：補血期宜用桂皮
生理週期補血用枸杞丹參等 卵泡期補血用枸杞(生理期的第1~9天) 枸杞溫熱身體效果相當強 此時卵泡開始在卵巢內成長，要促使卵泡發育成熟，應以補血養陰為主，同時注意補腎。枸杞性味甘、平，有補肝腎、明目、潤肺功效。想迅速恢復氣色，不妨喝一碗
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7種保健花草茶改善月經不調
玫瑰花茶 原料：玫瑰花15克。 制法：用沸水沖泡玫瑰花，代茶飲。 功效：理氣解鬱，活血散瘀。適用於經期腹痛，脹痛者。 月季花茶 原料：綠茶3克，月季花6克，紅糖30克。 制法：在綠茶、月季花與紅糖中加水300毫升，煮沸5分鐘;分3次於飯
2017-03-05 15 -
女性面色紅潤 生理期要補血
生理週期補血用枸杞丹參等 卵泡期補血用枸杞(生理期的第1~9天) 枸杞溫熱身體效果相當強 此時卵泡開始在卵巢內成長，要促使卵泡發育成熟，應以補血養陰為主，同時注意補腎。枸杞性味甘、平，有補肝腎、明目、潤肺功效。想迅速恢復氣色，不妨喝一碗
2017-03-05 11 -
茜草驗方盤點：水煎服用調理月經
跌打損傷：茜草根120克，紅花20克，川芎30克，白酒1000毫升。將上藥置白酒中浸泡7天，每次服30毫升，每日兩次。 慢性腹瀉：茜草、山藥適量，炒黑存性，研為細末，加少許紅糖。每天3次，每次9克，飯前服，一周為一療程。 月經先期，量多
2017-03-05 34 -
夏季易出汗 6個部位出汗需謹慎
導讀：夏季不同部位出汗預示著不同的隱患，因此夏季出汗要格外注意。中醫上有“動汗”和“靜汗”之分。由於天氣環境原因引起的出汗屬於靜汗，相當於被動出汗。不少異常的靜汗需要引起注意，比如自汗、盜汗等。有些人不熱、不運動時前心後背會出汗，且容易
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經期抑鬱喝玫瑰花茶 面色紅潤治痛經
導語：中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，能夠鎮靜、理氣解鬱、活血散瘀和調經止痛的功效。如果經期感到情緒低落、抑鬱，不放泡杯玫瑰花茶，還可以根據個人口味加入冰糖或蜂蜜，讓經期擁有好心情。 玫瑰花含有豐富的維生素以及單寧酸，能改善內
2017-03-05 17 -
女人排卵期是什麼時候?
導語：女人排卵期是什麼時候?很多女性朋友在想要孩子的時候總是想知道自己的排卵期是什麼時候，下面四季養生網小編就向大家介紹一下女性的排卵期是什麼時候，同時也點出女性的排卵日是什麼，將它與排卵期區別開來。女人排卵期是什麼時候? 女人排卵
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服用避孕藥有哪些危害 揭秘女性脫髮的5的原因
五大原因導致女性脫髮1過度減肥節食頭髮的主要成分是一種稱為魚朊的蛋白質，其中鋅、鐵、銅等微量元素不少，而吃素減肥的人只吃蔬菜、水果與麵粉等，蛋白質及微量元素攝入不足，致使頭髮因嚴重營養不良而脫落。2過度使用空調從空調中吹出來的濕風和冷風都
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睡覺誤區 五種錯誤睡法讓你老的快
導讀：人的一生有很多時間都是在睡眠中度過的，因此睡眠品質被越來越多的人重視了。目前興起的“睡吧”有市場正是因為意識到了睡眠的重要性，但是關於睡眠你又知道多少呢?健康睡眠才能養生，四季養生網為你解析幾種不健康的睡法讓你老的快。
2017-03-05 10 -
女性為什麼要保養？30歲的女人怎麼保養臉部
女性為什麼要保養臉部?皮膚是一件永不褪色的時裝，世界上最貴的蛋就是臉蛋，寶馬車不保養也會提前報廢，更何況是我們女人這張臉。張愛玲也說過：一個男人選擇一個女人，絕對不是因為她內在有多美，而是因為這個女人的外在形象帶給他美好的感覺。外在不美的
2015-07-30 19 -
女性經期飲食注意事項“四忌兩宜”
女性經期飲食注意事項“四忌兩宜” 女性經期可以說是一個十分特殊的時期，女性經期飲食特別要注意，經血的排出順利與否，直接關係到身體日後的健康。“經水之行，常用熱而不用寒，寒則止留其血，使濁穢不盡，帶淋瘕滿，所由作患。”這句話的意思是說，行
2017-03-05 19 -
夏季美眉常吹空調當心月經不調
導讀：炎炎夏季一到，人們免不了的就是要躲在空調房裡吹著空調，享受冷氣，雖然說吹空調很享受但對於女性健康來說是有一定影響的。 月經失調是婦科常見病，表現為月經週期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀，病因可能是器質性病變或是
2017-03-05 14 -
女人最不能觸碰地方是這
女人不能碰哪裡越來越多的人開始注意養生的重要性，注意飲食的搭配可以幫助女性起到美容的作用。但是飲食不當可是會有損身體健康以及容顏的!所以女人們注意啦看過來!以下幾種食物千萬要少吃，最好是別碰，因為它們會威脅到你那美麗的肌膚的哦!1超負荷工
2015-06-05 10 -
乳腺癌患者服阿司匹林可防復發
乳腺癌患者服阿司匹林可防復發" alt="乳腺癌患者服阿司匹林可防復發(1)"/> 美國研究人員16日說，接受早期乳腺癌治療的女性定期服用阿司匹林可降低復發或死亡風險。按研究人員的說法，這是首次發現阿司匹林可顯著降低乳腺癌復發風險。這項研
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坐姿竟暴露女人的性饑渴程度
一位美國行為分析學家瑪仙露西·菲爾指出，女人坐著時，有意無意間，雙腿會擺出各種不同的姿態來，從中可以解讀出她的性格和心理狀態。以下是菲爾列舉的女人九種腿部姿態，每一種均透露不同的意義。 雙腿外張型： 擺出此種腿部姿勢的人，個性直率豪爽
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女人的那條線和什麼有關
當女人懷孕以後，到孕中期(大約孕4月左右)，肚皮上會出現一條妊娠中線，不同的孕媽咪深淺不一。 其實，當你沒有懷孕時，它早已存在，且男、女皆有之，學名叫“白線”。其產生的原因，用醫學角度的話來說如下：白線 是前腹壁腹部肌肉的腱膜融合而成的
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揭秘哪個屬相的老公最旺妻
羊年這些屬相最有旺妻運1屬豬屬豬的朋友在羊年遇太歲幫扶，且有貴人吉星照臨，紅鸞星入命，因此愛情運勢非常不錯，桃花運極旺，人緣極佳，魅力勢不可擋。屬豬男性朋友羊年上半年的表現特別體貼溫柔忠實，之前遊移不定的一顆心能完全踏實下來，會願意為了自
2015-06-15 11 -
女人一生中啥時候最寂寞
女人一生中什麼時候最寂寞1孤枕獨眠夢見他離開你在夢裡看到她/他的離開，哭泣著從夢裡醒來，看著空蕩的房間，你靜靜的走到洗臉台前，看著鏡子裡，自己蒼白而憔悴的臉，你一瞬間淚流滿面……2寂寞清晨慵懶如貓你清晨起床，家中空無一人，你給自己泡了一杯
2015-06-16 10 -
女性更易患憂鬱症 多吃深海魚有助預防
為什麼女性更容易患憂鬱症?1社會心理易感性 根據對30個國家超過3萬人的調查顯示，女性更容易抱怨說她們正處在緊張的情緒之中。與男性相比，女性更容易遭受某些極度緊張的特殊狀況，比如性虐待、家庭暴力等。 2遺傳易感性 遺傳因素提高了女性患憂鬱
2014-07-15 10
