皮膚是一件永不褪色的時裝， 世界上最貴的蛋就是臉蛋， 寶馬車不保養也會提前報廢， 更何況是我們女人這張臉。
張愛玲也說過：一個男人選擇一個女人， 絕對不是因為她內在有多美， 而是因為這個女人的外在形象帶給他美好的感覺。 外在不美的女人， 連展示內在美的機會都沒有。
就連灰姑娘也是因為有了公主般的打扮、穿上了公主裙、穿上了水晶鞋， 才吸引到了王子， 所以女人的美麗是生產力。 女孩子如果願意把吃飯的錢花在臉上， 就會有男孩子請你吃飯， 為你埋單。
有的女人會說：無論你再怎麼保養， 也不可能回到20歲， 這話是對的， 因為我們想返老還童， 保養也不可能讓我們永遠20歲。 但保養不僅是為年輕， 保養是一種心態， 是一種積極、優雅的生活態度， 是一種精緻的生活， 是一種快樂自己的心態。
三十歲的女人怎麼保養臉部?1要睡覺的時候， 拿小黃瓜切薄片放置臉上過幾分鐘拿下來， 一個月您的臉就會白嫩。
2睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後， 敷在臉上20分鐘， 每週3次。
3每天起床喝2杯水， 其中一杯加些鹽巴， 可以清腸胃， 排除毒素。
4出門前一定要擦隔離霜及防曬乳， 回到家記得要馬上卸妝。
5先用溫水再用冷水洗臉， 會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小。 用冷熱水交替洗臉， 先用溫水濕敷， 後用冷水擦臉， 這有助於減輕面部皮膚對低溫的敏感性。 洗臉時要少用香皂， 盡可能用洗面乳。
6每晚洗完臉後， 將養樂多倒在化妝棉上， 直接敷在兩頰， 甚至連額頭、下巴也可順便敷上， 不但去斑兼美白， 因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。
7用麵粉蜂蜜及牛奶， 以2：1：1的配方調勻， 每週敷臉2次， 每次15～20分鐘， 用溫水洗淨， 將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋。
8每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨， 然後將蜂蜜塗抹臉上， 讓洗澡時的蒸汽， 將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
9薏仁洗淨加水不加糖煮1～2個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
10枸杞加紅棗加桂圓煮開，
11洗過臉後， 搽用一些含油脂多的護膚化妝品， 並按摩數分鐘， 以恢復由於冷空氣刺激而變弱的皮膚彈性。
12做水果面膜是潤膚的好方法， 選用含維生素C較豐富的蘋果、梨、香蕉作為面膜材料， 每星期進行1—2次， 每次以20分鐘左右為宜。
13臉部卸妝， 要將額頭、鼻窩、嘴角處的粉底卸乾淨， 因為這是最易沉積油脂的地方。
首先準備幾片化妝棉， 作為清潔臉部的用具。 倒出約一茶匙的清潔乳在手心上， 將清潔乳輕輕擦在頸部、面頰及額頭上， 化妝棉由頸部開始清潔， 漸漸移到下顎、面頰、鼻子、鼻下部位、前額及眼部。
化妝棉使用過後就應立即丟棄， 不要重複使用。 一小片乾淨的化妝棉，
14適度的按摩可以促進血液迴圈、加速新陳代謝， 使皮膚內的皮下脂肪層不容易鬆弛老化， 持之以恆堅持有規律地進行按摩， 會對美化肌膚產生顯著的效果。
額頭按摩：用中指和無名指以打圓圈方式按摩到太陽穴。
眼睛四周按摩：從太陽穴開始， 順著眼瞼而下， 圍繞眼眶作5、6圈的按摩。
鼻部按摩：先由上至下， 再用力按摩鼻子兩邊。
面頰按摩：分3處由下巴至耳下、嘴角至耳上及鼻旁到太陽穴， 都以打圓圈方式仔細按摩。
油性皮膚一星期按摩5—10分鐘， 中性皮膚10—15分鐘， 幹性皮膚15—20分鐘，
15早晨睡醒， 發覺眼皮腫腫的， 很不好看， 用化妝品也掩蓋不住。 這時用紗布裹冰塊敷在眼皮上或用冰牛奶冷敷， 可消除腫脹。 另外用收斂水冷敷也一樣會奏效。
16每天至少喝6杯水， 身體需要足夠水分， 水分足夠可以使肌膚保持滋潤。
17睡覺的姿勢應該為臉朝上仰臥， 不要用枕頭。
18以下動作對臉部有害：抽煙、用手拖腮、抓搔搓撫臉、挖鼻孔或刷牙縫、咬手指、拉耳垂或頭髮、咬筆桿、經常張著嘴、咬嘴唇、上揚單邊眉毛、吹口哨、用吸管喝飲料、蹙眉或噘嘴、睡姿側臥或俯臥。
19一些日常的生活習慣也會影響臉部的線條， 例如不乾淨的頭髮， 在大太陽底下眯著眼睛， 但是卻不戴眼鏡等。
20茶葉中的單寧酸具有治療和提神效果，將兩包茶袋放入盛有開水的碗內，讓它冷卻，然後用茶袋輕拍臉部，5分鐘後重複1遍，再用清水洗淨臉部。
三十歲的女人怎麼保養臉部，以上就是養生網為您總結的內容，供參考。
結語：以上就是關於如何保養面部的有關內容，如果你是處於30歲年齡上下的女性，那麼從現在開始趕緊做好自己的保養工作吧，如果你不是那麼你也可以保養哦，畢竟愛美是每一個人的天性，趕緊漂亮起來吧!
但是卻不戴眼鏡等。20茶葉中的單寧酸具有治療和提神效果，將兩包茶袋放入盛有開水的碗內，讓它冷卻，然後用茶袋輕拍臉部，5分鐘後重複1遍，再用清水洗淨臉部。
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