經期抑鬱喝玫瑰花茶 面色紅潤治痛經

導語：中醫認為， 玫瑰花味甘微苦、性溫， 能夠鎮靜、理氣解鬱、活血散瘀和調經止痛的功效。 如果經期感到情緒低落、抑鬱， 不放泡杯玫瑰花茶， 還可以根據個人口味加入冰糖或蜂蜜， 讓經期擁有好心情。

玫瑰花含有豐富的維生素以及單寧酸， 能改善內分泌失調， 消除疲勞， 幫助傷口癒合。 同時， 玫瑰花還能夠調理女性生理問題， 促進血液迴圈， 行氣活血， 讓女性在經期也有一個好的臉色。 經常喝玫瑰花茶不僅能夠使面色紅潤， 還能淡化臉部的色斑。

經常痛經的女性， 除了用玫瑰花泡茶以外， 還可以用玫瑰花外敷。

需要注意的是， 月經量過多的女性經期最好不要飲用玫瑰花茶。