人群養生，女人第256頁

導致月經期延長的7種疾病

女人經期不能吃的蔬菜水果經期延長是怎麼回事？正常月經持續時間為2～7天，少數為3～5天。如果月經持續時間超過7天，就算經期延長。經期延長應加以重視，適當用食療和藥物調節，可預防很多婦科疾病的發生。月經期延長通常與如下疾病有關：血液病、

2012-05-16 9

調理月經不調的3款粥

女性在月經前期會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、煩躁不安、疲勞等。一般認為，這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。藥補不如食補，而對付這些經期問題，最好的辦法也就是從平時的調理做起！下面介紹黃豆雪梨豬腳湯、銀耳紅棗湯、黑糯米補血粥讓女

2012-05-16 2

月經會導致頭痛嗎

月經期頭痛是怎麼回事？月經會導致頭痛嗎？頭痛是一種較常見的疾病，就其發病的機率來說，女性要大於男性，這與女性獨有的生理特點有關，流行病學調查結果表明，與月經有關的頭痛，約占女性頭痛的20％。女性常常在經前或經後，出現頭痛，並伴有頭

2012-05-09 7

月經延後的4種症狀與治療方法

婦女月經週期延後七天以上，甚至四五十日一行，稱為月經後期。月經後期病因可分虛實兩型，虛者營血虧損，或陽虛生化失調，以致經血來源不足，血海不能按時由滿而溢；實者氣滯血滯，或寒凝而血瘀，以致沖任阻滯，血海不能如期滿溢，而致延後。一、血

2012-05-09 9

月經不調會引起色斑嗎

經不調會引起色斑、暗瘡嗎？色斑的病因主要是內分泌紊亂，色素沉積于皮膚而成。暗瘡的病因是由內分泌旺盛，皮脂分泌過多，堵塞毛孔或細菌感染而成。月經不調引起色斑、暗瘡主要由下面幾種原因引起：一、肝氣鬱結，凡憂患抑鬱、肝失條達、肝氣郁

2012-05-09 6

月經不調會引起黃褐斑嗎

月經不調會引起黃褐斑嗎？怎樣治療？能完全消除嗎？黃褐斑，首先應找出其病因，黃褐斑可由妊娠引起，一般在產後幾個月消退，月經不調也可引發黃褐斑。月經不調引起黃褐斑怎麼辦？建議到婦科或中醫科檢查治療。同時應注意防曬，尤其在冬春季節交替時，

2012-05-09 6

月經不調能吃阿膠嗎

月經不調能吃阿膠嗎？阿膠，性味甘平，徽溫，具有滋陰補血止血之功，用於婦科崩中漏下，月經不調。臨床上常用於治療月經過多、經期延長，每天1塊（約32克）燉爛，可配合西洋參10～20克燉後互沖服。若月經過多，伴有血塊，下腹脹痛，屬瘀滯者

2012-05-09 4

孕婦怎麼做寶寶不會弱視

孕婦怎麼做寶寶不會弱視？弱視眼的發生與先天體質有著密切關係，而先天體質的強弱則取決於妊娠期的營養與保健狀況。倘若母親孕期注意保健，小兒弱視是可以預防的，具體可從以下幾個方面做起： 1、調整情緒，保持心情舒暢人們的心理活動是影響內臟生

2012-03-20 5

懷孕期間生病可以吃藥嗎

懷孕期間生病可以吃藥嗎？懷孕期間不是絕對不能服藥，只是應選用對治病有好處，對胎兒影響小的藥。懷孕的前三個月，正是胚胎形成期，吃藥應特別謹慎，不採取避孕措施的育齡婦女在服藥前應首先考慮一下自己懷孕的可能性。從藥物對孕婦的影晌大小看，基

2012-03-21 10

孕婦能不能吃動物肝臟

孕婦可以吃動物肝臟嗎？過去，人們都提倡孕婦的飲食中必須包括動物肝臟，因肝臟含有豐富的維生素和微量元素，認為是孕婦食譜中必不可少的食品。但是，過多地食用動物肝臟，也會導致副作用。近年來英國學者研究發現，孕婦過多食用動物肝臟易導致體內

2012-03-21 6

孕婦可以吃薯片薯條嗎

孕婦可以吃薯片嗎？懷孕婦女和哺乳期的媽媽們應當儘量少食、甚至禁食法式炸薯條、薯片或其他含有化學物質丙烯醯胺的食物。研究人員指出，因為胎兒和新生兒特別容易受到丙烯醯胺--一種可能致癌的化學物的危害，能夠對神經造成損害的丙烯醯胺很容易

2012-03-22 7

孕婦能不能吃速食麵

孕婦可以吃速食麵嗎？要怎麼吃速食麵更健康？速食麵主要成分是碳水化合物，湯料只含有少量味精、鹽分等調味品，其中的營養成分含量非常少，無法滿足准媽媽的正常需求。雖然准媽媽吃速食麵沒有好處，但是有的媽媽實在禁不住速食麵的誘惑，這時，准媽

2012-03-22 8

孕婦喝鮮奶好還是喝優酪乳好

孕婦喝鮮奶好還是喝優酪乳好？鮮奶因其新鮮，營養成分破壞很少，故營養價值較高，所以很多媽媽首選鮮奶，但它的缺點是容易被污染和變質。但有一部分媽媽不能喝鮮牛奶。由於自身缺少乳糖酶或乳糖酶活性偏低，奶中的乳糖不能在腸道中分解，而發酵產生

2012-03-22 15

孕婦不能喝什麼飲料

孕婦不能喝什麼飲料？孕婦不能喝任何含有酒精的飲料。懷孕後，任何含有酒精的飲料准媽媽都不應飲用。因為這些都可能通過胎盤進入胎兒的血流，並造成損害，哪怕是啤酒或葡萄酒，其中有可能含有害的化學物質如添加劑之類，對胎兒的損害很難估計。可樂型

2012-03-22 14

孕婦可以吃辣嗎

孕婦可以吃辣嗎？孕婦不能吃熱性佐料包括小茴香、八角茴、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等這些佐料。為什麼孕婦不能吃辣？孕婦食用熱性佐料很容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成腸道乾燥、便秘。發生便秘後，孕婦必須用力屏氣排便，使腹

孕婦能吃辣嗎

2012-03-22 7

孕婦喝碳酸飲料的注意事項

懷孕之後會增加體力的消耗，比較容易出汗，而且孕婦往往會覺得口中無味。也就是說，孕婦比平常要攝取更多的水分。雖說軟性飲料、碳酸飲料可以給口中增味，但不利於健康。建議還是選用普通的飲用水或淡茶類。外出時，比起方便攜帶的塑膠瓶飲料，還是

2012-03-22 6

孕婦不能用的8種抗菌藥物類

四環素可致胎兒畸形、牙齒變黃，還能引起先天性白內障、長骨發育不全。鏈黴素和卡那黴素可致先天性耳聾、腎臟受損。氯黴素可致胎兒骨骼機能抑制，致使新生兒肺出血。屬於氟喹諾酮類藥物的氧氟沙星、環丙沙星等，可抑制DNA旋轉酶，阻礙蛋白質

2012-03-22 4

孕婦千萬不能喝的5種飲料

孕婦不能喝什麼？以下5種飲料喝了，不但影響孕婦的身體健康，更會影響胎兒的健康，所以孕婦千萬不能喝。孕婦可以吃什麼零食 5種美味可樂類飲料所含的咖啡因能迅速通過胎盤作用於胎兒，使胎兒受到不良影響。咖啡因可使實驗動物發生齶裂、趾或腳畸

2012-03-22 5

孕婦體重多少最標準

隨著胎兒的生長發育，孕婦的體重會不斷地增加。孕婦所增加的體重包括胎兒和孕婦本身兩個方面，控制體重增加主要是控制孕婦本身的增重部分。孕婦在懷孕期間究竟增重多少最適當呢？專家們提出，婦女在孕期的增重以10-12.3公斤為宜。在此範圍內

孕婦體重

2012-03-19 11

孕婦聞汽油味對胎兒有影響嗎

生活在城市中，每個人都需要乘坐各種交通工具。現代的交通工具有很多都使用汽油作為動力，汽車、摩托車、飛機等，因此，汽油作為動力燃料每個人都是離不開的。這些航空汽油、車用汽油和溶劑汽油對人體的危害都較大，因為這些動力汽油為了防震防爆，

孕婦汽油味汽油味

2012-03-19 48