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月經前渾身沒力氣是怎麼回事
月經前渾身沒力氣是怎麼回事？當人體內複合胺的含量急劇變化的時候，就會令人手足無力，行動遲緩。這種症狀通常發生在經期前一天或第一天的清晨。另外，孕酮是一種天然的具有舒緩肌肉作用的激素，當人體內它的含量急劇增加的話，也可導致類似的情況發生
2012-05-24 32 -
月經前發胖是怎麼回事
月經前發胖是怎麼回事？發胖正是經前期綜合症最常見的一種症狀。在經期前一周內，人體“蓄水”的能力會大大增加，你甚至會增加5斤體重！ 月經前發胖怎麼辦：難以容忍體重的增加嗎？最佳對策就是——盡可能地降低身體內的鹽分。也就是說，像什麼薯片
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月經前情緒的失控怎麼辦
情緒的失控，暴躁易怒，就像是經前期綜合症的名片一樣一目了然。使你從淑女變成“潑婦”的原因正像我們開始時所討論的那樣——體內複合胺的含量比例失調。 祛病妙法：酒精和咖啡因可以直接促使複合胺含量波動，導致你的大腦“短路”，因此要嚴防這兩
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經前暴飲暴食怎麼辦
暴飲暴食通常發生在經前期，可以作為一些女性經期來臨的一個重要標誌。患有經前綜合征的女性在經前期往往會食量大增，她們甚至能將廚房裡、冰箱裡所有能看到的食物統統“打掃”乾淨。是什麼使她們的胃變成無底洞的呢？歸根到底還是複合胺。當人體內複合胺
2012-05-24 27 -
月經前愛哭是怎麼回事
月經前多愁善感，經常為了一點小事哭得死去活來，這是怎麼回事？“淚人”一般“出生”於經期前的一到兩天。目前醫學界對這種情況的成因解釋為由於人體內複合胺和雌性激素的含量過低所致。 月經前愛哭怎麼辦：畢竟這種悲哀情緒只是暫時的，儘量放鬆心
2012-05-24 120 -
經期最忌諱的睡姿有哪些
經期怎麼睡好？經期用什麼睡姿好？經期最忌諱的睡姿有哪些？一起來瞭解下。 首先是蜷在沙發上睡覺。一邊看電視一邊打盹是一種享受。殊不知來月經時若這樣睡覺，會讓心率減慢、血管擴張，致使留在各臟器的血液減少，不利於經血順暢排出。 另外，中
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月經不調會影響懷孕嗎
月經不調會影響懷孕嗎？不少女性即使在結婚後仍然出現月經不調的問題，這就讓想要生育寶寶的女性們非常擔心，月經不調能懷孕嗎？ 月經不調影響懷孕的原因是什麼？ 一、月經量多。月經過多是指月經週期及經期持續天數均正常但經量過多，一般認為經
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女性脾虛導致的月經問題
月經不正常幾乎所有女性都出現過類似問題，往往也不太在意，就讓它順其自然下去，還以為這也是正常現象。通常在這樣的情況下，疾病已經對身體產生了隱患。 女性脾虛的表現：月經忽前忽後，量很正常。這個月提前3 4天，下個月拖後4 5天，也沒什
2012-05-21 12 -
經期哪種睡姿好
睡眠要占去人生中三分之一的時間，女性要保持身體健康，不但要有充足的睡眠，而且也要注意睡姿的選擇。睡眠的姿勢常見有仰臥和側臥，少數人也有俯臥的習慣。但一旦遭遇月經（尤其是量多的時候），就基本上是怎麼睡都睡不舒服，仰臥怕後漏，側臥怕側漏…
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月經週期4個階段的飲食
月經陪伴著女性，月經也影響著女性，經常會有很多婦科的小病會糾纏著，浮腫、痛經、月經過多、月經過少等問題使你頭痛，學習瞭解經期保養知識，做個健康女性！ 這個生理現象有一定的規律性，月經週期25-35天，皆屬於正常範圍，通常我們取平均為
2012-05-16 11 -
經期4種不良狀況表現與解決方法
經期不良狀況一：在經期的時候會覺得肚子脹脹的，下腹會突出，還有會便秘，經血顏色為暗沉的顏色，感覺黏稠，有時會有像豬肝色般血塊流出。經血量多，第一天比較少，但是第二天與第三天起突然變多，經期會達7天以上。 解決方法：血液迴圈不佳的人要
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閉經的原因與治療方法
什麼是閉經？閉經是指女子已年過十八，仍然沒有出現月經或者是月經如期來了，但停經3個月以上就是閉經。閉經的原因大體有腎虛、血虛、肝鬱氣滯、寒凝血瘀以及痰濕幾種。閉經怎麼辦？ 閉經的原因：多因血虛腎虛 明代張景嶽將閉經的原因分為兩類，
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經期吃苦瓜影響月經
經期能吃苦瓜嗎？經期不能吃苦瓜。夏季要吃苦，當季蔬菜苦瓜無疑是好選擇。但是，“吃苦”也要辨證而行。有些人的脾胃比較虛寒，一吃冷食就容易腹瀉，平時大便稀爛味淡，這類人不太適合吃苦。 苦瓜苦寒，性收斂，寒凝使血行減慢。所以，經期的女性也
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經期有異味是怎麼回事
經期有異味是怎麼回事？月經之所以產生異味，主要是因為夾雜著血液、子宮內膜與皮脂腺的分泌物及汗水味，因此有比較明顯的氣味發生。要改善這種情況，最好的辦法就是先改善本身的衛生情況。 經期有異味怎麼辦？在少女期時，女性（女性食品）荷爾蒙分
2012-05-18 11 -
月經與高血壓的關係
來例假是所有女性都會經歷的正常生理現象，但是不同的女性來例假的時間以及週期都各不相同。小小的例假還會影響血壓，你知道嗎？ 易發高血壓的女性： 1、初潮年齡越早，高血壓的危險因素越大； 2、肥胖者一般初潮較早，所以肥胖者易患高血壓
2012-05-21 65 -
月經不調的症狀與原因
月經不調的症狀很多，但是按規律來分的話，總共可分為五種，具體表現為： 1、月經稀發，月經週期延長至40天以上，甚至2-3個月一次來潮者。 2、經期過長，行經期超過7天，甚則10余天才淨者； 3、月經過頻，月經週期縮短至20天左右
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女性月經期怎麼進行皮膚護理？
月經是女性生理所特有的徵象。在日常生活中，常常有些人在月經期間皮膚發生很大變化。主要表現為皮膚油膩，毛孔粗大。出現散在的粉刺、痤瘡及毛囊炎，皮膚毛細血管明顯，眼圈出現黑暈等等。每月到了這個特殊時期，應怎樣進行皮膚的護理呢？ 1、注意
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月經期怕冷是怎麼回事
很多女性一道月經期就特別怕冷，這是怎麼回事？這主要是血液中的鐵元素含量過低。女性每月都會失血，不注意補充鐵還有可能引起缺鐵性貧血。 鐵是製造血紅蛋白的主要成分，血紅蛋白是紅細胞內的重要功能物質，承擔著運輸體內氧的重要任務。如果體內鐵
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經期牙齦腫痛是怎麼回事
經期牙齦腫痛是怎麼回事？一些女性在月經前或月經期間出現牙齒痛、牙齦腫痛的現象，當吃過冷或過熱的食物時，疼痛會加重。 女性月經期牙齦腫痛的原因 月經前期雌激素分泌增多，使牙齦細胞增生、水腫，會壓迫痛覺神經。牙神經這個時候也會格外的
2012-05-14 27 -
經期發燒發熱是怎麼回事
經期發熱發燒是怎麼回事？月經期的女性，基礎體溫會升高0.3度，我們稱之為生理性低熱。不影響正常生活。如果嚴重發熱很有可能是盆腔炎的原因，但不建議經期用藥。行經過後建議再去醫院做個全面檢查。 經期發熱的中藥藥方（僅供參考） 方藥及用
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