人群養生第950頁 - 天天健康

經期可以喝酒嗎|經期可以喝酒嗎

女性經期可以喝酒嗎？現在的女性由於工作原因都不能避免飲酒，可是當處在月經期的女性即使酒量再好有的時候也會顯得底氣不足，專家建議女性朋友在月經期間儘量不要喝酒。那麼，究竟經期飲酒有影響嗎？下面就是婦科專家的詳細介紹。女性經期可以喝酒

經期能喝酒嗎

2011-09-19 23

經期多吃什麼不能吃什麼

性經期應多吃什麼，不能吃什麼？很多女性在經期都不忌嘴，導致痛經等，而且給健康埋下隱患。有的人認為，不吃冷凍的就可以了，其實這樣的想法是大錯特錯。下面就簡單來看一下，哪些食物和水果不能在經期吃。專家表示，女性在月經期間不宜吃冰，要讓

經期多吃什麼經期吃什麼好

2011-09-19 10

閉經能吃固元膏嗎

現在很多女性出現閉經現象，閉經是婦科病症多見表現，是指女性月經終止至少6個月之上。該現象要積極開展醫治，否則會導致不孕。那麼閉經能夠吃固元膏嗎？固元膏，是補血養元的食品，也是養生保健首選的保健品。固元膏中的大棗、阿膠、黑芝麻、核桃

2011-09-19 22

經期過長也是一種病

女性警惕：經期過長不是偶然是種病正常月經持續時間為2~7天，少數為3~5天。如果月經持續時間超過7天，就算經期延長。經期延長應加以重視，可能是某些疾病的先兆，深入追究病因。血液病如血小板減少性紫癲、再生障礙性貧血等，常伴月

2011-09-20 10

月經期間能吃感冒藥嗎

月經期間抵抗力下降，極易感冒。專家指出，女性朋友在月經期由於抵抗力下降，經常容易感冒，此時也是可以吃感冒藥的，只要注意不吃活血化淤的藥物就可以了。但如果感冒不是很嚴重可以不用吃感冒藥，多喝水就可以了。一般感冒選藥範圍廣，女性經

2011-09-16 40

怎樣讓月經提前

月經是婦女有規律的、週期性的子宮出血，是生殖功能成熟的外在標誌之一。這種出血是女性卵泡成熟、排卵和黃體形成，子宮內膜從增生到分泌變化、內膜脫落的結果。而這個過程是由神經內分泌系統通過產生的雌激素和孕激素來實現的，所以改變任何一個產生激

讓月經提前

2011-09-16 7

月經週期40天正常嗎

月經週期40天正常嗎？專家指出，月經週期每人都不一樣但是只要週期沒有太大的差異就屬於正常有的人20天一次，有的人40天一次只要間隔時間差不多就不用擔心。如果是從初潮後不久週期就延長，一直到現在都這樣就沒什麼大問題。有的婦女甚至

經期天正常嗎

2011-09-16 106

月經期間能拔牙嗎

月經期間能拔牙嗎？專家指出，月經期間應該避免拔牙，因為月經期拔牙容易導致血流不止，嚴重者還會出現大出血。月經是女性特有的生理變化，這種變化除維持女性特徵和生育功能外，還常會影響到人體血液的出和凝血機制。據研究，月經期血小板會有

經期拔牙好嗎

2011-09-16 26

經期能吃阿膠嗎

阿膠是補血、止血之聖藥，對於女性因為血虛造成的月經不調需對症治療月經不調具有很好的恢復調節作用。食用阿膠，能促進血中紅細胞和血紅蛋白生成（作用優於鐵劑）。由於阿膠的功效主要是補血，適合血虛的人，因此，面色枯萎，指甲口唇沒有血色的女性在

2011-09-16 8

經期能吃紅棗嗎

經期能吃紅棗嗎？專家指出：紅棗性溫味甘，具有補益脾胃、調和藥性、養血寧神的功效。紅棗對產後貧血、月經氣血虛弱及產後調養有很好的效果。紅棗煮水對於經血過多而引起貧血的女性有幫助，可改善怕冷、蒼白和手腳冰冷的現象。而且紅棗性質平和，經

2011-09-16 13

經期能吃辣嗎

醫生介紹，經期不能吃辣，經期吃辣很容易引起女性痛經、經血過多等症狀的發生，嚴重的還會影響生育。經期不能吃辣，專家提醒女性，經期的飲食非常講究，吃對了才會起到養生的作用，看看，經期有哪些禁忌？以下三大類食品是月經期間的禁忌：

經期能吃辣嗎

2011-09-16 11

月經期可以喝蜂蜜水嗎|月經期可以喝蜂蜜水嗎

月經期可以喝蜂蜜水嗎月經期可以喝蜂蜜水，但是要注意不要選擇涼性的蜂蜜，要選擇暖性的，如棗花蜜啊等。當月經快要來時，女人的身心會出現或輕或重的「經前症候群」，包括躁動、情緒不穩、容易與人衝突、胸部或腹部腫脹、體重增加、全身浮腫、

經期喝棗花蜜

2011-09-16 12

月經期可以吃糖嗎|月經期可以吃糖嗎

月經期可以吃糖嗎很多人都說，吃甜食可改善經期的不適，於是乎紅糖，甜餅乾或巧克力，幾乎已成為女性經期的「常備藥」。營養師謝宜芳說，進食高糖類的甜食，會讓血糖急速上升，的確具有穩定情緒的作用，但血糖一但下降時，反而造成更大的落差，情緒容

2011-09-16 8

經期可以吃水果嗎|經期可以吃水果嗎

經期可以吃水果嗎可以吃的。經期忌生冷辛辣。吃蘋果時可以在溫水裡泡一下，入口就不那麼涼了。吃熟香蕉有治療便秘，但生香蕉可能會起到反作用。核桃仁含脂粉、蛋白質、碳水化合物、磷、鐵、β-胡蘿蔔素、核黃素等。除了潤腸通便外，還有可治療腎虛喘

2011-09-16 12

經期能喝菊花茶嗎|經期能喝菊花茶嗎

經期可以喝菊花茶嗎？專家指出，由於菊花茶性寒，屬寒涼型飲品，因此女性在月經期內最好不要喝菊花茶，不然會加重經期的不適，甚至會落下痛經的毛病。婦科專家建議，經期不要喝菊花茶，儘量避免涼性食物，女性經期可以調經的茶，比如玫瑰、枸杞紅棗

2011-09-16 9

女性閉經吃點桃子來防治

閉經的發生，常常會讓女性有不孕危險，而對於閉經患者來說，吃桃子，可能有利於閉經的治療，這是因為桃子中的桃仁有時候會因核的破開而被人們吞食，而這種物質，在臨床上有活血化瘀之功效，對閉經患者來說，可起到治療作用。據《本草綱目》記載，桃

桃子治閉經閉經怎麼辦

2011-08-31 35

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經期能喝菊花茶嗎|經期能喝菊花茶嗎

女性閉經吃點桃子來防治

女性生理期要吃什麼?

6款食療方專治月經過少

月經期間的5到7天該怎麼吃

經期能喝蜂蜜嗎|經期能喝蜂蜜嗎